花生山藥粥 美容養顏
文章分類:養生膳食
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花生山藥粥作為一道傢常粥,它的做法其實非常的簡單,就是以大米、花生和山藥為主要食材,再加入適量的枸杞和紅棗為輔料一起熬煮而成的,下面我們就一起來看看花生山藥粥的具體做法是什麼吧。
花生山藥粥 美容養顏
花生山藥粥的做法 1、準備好花生山藥粥所需的食材:大米、紅棗、花生、山藥、枸杞、冰糖。 2、將所有食材清洗幹凈冰糖和山藥除外),放在一旁備用。 3、在鍋中加入適量的清水,大火燒開之後放入清洗幹凈的大米、花生和紅棗,繼續大火燒開。 4、將山藥去皮之後切成小塊,放入清水中浸泡一小會兒。 5、粥熬煮半個小時之後放入山藥,轉小火熬煮10分鐘。 6、所有食材全部煮熟之後加入枸杞和冰糖調味,等到冰