【吃補品的常見誤區】

文章分類：養生膳食
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枸杞在中醫上屬於藥食同源的中藥材，枸杞有溫補的作用，常吃對人體有很多好處。生活中，有不少朋友會用枸杞泡水當作茶飲，另外，枸杞也經常被用來煲湯、煮粥等，但是專傢提醒，枸杞並不是人人都適合吃的，吃錯枸杞反而會傷害到身體，下面就一起來學習下吧。

吃補品的常見誤區

枸杞

2類人不宜吃枸杞

說到枸杞，大傢都會想到枸杞能養肝明目，還有補腎、延緩衰老的功效，無論是上班族還是老人、小孩都認為枸杞對人體是有益無害的。但是中醫專傢表示，枸杞雖然有很好的滋補作用，但並非所有人都適合吃枸杞。1、陰虛人群不宜吃枸杞近日氣溫開始回升，上班族們也紛紛拿出枸杞來泡水喝，枸杞水不僅能幫助我們補充水分，還可以保護眼睛、平息肝火，是不少朋友在夏季的首選茶飲。不過中醫認為，屬於陰虛體質的朋友就不宜經常用枸杞來

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