• 【老年人患上抑鬱癥怎麼辦】10月10日是世界精神衛生日，中國老齡化問題日益凸顯，尤其空巢老人、患病老人的心理健康堪憂，當發現傢中老人無故情緒低落，亂發脾氣，心煩意亂等情況，要及時關註，必要時尋求專業治療。老年人患上抑鬱癥那些飽
• 【患上抑鬱癥可以吃什麼】據相關資料顯示，限制卡路裡攝入者的胰島素水平比常人得到明顯改善，DNA被破壞的跡象也減少瞭。科學傢相信，控制食量可以減少過高的血糖帶給組織的破壞、降低炎癥的發生率以及削減自由基（致衰老的罪魁）。抑鬱癥
• 【抑鬱癥的表現】有關專傢指出，秋季落葉繽紛，容易產生抑鬱情緒，這時的失眠多是因焦慮、抑鬱等情緒問題引發的。那麼對於此時的失眠應該怎樣診治呢?失眠多夢病例：天涼瞭還是睡不著覺易先生一到天氣悶熱的時候就感覺喘不上氣來，夏
• 【預防抑鬱癥怎樣做】所謂神經遞質,是一些可以攜帶一定身體信息的化學“信使”,它們來往於神經細胞之間,傳遞各種情緒信息。當身體攝入一些營養素後,通過加工,可以形成相應的神經遞質,從而影響它們在體內的濃度水平,有的食物可以讓
• 【吃快餐的危害】抑鬱癥成為現在很常見的一種心理疾病瞭，特別是在都市中的朋友們更是易受到其困擾，在引發抑鬱癥的多種原因中，我們發現，常吃快餐的都市人也成為瞭抑鬱癥喜愛的目標，這其中的原因是什麼呢？快餐現代人生活節奏的加
• 【抑鬱癥怎樣調理】科學傢說，發現這項機制有助解釋目前心理治療法對憂鬱癥、創傷後壓力癥候群(PTSD)等心理疾病的效用，可能提供心理治療幫助的新管道。美好記憶這些發現揭露瞭當前心理治療法的機制，證實這種療法的成功。日本理
• 【抑鬱癥的危害】在香港有線電視財經臺有“美女主播”之稱的梁靜雯，昨天（8日）在元朗錦繡花園住所，被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命，終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書，厭世原因懷疑工作壓力，但初步調查相信事件無可疑，死因
• 【性生活註意事項】養生專傢：凡事皆有個度，適宜的夫妻性生活方能養心健體，夫妻和睦，傢庭美滿。民間俗語說：“男人是牛，女人是田。天下隻有累死的牛，沒有耕壞的田。”然而，大量臨床醫學研究表明，這些看法和說法都是錯誤並且有害
• 【心煩意亂怎麼辦】由於現代都市生活節奏快壓力大，不少人都會有心煩氣躁的問題，心神無法平靜，不但往往會產生心病，還有可能導致疾病。下面小編教你3招健康養心。冥想1.靜思冥想這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個人可在心煩意
• 【立秋心臟病患者怎麼做】秋季天氣變冷、晝夜溫差增大，隨之出現的冷空氣會刺激人體毛細血管出現收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，心臟負荷加重，容易誘發冠心病等。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，致使心絞痛或心肌
• 【美容養顏怎樣做】《黃帝內經·素問》中見“藏象”。是指藏於體內的臟器；象，是指表現於外的生理、病理現象。藏象學說，就是通過對人體生理、病理現象的觀察，研究人體各個臟腑的生理功能、病理變化及其相互關系的學說。這也正對應瞭
• 【養心怎樣做】想哭就哭，想笑就笑吧！人生能如此率性而為可謂一種境界，也於身心有益。不僅如此，就連“開懷大笑”也被視為一種能強身健體的健身方式，而且在國內國外、男女老少中都備受歡迎！大笑笑，我們每個人都會，而其實，它
• 【心臟病人吃什麼】隨我的養心食物就是“食”亦有道，就是人們常說的春溫、夏熱、秋涼、冬寒都是要養心的，這是在昭示四季又一定的規律，也都是要一定程度上來養心，亦彰顯飲食之道。胡蘿卜中醫有“心主氣血，其華在面”的理論，意思是
