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【白地瓜】
文章分類:
養生膳食
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天氣越來越涼瞭,也到瞭吃烤地瓜的時候。從小時候到現在,香噴噴的烤地瓜一直都是我的最愛,相信朋友們也一定很喜歡吧!
烤地瓜 教你用微波爐烤地瓜主料:白地瓜 (2個)輔料:水 (適量)
微波爐烤地瓜的做法步驟:
1、把白地瓜洗幹凈。2、用面巾紙把紅薯多包幾層,並沾上水,這樣紅薯表面用面巾裹住,並且可以把紅薯裡面的水份鎖住。3、把包的紅薯放在微波爐裡用燒烤檔或高火檔轉三、四分鐘。4、打開微波爐,將烤紅薯的換一個面再用高火或燒烤檔烤三、四分鐘。5、兩面各烤三、四分鐘後,把紅薯從微波爐裡拿出來。烤好後從微波爐裡拿出來的紅薯.面巾紙都幹瞭。6、揭開面巾紙後,紅薯表面顏色帶黑色,聞起來好香。註意很燙,不要讓孩子用手摸)稍涼一會,就可以吃瞭。揭開紅薯紅薯的表皮,香味撲鼻而
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