【黑魚怎麼做好吃】
文章分類:養生膳食
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黑魚,是烏鱧[lǐ]的俗稱,又名烏魚、生魚、財魚、蛇魚、火頭魚等。
黑魚怎麼做好吃
黑魚在中國是一種常見的食用魚,個體大、生長快、經濟價值高。黑魚骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚作為藥用具有去瘀生新,滋補調養等功效,外科手術後,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口愈合的作用,具有非常豐富的營養價值。
黑魚的做法
1.黑魚宰殺好後洗凈控幹,切斷尾部,把中斷部分的魚肉沿脊背剔除下來;
2.剔下的魚肉在靠近肚皮的部分有少量魚刺殘留,用刀剔除;
3.剩下的不帶刺的魚肉,沿魚皮斜切成薄薄發魚片;