【芝麻酸奶果汁】

逢年過節餐桌上豈能少瞭美酒，但是大多人都不是品酒而是灌酒，這樣就很容易導致酒精過多而引起酒精中毒，所以在喝酒的同時也不要忘瞭解酒，那麼怎麼解酒呢？老宗醫養生在線推薦給你一道良方“芝麻酸奶果汁”。

芝麻酸奶果汁

芝麻酸奶果汁的做法

食材：酸奶400ml，芝麻30ml，適量的蜂蜜做法：1、把酸奶全部倒入榨汁機中，然後再把芝麻也一同放入榨汁機中；2、用榨汁機對其進行攪拌以後，再加入適量的蜂蜜，就制成瞭“解酒藥”芝麻酸奶果汁瞭。這一道芝麻酸奶果汁中，芝麻含有一種木酚素類的物質，那就是芝麻素，多為人體補充這種物質可以使肝臟負擔大大減輕，同時還能夠降低膽固醇，使有益的膽固醇得以增加，再加上酸奶中的乳酸菌也有著同樣的作用，使得這一道