【粟米粥】

粟米粥

粟米粥是一道傳統的漢族名點。現代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調理人的身體，今天就向大傢介紹一下粟米粥的制作方法。

粟米粥的做法,粟米湯的做法粟米粥的做法一食材粟米、大米各50克，白砂糖適量。做法粟米、大米淘凈，放入鍋中，加清水適量，煮為稀粥服食，每日1－2劑，喜好甜食者，可加白糖適量同煮服食。粟米粥的做法二食材粟米三兩，紅棗八個，桔餅五錢，白糖二兩，清水二斤。做法１、紅棗去核，與桔餅一同切成碎米狀。２、粟米簸去糠皮雜物，用清水淘洗幹凈，放入鍋內，加清水，上火燒開後轉用小火熬煮。待米粒開花時，加入紅棗、桔餅、白糖熬煮成粥即成。粟米粥功效治產後氣血兩虛，不能下食。益腎滋陰，清熱解毒,陳粟