日本飯團 美味方便!
文章分類:養生膳食
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日本飯團是日本的傳統食品,古代日本士兵打仗時常常以此作為幹糧。它營養可口、攜帶方便的特點使得在當時日本士兵中非常受歡迎。日本飯團的主要原料是米飯,配料可根據自己的喜好添加。
日本飯團
日本飯團的制作方法: 制作材料: 大米150g,雞蛋2個,三文魚50g,紫菜適量,食用油適量,鹽適量,白醋15ml,白糖10g。 制作步驟: 1.將大米淘洗幹凈,加入適量清水倒入電飯煲中煮熟。 2.米飯煮熟後盛入碗中備用。 3.雞蛋加少許鹽打散。 4.平底鍋中加入少量食用油,開中小火,等到鍋燒熱,將雞蛋液倒入平底鍋中煎制。 5.煎至蛋液凝固成為蛋皮後起鍋盛出。 6.蛋皮冷涼後切長方小塊備用。