【土豆燒排骨】

土豆燒排骨做法

土豆燒排骨是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。以排骨、土豆為主要食材，其中，土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品

土豆富含營養價值做法一材料：排骨、土豆、胡蘿卜、豆瓣醬、幹辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。做法：1.排骨過沸水，然後撈出濾水；2.炒鍋放油，不要太少，多一些沒關系，燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的幹辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒，火小點，別炒糊瞭；3.調料炒好後，開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候；4.放水淹過排骨，繼續蓋鍋燉；5.燉至湯所剩無幾的時候倒