【榴蓮殼怎麼吃】
文章分類:養生膳食
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我們在吃很多水果時都認為水果的殼不能吃,但其實大多數的水果殼都有著非常豐富的營養,比如榴蓮。榴蓮殼就常被人們視為垃圾扔掉,而它卻也有著非常多的吃法,更能夠給人體帶來非常好的作用功效。那麼榴蓮殼怎麼吃呢?
榴蓮
榴蓮是典型的熱帶水果代表,也被稱作是“熱帶果王”,榴蓮的果肉中含有多種維生素,比如維生素B1、維生素B2以及維生素C等,還有著鈣、鎂、磷等多種礦物質。另外,榴蓮果肉有著相當豐富的膳食纖維,可以對腸道的蠕動形成促進作用,是極好的水果。而榴蓮除瞭果肉以外,它的殼也是可以被食用的,下面就來看看榴蓮殼怎麼吃吧。