【吃什麼防癌癥】

《黃帝內經素問陰陽應象大論》中說：“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天為濕，在地為土，在體為肉，在藏為脾，在色為黃。”很顯然，黃色與土、脾、甘、口、濕，屬於同性相吸、同氣相求的關系。

玉米

所以，稍懂中醫的朋友都知道黃色入脾。也有很多養生知識會提到補脾應該多吃黃色的食物，其中包括黃色的糧食，比如小米、玉米、黃豆；黃色的蔬菜，比如南瓜、胡蘿卜、地瓜、土豆；還有黃色的水果，比如香蕉、柿子、木瓜、栗子等。以上這些黃色食物中，糧食作為主食，與我們關系最為密切，是食用機會最多的種類。今天重點給大傢講一下玉米。玉米原產於中美洲，16世紀才傳入中國，所以又稱“番麥”“戎菽”，但現已