紅棗和它們搭配吃 讓你年輕十歲不是夢
文章分類：養生膳食
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“紅糖是個寶，病毒全趕跑。”補血養顏，祛寒化瘀，樣樣精通～真是一枚十項全能的種子選手！再搭配一物，立刻功效最大化。
桂圓
1、桂圓紅糖性溫、味甘，和桂圓一起煮水，有補血、養顏的功效。桂圓屬溫補水果，可補血補氣，但不可過量服用，容易引起上火。2、紅棗想要養顏功效再翻倍，還可以用紅糖、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳一起煲糖水。秋冬吃這款糖水，可以滋潤皮膚，滋陰潤肺，讓女人不用抹腮紅，皮膚都白裡透紅又水潤。用紅棗、紅糖、面粉和一點泡打粉，做紅糖發糕，松軟香甜，又有補血的功效，比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。
