【孕婦能吃咸鴨蛋嗎】

咸鴨蛋，蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，古稱咸杬子。民俗又叫“鹽鴨蛋”、“醃鴨蛋”、“青果”。咸鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。

孕婦能吃咸鴨蛋嗎咸鴨蛋怎麼做

孕婦可以食用咸鴨蛋的。適量食用對於胎兒沒有影響。正規咸鴨蛋的做法不會含有亞硝胺，咸鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，對於孕婦可以補充營養，建議不可貪多，適量食用。

主料：鴨蛋20個輔料：白酒適量,鹽適量,黃沙適量,辣椒適量做法：1.用清水認真把鴨蛋的外殼洗幹凈，徹底風幹水分一定