【茶樹菇燉雞】
文章分類:養生膳食
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茶樹菇是我們常見的菌類,很很多菌類一樣茶樹菇具備瞭多種的營養素而且營養價值很高,茶樹菇有很高的食用價值和藥用價值,所以茶樹菇是非常受人們喜歡的一種菇。茶樹菇適合老年人和小孩子食用,所以茶樹菇也是老少咸宜的菌類。
茶樹菇燉雞
1、將幹茶樹菇洗凈用溫水泡30分鐘,瀝幹水分,薑切片,蔥切斷兒。雞洗凈,剁成小塊,入沸水焯去血沫撈出備用。
2、鍋裡放油,大火加熱炒鍋中的油,放入薑片、蔥斷、八角和花椒炒香,再加入雞塊翻炒,至雞肉變色。放入茶樹菇翻炒,加入白糖,醬油繼續翻炒,炒勻後加入能沒過所有食物的開水。
3、湯汁沸騰後改中火,先燉30分鐘,再放入鹽後燉20分鐘左右,湯汁收濃,撒上蔥花和香菜即可。