【吃黑巧克力的好處】

研究人員進行調查後發現，女性吃巧克力越多，患中風的風險越低。研究人員就1997年一項有關乳腺X光攝影檢查術的研究資料進行瞭分析，這項研究對象為49歲至83歲的婦女。女性吃巧克力越多，患中風的風險越低

吃黑巧克力的好處介紹

研究結果顯示，10年以後，那些每周攝取45克以上巧克力的女性，中風比例為2.5%，而每周攝取不到8.9克巧克力的婦女，中風比例卻高達7.8%。研究人員推測，巧克力之所以能影響人體健康，可能是巧克力所含的類黃酮起瞭作用。因為已經有研究發現，類黃酮不僅能降低高血壓，還能改善有利於心臟健康的血液因素，而高血壓是導致中風的危險因素。研究人員指出，盡管這項研究無法證明巧克力能夠降低中風的風險，但巧克力的確對人體健康有益;由於巧克力的熱量、脂肪和糖含量都很高，因此應適量攝取;此