【巧克力的好處和壞處】
文章分類：養生膳食
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最近突發奇想的問問大傢，光憑感覺，你們覺得是巧克力派能量高呢？還是巧克力餅幹能量高？
巧克力派
很多朋友積極回答問題，大多認為是巧克力派的能量高。但是，其實這道問題本就不嚴謹，因為要看兩種甚至是多種)食物間的能量，孰高孰低，就必須要知道：食用量。就像我們都知道燕麥片的能量低，但是如果你一次吃100g的燕麥片，攝入的總能量也能達到360Kcal以上。別小瞧這些能量，和巧克力派、巧克力餅幹比也是毫不遜色的。所以，當吃一塊派和吃一大袋餅幹相比的話，肯定是餅幹的能量高啊。而且吃一大袋餅幹對於愛吃零食的人來說，根本就是毫無壓力的事情。
