【紫蘇葉的吃法】
文章分類:養生膳食
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紫蘇學名:Perilla frutescens L。) Britt。 ),別名:桂荏、白蘇、赤蘇等;為唇形科一年生草本植物。具有特異的芳香,葉片多皺縮卷曲,完整者展平後呈卵圓形,長4至11厘米,寬2.5至9厘米,先端長尖或急尖,基部圓形或寬楔形,邊緣具圓鋸齒,兩面紫色或上面綠色,下表面有多數凹點狀腺鱗,葉柄長2至5厘米,紫色或紫綠色,質脆。嫩枝紫綠色,斷面中部有髓,氣清香,味微辛。紫蘇葉的吃法,紫蘇葉的功效與作用,紫蘇梗紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表癥,見惡寒、發熱、無汗等癥,常配生薑同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。行氣寬中紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡。原產中國,主要分佈於印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國傢