【冬季美容養顏粥怎麼做】

常言道要想我們的皮膚變得好看，不僅要堅持使用護膚品，還要通過食物來調理。而我們的粥是最養人的，也是最能調節女性皮膚的，它不僅利於腸胃吸收，營養價值還非常高。所以要想保持健康美麗，就必須常喝美容養顏粥。接下來為大傢提供幾款美容養顏粥，供大傢選擇。

山藥枸杞粥

　　冬季美容養顏粥食譜大全

　　一.山藥枸杞粥　　食材：粳米、枸杞、山藥、冰糖、蜂蜜。　　制作方法：　　1.先把山藥去皮，再切小塊，用水泡著；　　2.把粳米洗幹凈，放入鍋裡，加入水，開大火燒開轉小火，煮半個小時在把山藥、枸杞加入，等粥快熟時加入冰糖和蜂蜜冰糖可以不加，但蜂蜜必須加)即可。　　美容養顏功效：補血養顏、消除色斑。　　二.甜棗