【自制脫脂牛奶的方法】
文章分類:養生膳食
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牛奶是性價比最高的營養飲品,牛奶中的蛋白質和鈣質都非常容易被人體吸收,而且很多人每天都會喝一杯。牛奶也有著許多的分類,比如全脂、半脫脂以及脫脂牛奶等,如果你需要維持身材或是正在減肥,那麼就建議飲用脫脂牛奶。有沒有自制脫脂牛奶的方法呢?下面就來看看吧!
脫脂牛奶