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【雞爪的熱量】
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雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多瞭會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
雞爪的熱量高嗎 怎麼做才好吃
雞爪怎麼做才好吃
紅燒雞爪的做法1)買來的雞爪的指甲剁掉,然後放水裡煮一會,大概十分鐘左右吧,備用。2)放油,把花椒放進去,炸一會,有香味出來就好瞭,然後把花椒去掉。3)放白糖,小火讓他剛剛化開瞭,就可以把雞爪放進去瞭,註意雞爪的水份去掉瞭,否則容易濺油把自己傷著)放醬油,炒一下,把雞爪上色。4)放水,薑,大料,大料,辣椒,桔皮如果是雞肉制品什麼的放點桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開瞭。然後蓋上小火慢慢燉瞭。泡椒雞爪的做法1、將雞爪多次沖洗,瀝幹水分,去掉指甲;2、鍋中加
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