• 【秋季心臟病患者養心怎樣做】秋季時暖時寒，早晚溫差大，加之北方氣候幹燥，患者血液粘稠度增加，天氣轉涼後食欲增加，飲食不節，很容易誘發心臟病，加重病情。心臟病患者秋季如何養心?運動一方面，要按時服用降壓藥、測量血壓、定期進行相關檢
• 【秋季養心吃什麼】玫瑰花我想大傢都很熟悉吧，它是傳統的表達愛情的一種鮮花，其實，它除瞭可以代表愛情的用心外，還能幫助我們在秋季好好的養養心，因為，中醫專傢想告訴我們，玫瑰花具有很好的滋潤補身，溫養心脈的功效。玫瑰花玫瑰
• 【立秋養心吃水果吃什麼】已經立秋！在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳瑯滿目的水果讓人挑花瞭眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實，入秋後，伴隨而來的將會是身體的幹燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽幹燥不適。有7種香甜可口的水果，立秋後
• 【秋季吃紅豆的好處】秋冬吃紅豆有增加血液循環、消除水腫和祛濕清熱等功效，所以秋冬吃紅豆的好處多多。秋冬季吃紅豆還有哪些功效呢？紅豆秋冬吃紅豆的功效1.消除水腫紅豆中除瞭含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿
• 【熬夜的危害】每天充足的睡眠是一切生活的強力保障，可你知道嗎，睡覺不止能補充體力，更是身體的第一大補。老中醫提醒：睡覺最大補，註意5點更能防病！熬夜一、睡得晚危害大專傢提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱癥由於人的細
• 【抑鬱癥的表現】說起“慢半拍”，那種讓人又好氣又好笑的感覺大傢一定不陌生：大合唱時，別人都整齊劃一地唱“團結就是力量”，卻總有一兩個人要晚半拍才冒出個“團結……”。抑鬱癥“慢半拍”到瞭社會中，往往成瞭“後進分子”的代
• 【抑鬱癥的原因】在工作中，盡可能親自完成某項工作或任務。首先，讓自己每天都有事幹。制訂一份詳細的工作或學習計劃，最好以一周為一個周期。這項計劃應該包括，你每天的工作時間，如幾點開始幹活，到幾點結束，需要加班多長時間;
• 【抑鬱癥怎樣形成的】俗話說“人無遠慮，必有近憂”。研究人類心理狀態的科學傢發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱癥的不利影響。小煩惱美國科學傢對此專門做瞭研究，他們通過對抑鬱癥患者大腦活動進
• 【女性更年期怎樣預防抑鬱癥】女性到瞭更年期患抑鬱癥的幾率會明顯升高，主要表現為情緒低落、全身無力等，如果及時進行治療就會讓患者發生一些極端行為。更年期抑鬱癥的發病原因較復雜，除與自身的生理機能改變有關外，還與社會、傢庭、心理等方
• 【抑鬱癥的危害】8月28日，翻譯傢孫仲旭因患抑鬱癥自殺辭世，令人唏噓。不久前，美國喜劇明星羅賓·威廉姆斯在飽受抑鬱癥折磨多年後選擇離開人世。這幾天在微信朋友圈裡轉發頗多的“女主播抑鬱癥日記”講述瞭當事人與抑鬱共舞的經
• 【抑鬱癥的高發人群有哪些】不過，如果此時你希望從事護士工作，也無需在擇業問題上做出改變。心理學專傢說：“從事壓力大工作的人如果善於照顧自己且得到所需幫助就能讓抑鬱癥得到控制。”這裡雖然說的是美國的事情，我們是否應該可以從中得到
• 【抑鬱癥的表現】研究顯示，抑鬱癥女人之性生活比快樂的女人之性生活頻繁，原因是性愛使她們感到更安全。低度至中度抑鬱癥的女人沉溺於性愛活動，可比其它女人多三分之一，不管她們是否有伴侶關系。抑鬱癥的表現研究者說，性生活的增
• 【秋季疾病如何預防】進入秋季之後，我們要適時的進補，註意調養身體的健康。那麼秋季該如何養生呢?很多人對於秋季養生也存在著一些誤區，下面就為大傢介紹秋季養生要註意的12“防”!秋季疾病有哪些1、防肺疾中醫認為初秋燥氣滋蔓，
