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【馬步魚的做法】
文章分類:
養生膳食
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馬步魚,又可稱為大棒魚、針魚,既可鮮食,也可加工為咸幹制品來食用。那麼,馬步魚幹的做法是怎樣的?馬步魚幹的功效有哪些呢?馬步魚幹的營養價值有哪些呢?馬步魚幹的選購方法是怎樣的?馬步魚幹的食用註意事項有哪些呢?
馬步魚幹的做法
馬步魚幹指的是馬步魚經過高溫蒸煮、烘幹等程序精制而成的咸幹品。那麼,馬步魚幹的做法是怎樣的呢?香辣馬步魚幹材料:馬步魚幹500克,蒜頭2瓣,椒鹽、黑胡椒粉、油各適量。做法:1、馬步魚幹去頭洗凈,瀝幹水分待用;蒜頭去衣洗凈,剁成蒜末。2、鍋置火上,加入適量的油燒熱後,放入蒜頭爆香,然後放入馬步魚幹煎炸一下,煎至兩面呈金黃色即可盛出。3、撒上適量的椒鹽、黑胡椒粉來調味,即可食用。青椒炒馬步魚幹材料:青椒4個,馬步魚幹200克,蒜頭2
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