【豬肉搭配什麼吃好】

豬肉營養豐富，健康的豬肉，吃出疾病是你不會吃，而不是豬肉本身會致病。豬肉你都是怎麼吃的？紅燒肉，糖醋排骨，炒肉絲，紅燒獅子頭還是回鍋肉？這些吃法不吃出高血壓才怪。

豬排骨

教大傢幾款不僅健康，還能解決高血壓難題的豬肉搭配方法：1排骨配上羅佈麻排骨性平，有補腎養血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，無論男女老少，多吃排骨都有好處。而羅佈麻所含有的活性物質對血管非常好，既能增強血管壁的彈性，還能促進血液中毒素的排出，防止血管堵塞，同時羅佈麻中的單寧酸還能抑制血壓上升。排骨搭配羅佈麻，一則滋血養氣，二則保護血管，三則抑制血壓，綜合作用，血壓高的問題從根本上得到瞭解決。做法：取500克排骨，洗凈切塊註意把排骨上的肥脂去掉)，焯一遍水，然後和適量的蔥薑一起燉其實跟平時燉排