• 【秋季抑鬱吃香蕉的好處】中醫認為，悲秋季節，人們易出現抑鬱情緒。而香蕉能使人的心情變得快樂和安寧，降低情緒不佳的因素。秋季抑鬱吃香蕉的好處香蕉是抑鬱的克星。這是因為香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，不但能促使人的心情變
• 【秋季失眠的原因】有關專傢指出，秋季落葉繽紛，容易產生抑鬱情緒，這時的失眠多是因焦慮、抑鬱等情緒問題引發的。那麼對於此時的失眠應該怎樣診治呢?秋季失眠的原因病例：天涼瞭還是睡不著覺易先生一到天氣悶熱的時候就感覺喘不上氣
• 【秋季養生防抑鬱癥是關鍵原因】秋季，指中國農歷7、8、9 月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6 個節氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視瞭養生。許多因素往
• 【秋季養生怎麼做】專傢指出：秋季養生需把好5個預防關：防秋燥、防秋涼、防秋乏、防秋鬱、防秋膘。接下來就跟著小編一起看看吧！秋季養生怎麼做防秋燥：飲食宜滋陰潤燥秋燥分溫燥與涼燥。初秋時夏季暑熱漸退，但餘邪未盡，燥與熱結合
• 【秋季男性養心怎樣做】時光飛逝，雖說夏季的尾巴還沒走，秋季的涼爽已經漸顯。保健達人們已經開啟秋季養生模式啦！如何在初秋吃得更健康？其實大多數人在尋找各種秋季進補的養生食材，往往會忽略瞭秋季最易得也最常見的食物。沒錯瞭，就是
• 【秋季養心吃什麼】秋季天氣較幹燥，胃口會隨之下降，這時來碗粥那是最養生的。下面小編給大傢介紹五款養生粥，幫助大傢度過這個幹燥的秋季。秋季養心吃什麼秋季食療養心吃什麼1、鴨肉海帶蘿卜粥材料：鴨腿1隻，海帶50克，蘿卜30
• 【小孩患抑鬱的前兆有哪些】11歲的楊剛（化名）成績在班上名列前茅，沒想到1個月內成績下滑至倒數幾名，這究竟是怎麼一回事呢？醫生檢測居然是楊剛患上瞭抑鬱癥。那小孩患抑鬱癥的前兆有哪些？小孩患抑鬱癥的前兆有哪些新聞回顧：楊剛上小學
• 【抑鬱的最佳治療方法有哪些】據有關數據統計：目前，我國每年都有24萬人自殺，其中40%以上的人都是患有抑鬱的人。所以抑鬱一直是傷害我們生命危險的一大疾病，那在生活中，抑鬱的最佳治療方法有哪些呢？今天宗醫君為大傢帶來幾個小妙招。抑
• 心臟供血不足的癥狀 5個臨床表現告訴你心臟供血不足是危害人類健康的天敵，如果出現心臟供血不足就會引起心肌缺氧，心臟功能減退等問題，因此心臟供血不足不可小覷。生活中長期不合理的膳食或缺乏合理的運動就很容易引起高脂血癥和高膽固醇血癥，這些都是
• 心臟功能衰竭吃什麼好 每餐七分飽最為合適心臟功能衰竭是一種比較常見的心血管疾病，患瞭心臟功能衰竭這種疾病給患者的飲食生活也會帶來很大的影響，那麼心功能衰竭病人吃什麼食物好呢？老宗醫養生在線給大傢介紹適合心功能衰竭患者的食物。適合心臟功能衰竭
• 【古人養心怎樣做】何謂“養心”？《黃帝內經》認為是“恬淡虛無”，即保持平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。“養心”就是擁有心理平衡的重要方法，也是健康長壽之道。古人養心怎樣做德者養心　“積善成德”，德的核心是做善事。中
• 【立秋養心怎樣做】立秋時節，晝夜溫差變化非常大，此時，精神、心理疾病患者要比平時高兩三成。如果再加上精神壓力大等情況，就容易患病。立秋養心怎樣做都是些啥病？心理學傢認為主要是四種：抑鬱癥、慢性疲勞綜合癥、考試焦慮癥和精
• 【白領養心怎樣做】要科學安排工作、學習和生活，制定切實可行的工作計劃或目標，並適時留有餘地。無論工作多麼繁忙，每天都應留出一定的休息、“喘氣”的時間，讓精神上繃緊的弦有松弛的機會。對待事業上的挫折不必耿耿於懷，亦不要為
