新鮮黃花菜中含有秋水仙堿，可造成嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀，故不能生食，須加工曬幹，吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無毒瞭。食用時火力要大，徹底加熱，每次食量不宜過多。 金針菜適用於涼拌(應先焯熟)、炒、汆湯或做配料。不宜單獨炒食，應配其他食料。另外應選用冷水發制的較好。
涼拌黃花菜的做法
材料
黃花菜、芹菜、 胡蘿卜、 鹽 、 味精、 辣椒油、均適量
做法
1、準備好芹菜、胡蘿卜、芹菜
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