清熱解毒有妙招 四款粥品清熱解毒
文章分類：養生膳食
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養生粥是大傢喜愛的食譜，養生粥不僅養顏美容，還可以助你健康瘦身的作用，下面小編推薦4款養生粥，助你清熱解毒。
清熱解毒有妙招 四款粥品清熱解毒
清熱解毒，利尿祛濕 赤小豆鯽魚粥：鯽魚一條(約250克)，赤小豆50克。先煮魚，裝入紗佈袋，與赤小豆一起煲粥。有利尿除濕熱的作用，也可用於皮膚癤腫。 綠豆藕片粥：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。將藕片與綠豆共同煮粥，臨熟加入薄荷攪勻，可用於皮膚感染。 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克。蒲公英水煮留汁，加米煮粥。可用於皮膚疔瘡癤腫、痱子等。 苦瓜薏米粥：苦瓜15克，薏米60克，共同煮粥。有清熱祛濕作用，也可用於皮膚疔瘡癤腫、痱子等
