【白蘿卜的營養價值】
文章分類:養生膳食
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白蘿卜我們並不陌生,醫藥學傢李時珍曾這樣贊賞過蘿卜:“可生可熟,可菹可醬,可豉可醋,可飯”,是“蔬中之最有利益者”。但是很多的人不知道怎麼白蘿卜的功效,更不知道怎樣吃才能吃出營養,那麼如果食用白蘿卜才是最好呢?就針對震一方面的內容我們請專傢幫我們講解一下。
白蘿卜