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【白靈菇的做法】
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白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質細膩、味道鮮美,以形似靈芝而得名。今天小編為大傢介紹三種白靈菇的做法,希望大傢能夠喜歡。
白靈菇的做法,白靈菇的營養價值
白靈菇的做法一
黑胡椒白靈菇食材生橄欖油1小匙,素食蔬菜調味粉,少許黑胡椒1/2小匙,有機白靈菇**2把做法1.取一個鍋子放在瓦斯爐上(或節能板上)2.將材料依序放入鍋中,蓋上鍋蓋,轉小火烹煮至香氣飄出3.打開鍋蓋,輕輕拌勻4.再蓋回鍋蓋,熄火燜幾秒鐘即完成。
白靈菇的做法二
白靈菇炒蓮花夾食材白靈菇1盒,蓮花夾1盒,蒜頭 3~5粒,紅辣椒1根,沙拉油1大匙,米酒1大匙,雞粉1小匙做法1、熱鍋後放入1大匙沙拉油→爆香蒜頭2、再依序放入辣椒→蓮花夾
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