【喝粥真能養胃嗎】
文章分類：養生膳食
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很多人都認為粥是最養胃的食物。特別是胃不舒服的時候，身邊的人都會提議：喝碗粥，養養胃。其實，胃動力不足的人可以適當喝粥；但是粥的湯湯水水多、體積大，有些嚴重的潰瘍患者或者有反酸問題胃食管反流)的人，是需要少食多餐的，如果不註意整體飲食規律、食物多樣、結構合理，可能反而因為喝粥喝多瞭而難受。
喝粥到底是養胃還是傷胃