• 【產婦吃胎盤能治療抑鬱癥嗎】在微信朋友圈裡，一些美國媽媽出於養生目的開始在產後吃自己的胎盤，尤其是一些崇尚自然療法的女性和緊跟時尚潮流的好萊塢名人，特別崇尚這種“胎盤療法”，她們認為吃下自己的胎盤可以提高活力、分泌營養充足的母乳
• 【抑鬱癥與心理問題的區別】據流行病理學統計數據顯示，在我國每年約有10%-15%的抑鬱癥患者會自殺，抑鬱癥是各類精神疾病中自殺率最高的疾病。據專傢介紹，抑鬱癥並非單純的心理問題，甚至有些抑鬱癥沒有明顯抑鬱情緒。抑鬱癥與心理問題
• 【抑鬱癥吃什麼可以預防】抑鬱癥的發生使得不少人走進困境，其實在生活中做好預防，就能遠離抑鬱癥。食物也能有效對抗抑鬱癥，那麼吃什麼預防抑鬱癥呢？下面為您介紹17種食物，常吃讓你心情愉快，就能有效預防抑鬱癥的發生。抑鬱癥吃什麼可
• 【抑鬱癥吃什麼】梅雨季節已經持續半個多月，很多人因為天氣原因心情也跟著變抑鬱起來。中國農業網特別為這些受抑鬱心情影響的人類們準備瞭逃脫方法，一些日常看起來很普通的食物在一定程度上可以幫助我們從抑鬱中解脫出來。抑鬱癥吃
• 【抑鬱形成的原因】很多人都認為，抑鬱癥是因為工作壓力太大造成的，真的是這樣嗎？我們一起看看吧！抑鬱形成的原因問題1 什麼造成抑鬱癥？抑鬱癥的發生，遺傳占近50%，屬於內因；剩下的是外界因素，包括壓力等。抑鬱癥患者患病是
• 【中醫治療抑鬱癥的方法】抑鬱癥是生活中最常見的心理疾病，目前我國患有抑鬱癥的人越來越多，有三分之一的人患有抑鬱癥而做出瞭自殺的行為。那如何避免這種情況呢？今天宗醫君為大傢幾點中醫治療抑鬱癥的方法。中醫治療抑鬱癥的方法中醫治療
• 【中度抑鬱癥有哪些癥狀】抑鬱癥相信大傢並不陌生，參加奧運會女子葉詩文就是患有中度抑鬱癥，從而放棄瞭比賽的資格。所以當我們患上中度抑鬱癥的時候一定要註意。但在生活中，很多人並不知道中度抑鬱癥有哪些癥狀，今天宗醫君就為大傢詳細解
• 【抑鬱吃香蕉的好處】香蕉是抑鬱的克星。這是因為香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，還能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。下面介紹兩種香蕉美食的做法。抑鬱吃香蕉的好處
• 【秋季抑鬱吃什麼】在諸多食材中，百合不但能夠潤肺止咳，緩解秋燥，更能夠緩解精神上的不安、驚悸以及更年期帶來的失眠多夢，在這個季節裡，尤其對女性來說，多吃點百合能讓你保持更好的狀態！秋季抑鬱吃什麼主題：蝦仁百合炒哈密瓜食
• 【秋季抑鬱如何預防】秋季抑鬱癥又名“秋悲”，是一種季節性心理疾病。秋季抑鬱的主要表現為：心情不佳，認為生活沒有意思，高興不起來；較為嚴重的則出現焦慮癥狀，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。秋季抑
• 【秋季抑鬱形成原因】秋季是抑鬱癥的高發期，而這個時期發生的抑鬱癥在臨床上又被稱為“秋季抑鬱癥”，這跟秋季的特殊性不無關系。所以在日常生活中，人們應處處註意培養自己的樂觀情緒，以理智的眼光看待自然界的變化，或外出秋遊，登高
• 【秋季抑鬱如何預防】進入白露節氣之後，我國大部分地區的天氣開始真正轉涼，晝夜溫差可達10℃左右。 俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露乍寒還暖，人體機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是病毒性感冒最易流行的季節，若想
• 【躁狂抑鬱性精神病表現】患有躁狂抑鬱性精神病的人經常可能並不知道自己幹瞭什麼，很多時候還會幹一些非常極端的事。那在生活中，患有躁狂抑鬱性精神病有什麼危害呢？我們應該如何預防？躁狂抑鬱性精神病表現新聞回顧：2005年，傢住廣西
