喝冰牛奶傷胃嗎？牛奶到底應該怎麼喝？

人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖微循環才會正常，那喝冰牛奶傷胃嗎？早餐吃熱食，才能保護胃氣。中醫所說的胃氣，並不單純指胃這個器官。小編告訴你喝冰牛奶傷胃嗎。

冰牛奶

喝冰牛奶傷胃嗎？

1、喝冷酸奶肯定會傷胃，建議稍許加熱後災飲用。喝牛奶對胃病有好處。2、早晨，人體的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃冰冷的食物，必定使體內血流更加不暢順。也許剛開始時，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久，你會發現大便老是稀稀的，或皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷瞭胃氣，傷瞭身體的抵抗力。所以吃早餐時，千萬不要先喝冷凍蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，應該享用熱稀飯、面包、三明治、熱麥片、熱奶、熱豆漿等，再