蔬菜隔夜竟致癌!公佈決不能隔夜的7種食物
文章分類:養生膳食
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勤儉節約是我國的傳統美德,很多人吃剩的食物不舍得扔,隔天再吃。但有些食物不能久放,如果放隔夜,不僅可能失去鮮美的味道,還可能有損身體健康。
湯
湯。熬湯費時,所以人們平時會熬一大鍋,慢慢喝,但剩湯長時間放在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發生化學反應,析出有害物質。建議湯底不要放鹽之類的調味品,煮好的湯用幹凈的勺子舀出來當天要喝的,喝不完的,最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中,存放在冰箱裡。魚和海鮮。魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物,會損傷肝、腎功能。散裝鹵味。散裝鹵味要當天吃完,不可隔夜。從食品安全角度講,這是不衛生的。食品專傢提醒,即使放在冰箱裡,也