• 【造成抑鬱癥的原因】生活中，為什麼有的人會患抑鬱癥呢，而有的人不會？其實是有一定原因的，那你知道患抑鬱癥的原因有哪些嗎？接下來就跟著宗醫君一起去看看吧！造成抑鬱癥的原因造成抑鬱癥的原因一.遺傳因素遺傳因素是導致憂鬱癥的原
• 【換季多吃辣椒和魚】現在的氣候，溫差比較大，而且雨水多，空氣很潮濕。因此早上醒來有時候會發現外面有霧。大霧天氣不僅對開車的人來說有遮擋視線的麻煩，對於人的健康也很不利。有霧天氣空氣中懸浮的小水滴，都是灰塵和細菌最好不過的
• 【老人喝茶降脂類最好】有助於提神醒腦。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。老人喝茶降脂類最好有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分
• 【抑鬱癥思維障礙表現】相信大傢對抑鬱癥都非常瞭解，但是對抑鬱癥思維障礙並不怎麼熟悉。其實它就是抑鬱癥的一種表現形式，接下來宗醫君就為大傢介紹一下抑鬱癥思維障礙的具體表現。抑鬱癥思維障礙表現抑鬱癥思維障礙表現1.患者會經常低
• 【女性養心怎樣做】《黃帝內經·素問》中見“藏象”。是指藏於體內的臟器；象，是指表現於外的生理、病理現象。藏象學說，就是通過對人體生理、病理現象的觀察，研究人體各個臟腑的生理功能、病理變化及其相互關系的學說。這也正對應瞭
• 【名醫孔令詡養生怎樣做】因而說起養生，孔令詡自然有較多發言權。幾十年從醫經歷中，孔令詡不斷拓展自己的領域，先後涉及消化、呼吸、泌尿、循環、腫瘤等多系統疾病的診療，後期又主治疑難雜癥，涉獵十分博雜，這對他後來的養生學研究自然也
• 【古代養心原則有哪些】“心理平衡”是健康長壽的基石。對於現代都市人來說，誰擁有瞭心理平衡誰就擁有瞭健康和長壽。“養心”就是擁有心理平衡的重要方法。何謂“養心”？《黃帝內經》認為是“恬虛無”，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的
• 【健康養心怎樣做】健康的一半是心理健康，因此，心理養生，對於我們的生活尤為重要。“精神樂觀，積德行善”是心理養生的要點，除此以外小欲、私欲傷身，而要想節制這些欲望，達到養心之目的，必須戒除以下幾種不良心理。健康養心怎樣
• 【沉默的好處】《孫思邈方書》裡有一句話：“口中言少，心中事少，腹裡食少，自然睡少，依次四少，神仙訣瞭。”他將少說話列為“四少養生”之首。適度沉默是一種身心受益的養生方式。沉默的好處沉默養聲沉默養生最直接的受益對象就
• 【抑鬱癥前兆有哪些】最近幾年，抑鬱癥的發病率越來越高，導致自殺的情況也屢見不鮮，所以，好好調節抑鬱癥是非常的關鍵。而很多人即使患瞭抑鬱癥，也不知道。今天宗醫君就為大傢講解一下抑鬱癥前兆有哪些？希望大傢能夠及時發現，好好治
• 【小孩抑鬱癥前期癥狀有哪些】社會快速的發展，傢長們望子成龍的心理也更為迫切。給孩子的壓力也越來越大，而我們很多傢長並不懂得調節孩子的心理壓力，隻是一味的施加壓力。殊不知這樣做，不僅不能望子成龍，還會給孩子造成抑鬱癥，經常做一些比
• 【養心食物有哪些】更年期，相信很多人都知道！不僅女性會患更年期，男性也會。患有更年期的人脾氣會非常的暴躁，經常做出一些常人無法理解的事情。還會出現失眠等情況。這個時候就需要我們好好調節，其實吃一些養心食物就可以預防更年
• 【失眠養心粥有哪些】繁忙的工作，不良的生活方式讓我們陷入瞭失眠的狀態。經常在床上輾轉難眠、想誰也睡不著。即使睡著瞭也會被噩夢驚醒，這個時候我們該怎麼辦呢？今天宗醫君針對這種情況為大傢推薦幾款養心粥，幫助大傢改善失眠的狀況
• 【抑鬱癥的表現】人們情緒低落的時候，第一時間會在身體癥狀上體現出來。研究表明，65%以上的抑鬱癥女患者實際上忍受的並不是精神上的痛苦，反而，困擾她們的是某些無法控制的身體狀況，如出現嗜睡或者暴飲暴食的情況。華盛頓大學
