【江蛤蟆油的吃法】
文章分類:養生膳食
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隨著時代的進步,生活水平的提高,更是興起吃林蛙油的熱潮,在物質如此繁盛的今天,人們尋思著怎樣吃林蛙油?怎樣吃才可吃得營養?下面推薦兩種食用方法,再不用為怎麼吃林蛤油而傷神。
林蛙油怎麼吃 蛤蟆油的功效與作用
一、雪蛤冰蓮羹 【原料】主料:蛤油25克,紅小棗50克,蓮子50克。調料:冰糖300克。 【做法】①將雪蛤油放進盛器中,倒入沸水浸沒,加蓋燜透後,放在水中揀去黑絲和雜質,洗凈。 ②把炒鍋置旺火上,放入冰糖,舀入清水燒沸。然後,撇去浮沫,用細篩過濾。蓮子用熱水洗凈。小棗洗凈、去核,待用。 ③將雪蛤油、蓮子、小棗、冰糖水同放在燉盅中,加蓋密封,上蒸籠用旺火蒸1小時左右至綿糯,取出原盅上席或分成10小碗上席均可。