【猴頭菇煲湯】
文章分類:養生膳食
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猴頭菇是一種非常名貴的菌類,營養價值極高,是我國宴席上的名菜,猴頭菇的肉質肥厚鮮嫩,氣味芳香,常常用來煲湯。今天小編為大傢介紹兩種猴頭菇煲湯的做法。猴頭菇煲湯的做法,猴頭菇煲湯的營養價值猴頭菇煲湯的做法一食材鵪鶉1隻,猴頭菇80克,蜜棗5個,油鹽、扁豆、紅豆、木棉花、土茯苓、雲嶺、薑片、豬展肉各適量。做法1、猴頭菇用清水浸泡2個小時左右。2、將紅豆、扁豆、雲苓、土茯苓用清水浸泡備用。3、準備適量的木棉花幹,用清水浸泡一下,備用。4、鷓鴣和豬展肉飛水處理。5、冷水中加入適量的湯汁、薑片、蜜棗,大火燒開水,水開後加入肉類,轉為慢火。6、蓋鍋,慢火煲90分鐘左右。7、關火前加入適量的食鹽調味即可。小貼士1、老火湯煲