• 【抑鬱癥的表現】抑鬱癥患者會覺得無助，生活沒有希望，失去自我價值，覺得他們的生活哪裡都不對勁。要解釋抑鬱的定義很容易，但要應對它，治愈它，就難得多瞭。抑鬱比人們理解的要復雜很多。它不僅僅隻是悲傷的持續，也不僅隻是覺得
• 【秋季預防抑鬱癥怎樣做】秋冬季節，萬物蕭條，人的情緒也會隨之低落，產生無端的淒涼、苦悶之感，甚至誘發抑鬱癥。因此，精神健康網專傢指出，秋冬季節養生要特別註意調理情緒，保持心理健康，做好精神心理疾病的防治工作。秋季預防抑鬱癥怎
• 【老年人預防抑鬱癥怎樣做】據美國某刊登一項新研究發現，經常上網可以使老年人罹患抑鬱癥的危險降低30%以上。老年人預防抑鬱癥怎樣做新研究中，密歇根州立大學傳播學教授對涉及2200多名退休美國老人的“健康與退休調查”項目的調查數據
• 【抑鬱癥怎樣調整】很多癌癥的發生都能通過選擇良好的生活方式推遲或避免。美國一位頂尖癌癥醫生對此提出瞭一些行為調整建議，有些建議也許會出乎你的意料。抑鬱癥怎樣調整1、養隻狗，強迫自己規律作息試著每天在同樣的時間吃飯、睡覺
• 【抑鬱癥散步可以調節嗎】眾所周知，步行有益身體健康，但步行對於心理健康是否也有效？2月1日-2日，在日本東京召開的日本焦慮癥學會學術大會上，來自東京大學研究生院教育學研究系的種市攝子發表報告稱，每天行走一萬步，堅持2個月可能
• 【補心的中藥有哪些】社會的快速發展，人們也越來越重視養生，這個時候中藥養生也就成瞭一種時尚。那你知道補心的中藥有哪些？接下來跟著宗醫君一起去看看吧！補心的中藥補心的中藥一.蓮子蓮子是最常用的中藥之一，它有非常多的好處。在
• 【失眠養心食物有哪些】你是否感覺經常煩躁不安、徹夜難眠、焦慮恐慌等癥狀？如果有這個時候你一定要註意瞭，很有可能是心陰虛，需要我們好好養一下心。那養心食物有哪些？養心食物肉食類魚據美國心臟學會研究發現，魚含有豐富的蛋白質、Ω
• 【抑鬱的自我療法】9月16日晚上，網上曝出28歲男明星喬任梁去世的消息，得到多方證實，微博被刷爆以至於癱瘓幾小時，其死因被曝可能是抑鬱癥自殺。看到這裡你還在小瞧抑鬱癥嗎？今天宗醫君教教大傢抑鬱的自我療法，希望大傢不要重
• 【偷竊癖】偷竊癖常發生於兒童或者青少年，主要病征是不能控制自己盜竊的行為，心裡一直有想盜竊的沖動。據瞭解，偷盜癖跟其他一些精神障礙疾病有可能一起發生。因此，傢庭教育與社會環境對於偷竊癖有著極大的影響作用，特別是
• 【體臭】說到體臭不僅就讓人覺得尷尬起來，當夏日炎炎擠公交的時候，和朋友圍坐一圈吃飯的時候，跟對象親密的時候。想想就覺得生無可戀，那我們就真拿它沒辦法瞭麼?體臭體臭是如何產生的引起體臭的原因有很多，比如不愛幹凈
• 【吐血痰】許多人發現自己吐血痰就開始擔心起來，在電視上女主角手拿一塊方巾，捂在嘴邊咳出血的橋段立馬浮現在腦裡。懷疑自己等瞭什麼可怕的病。遇到這種情況，大傢不要過於緊張，隻要及時就醫診治是可以治愈的。下面小編就來
• 【抑鬱精神病表現】最近，喬任梁去世的消息，讓抑鬱癥再度成為人們的關註點。那抑鬱精神病跟人的性格有關嗎？如果患有抑鬱癥如何調理呢？抑鬱精神病抑鬱精神病跟人的性格有關？最近喬任梁因抑鬱癥去世，很多人都不相信。平時感覺他性格
• 【青少年患抑鬱自殺的比例】10年前，北京曾經對抑鬱癥患者群體做過一項流行病學的統計，結論是每百人中，就會有6-7名抑鬱癥患者。並且，他們之中約有1/4的患者會選擇自殺。抑鬱患者自殺的比例10年後的今天，抑鬱癥患者的群體並沒有縮
• 【心情不好抑鬱怎麼辦】秋季來臨，萬物都比較蕭條，這個時候很容易心情不好。而長時間心情不好很有可能會造成抑鬱癥，需要好好調理。那心情不好抑鬱怎麼辦呢？接下來跟著宗醫君一起看看吧！心情不好抑鬱怎麼辦一.進行熱療秋季氣溫變化非常
