按我國傳統食療體系來說,“五行湯“的配比不無道理。祖國醫學中早有“五行生克制化”的理論。《黃帝內經》指出:“肝木青色宜酸,心火赤色宜苦,脾土黃色宜甘,肺金白色宜辛,腎水黑色宜咸。內為五臟,外主五行,色配五方。”
五行蔬菜湯
五行蔬菜湯的做法
白蘿卜:400g
白蘿卜葉:200g
胡蘿卜:200g
牛蒡根:約200克或幹牛蒡約25克
香菇:大的3個(最好用太陽曬幹的,可以合成維生素D,效果更好)
(以上原料誤差20%左右無妨)
制作法:
1、蔬菜不可以泡在水中。(為防止白蘿卜葉含有農藥,多沖洗幾次,不要用水泡)