國醫大師朱良春養生秘方 朱良春長壽粥

中央電視臺《中華醫藥》節目在播放對國醫大師朱良春的專訪時，我們能夠看出他雖已過耄耋之年，但依舊精神矍鑠、動作靈敏、聲音洪亮。其中一個采訪片段說到他長壽的秘訣——每天都喝長壽粥。我們一起來看看這道朱良春長壽粥到底有什麼秘密。

朱良春

　　國醫大師朱良春總結自己長壽的秘訣時，如此說道：“吃早飯之前，她給我吃一小碗朱良春長壽粥)，不多，但是內容很豐富，有好多種吃瞭對身體有益的食品……每天都吃，除瞭出差，在傢裡每天一碗，這個對我的健康，對我的精力的恢復，對我的衰老的延緩都有很大幫助，所以我一直持之以恒，常年吃它。”——摘自《