• 【陽光抑鬱癥】隨著社會壓力越來越大，患有抑鬱癥的人也越來越多。而抑鬱癥又分為很多種，今天宗醫君要為大傢講的是陽光抑鬱癥，接下來跟著宗醫君一起去看看吧！陽光抑鬱癥陽光抑鬱癥的表現1.經常失眠，即使你非常累，也會睡不著
• 【抑鬱癥如何預防】9月16日晚，演員喬任梁去世，引發熱議。9月17日下午，喬任梁經紀人左小姐在接受訪問時表示：“喬任梁確實是因為嚴重抑鬱癥而選擇瞭自殺。”9月17日，曾經也是一名抑鬱癥患者的崔永元連續更新微博，並結合自
• 【睡眠抑鬱癥的形成】睡眠抑鬱癥的人常常會白天嗜睡，晚上入睡的時候出現幻覺或者感覺不安。患者很多時候在白天一兩分鐘就可以進入夢鄉，而晚上幾乎很多時候都是頭腦清醒。睡眠抑鬱癥患有這種抑鬱癥會嚴重影響人們的生活，因為嗜睡癥在任
• 【雙重抑鬱癥形成原因】隨著社會的發展，近幾年患抑鬱癥的人越來越多，更嚴重的是很多人都患有雙重抑鬱癥。這種抑鬱患者自殺率更高，做事情更加優柔寡斷。那雙重抑鬱癥是怎樣形成的呢？接下來跟著宗醫君一起看看吧！雙重抑鬱癥雙重抑鬱癥形
• 【青少年如何預防抑鬱癥】加拿大麥克馬斯特大學研究人員跟蹤研究瞭２５４名大學新生，利用“網絡成癮自測”以及自制問卷分析學生們是否有網癮。結果顯示，３３人上網成癮。這些人生活中離不開社交網站，仿佛強迫癥般不停觀看網絡視頻、給朋友
• 【心臟突然刺痛怎麼回事】不知道有沒有人遇到過心臟突然刺痛，這究竟是什麼原因呢？為什麼會突然出現疼痛感呢？接下來跟著宗醫君一起看看就知道瞭。心臟突然刺痛一般情況下，心臟不會突然出現疼痛感，一旦出現就也可能是因為心臟出瞭問題。特
• 【心臟跳動過快的原因】你有沒有出現過心臟跳動過快的情況呢？那你知道這是怎麼回事嗎？今天宗醫君為大傢科普的就是心臟跳動過快的原因，希望能夠幫助到朋友們。心臟跳動過快心臟跳動過快原因心臟跳動過快在臨床上稱作心律失常，屬於中醫的
• 【考前恐懼焦慮癥原因】不知道作為學生的你，有沒有出現過這種情況。每到考試來臨之前，就會出現焦慮、煩躁、恐懼、緊張不已。反正宗醫君之前在學校的時候是這樣的，經常一到考試就出現這種情況，還特別影響自己的發揮。今天宗醫君針對這一
• 【內源性抑鬱癥形成原因】內源性抑鬱癥，不知道有沒有聽說過，它是以情感持續性低落為基本特征的精神障礙，常常會出現失眠、口幹、便秘的情況。通常情況下，是由於遺傳引起的，它的危害非常大。那我們應該如何治療這種抑鬱癥呢？內源性抑鬱癥
• 小孩抑鬱癥的表現 無精打采警惕抑鬱癥每個人都可能遇到不順心的事情，而為這些事情也會感到煩惱不安，消沉憂慮，小孩也是一樣，有的小孩可能會因為過度的憂慮而患抑鬱癥，那麼小孩抑鬱癥的表現有哪些呢？小孩抑鬱癥的表現小孩抑鬱癥的表現小孩抑鬱癥主要
• 【血不養心會失眠嗎】據最新調查數據顯示：全球約有42.5%的人存在失眠問題，成年人失眠率更是高達57%。失眠是有什麼引起的呢？中醫常常認為失眠就是因為心血不足，即血不養心導致的。那我們應該怎樣改善這種狀況呢？中醫為你推薦
• 心臟不好怎麼辦心臟是人體重要的器官，它掌管著我們全身的健康。如果心臟出現問題，我們就要警惕起來，也許就是這麼一個小小癥狀，就會讓身體出現危機。那麼有人要問瞭，心臟不好怎麼辦?接下來小編就詳細為你介紹日常保護心臟的方
• 【抑鬱癥表現】抑鬱癥這種心理病已經成為一種全球性疾病，抑鬱癥患者每年都在增加，輕者情緒低落，重者會導致自殺，那麼，中醫對抑鬱癥有什麼研究，中醫有治療抑鬱癥的方法嗎。抑鬱癥如何治療抑鬱癥主要表現為顯著而持久的情緒低落
• 【抑鬱癥怎樣治療】抑鬱癥是我們的生活中比較常見的心理疾病。我們除瞭在積極的接受心理治療的同時，我們也可能自己吃些對於緩解抑鬱癥有效的食療偏方來輔助治療。下面小編就為大傢介紹幾種比較有效的食療偏方供大傢參考。抑鬱癥的食療
• 【補心安神食物】相信很多人都是，很早地上瞭床，卻久久不能入眠。這究竟是什麼原因呢？如果遇到這種情況該怎麼辦呢？接下來就跟著宗醫君一起去揭開這神秘的面紗吧！失眠的原因失眠的原因很多人對失眠並不重視，如果實在睡不著就玩下
