【黃秋葵的功效】

黃秋葵的種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。

秋葵的功效 秋葵怎麼做

(一)黃秋葵的功效

【性味】 淡;寒。【歸經】歸腎、膀胱經。【功能主治】利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。

(二)黃秋葵的作用

助消化，護腸胃黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。

秋葵湯怎麼做

1.準備好秋葵、雞蛋和蝦米2.雞蛋加鹽打散鍋內加水燒開放幾滴食用油後下秋葵焯1分鐘3.取出切成小段4.鍋內放適量的油放蝦米炒一下後放水5.煮開6.下秋葵7.煮開後放打散的雞蛋8.放幾粒枸杞和鹽關火後放