【六合豬頭肉】
文章分類:養生膳食
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現代營養學傢研究發現:豬頭肉經過文火長時間的煮燉後,其所含的飽和脂肪酸可以減少30%—50%,膽固醇可以減少50%—60%,使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素;豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關,人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說,豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸,是一種重要的健腦補腦物質。豬頭肉怎麼做好吃?盤點豬頭肉做法