推薦兩種常見的杏仁粥的做法
文章分類:養生膳食
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杏仁粥的營養價值很高。杏仁粥中含有很豐富的蛋白質和維生素,這些營養素能幫助增強人體的抵抗力和免疫力,不僅能防止感染風寒,還能治療因為風寒而引起的發熱和咳嗽。生活中關於杏仁粥的做法有很多,下面小編就來為大傢介紹兩種很常見的杏仁粥的做法,一起來看看吧。
推薦兩種常見的杏仁粥的做法
杏仁粥的做法一 1、準備好所需的食材:杏仁、大米、白糖。 2、將大米淘洗幹凈,放入清水中浸泡半個小時。 3、將杏仁切成碎末,放在一旁備用。 4、將浸泡好的大米放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開之後轉小火繼續熬煮。 5、粥變粘稠的時候加入切好的杏仁碎末,攪拌均勻,再煮5分鐘,加入適量的白糖調味即可。 杏仁粥的做法二 1、準備好