菠蘿蜜是很有營養的一種水果，也是熱帶一種常見的水果，很多人都很喜歡吃菠蘿蜜吧，這樣的水果對身體是很有益處的，一般我們在吃菠蘿蜜的時候，會發現裡面有一個白色的核，很多人都會把核扔掉，其實菠蘿蜜的核是可以吃的，也是很有營養的，下面我們看看菠蘿蜜的核營養價值。
美味菠蘿蜜 肉核皆可吃
菠蘿蜜的營養價值
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。其主要治療的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正