• 【孕期抑鬱癥表現】產後抑鬱癥似乎比較常見，但值得註意的是，很對人都會忽視孕期抑鬱癥。因為很多人覺得孕期是每個女人最幸福的時候，傢裡所有人都格外照顧，為什麼還會患抑鬱癥呢？事實上，並不是這樣的，孕婦她會想很多，比如說擔心
• 【心梗疾病的危害】趙先生是某企業老總，因為公司應酬多，所以經常飲酒忙到夜裡兩三點才能睡覺，有一天晚上，突然大汗淋漓，過一會就死亡瞭，這究竟是什麼原因呢？心梗疼痛的原因新聞回顧：趙先生是某企業老總，今年49歲，體型偏胖。
• 心臟病吃什麼好 5種食物保護心臟心臟病的危害非常大，已經成為很多老年人健康的天地，不健康的飲食習慣就是引起心臟病發病的重要原因，同時心臟病吃什麼好也成為每位心臟病患者關註的話題。下面為大傢介紹幾種適合心臟病人食用的食物，幫助調理心臟
• 養心的中藥 2種藥物專治失眠健忘當身體由於陰血不足、心腎不交以及心脾兩虛而出現心悸、失眠多夢，經常健忘的癥狀時可以服用一些養心的中藥進行治療。那麼養心的中藥有哪些呢？下面為大傢介紹2種養心的中藥，一起來看看。養心的中藥養心的中藥：柏
• 抑鬱癥自我調節方法 4種方法能幫到您隨著生活節奏的加快，社會壓力也越來越大，精神疾病的出現也越來越頻繁，如今，抑鬱癥就是嚴重影響人們的身體健康的疾病之一，抑鬱癥除瞭先天因素之外，一些生活壓力以及挫折都是引起抑鬱癥的重要因素，得瞭抑鬱癥最
• 抑鬱癥有遺傳嗎 治療抑鬱癥就選3個食療偏方抑鬱癥有遺傳嗎？面對抑鬱癥這個非常可怕的精神疾病，我們總是希望能避免它的發作，也有很多抑鬱癥患者擔心抑鬱癥會遺傳。生活中積極預防避免抑鬱癥的發作才是保護自己的最佳方法，下面為大傢詳細介紹抑鬱癥有有遺傳
• 【女性患抑鬱癥的表現】不良情緒持續2周以上不能自行緩解，影響到個人的社會功能如工作能力和學習能力，就應當考慮是否患瞭抑鬱癥。在臨床實踐中發現，女性的抑鬱癥發病率是男性的兩倍。女性抑鬱癥的表現專傢解析女性之所以易患抑鬱癥，與
• 【患抑鬱癥的高發人群】近日一則新聞，西安18歲史學奇才因抑鬱癥離世，讓人惋惜。其實會抑鬱的人都是因為自己的心裡有事壓著，但是又不知如何解壓，所以壓著壓著就會成瞭抑鬱。具有以下性格特征的人在不堪重壓下更容易導致抑鬱癥：善良，
• 【高血壓的表現】近年來，高血壓的問題一直都是廣大患者朋友想要瞭解的，隨著患病者逐漸增多，有越來越多的人開始關註高血壓，對於高血壓這種疾病，患者首先還是需要做好自身的護理工作。高血壓病病程長，在疾病過程中患者易出現抑鬱
• 【夏季養心多喝茶】夏季喝什麼茶好，七款夏季養生茶安神養心。夏季養心多喝茶麥冬滋陰茶材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。做法：將藥材洗幹凈後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。功效：收斂元氣，寧
• 【養心應該這麼吃】小編為大傢配備瞭不同病癥養心安神藥膳供大傢參考與食用，一起來瞭解下吧。秋熱難消,四款藥膳護心靜神助健康：荷葉鳳脯荷葉鳳脯：[配料] 鮮荷葉2張，火腿30克，剔骨雞肉250克，水發蘑菇50克，玉米粉12
• 心臟不舒服怎麼辦 隨身攜帶藥物是關鍵隨著生活水平的提高，人們的飲食也越來越豐富，由於不良的飲食習慣導致體內脂肪含量增多，就很容易出現一些心臟疾病，很多人都會有心臟不舒服的感覺，那麼心臟不舒服怎麼辦呢？心臟不舒服怎麼辦心臟不舒服很可能是心
• 抑鬱危害 你知道多少？抑鬱癥是比較常見的一種心理障礙疾病，引起抑鬱癥的原因比較多，病情還可能會反復發作，抑鬱癥的主要表現為比較明顯的心境低落，病情嚴重的患者還會有輕生念頭以及自殺行為，那麼你瞭解抑鬱危害嗎？抑鬱癥的危害有哪
• 【抑鬱癥的表現】有關調查顯示，的確有一小部分抑鬱癥患者在抑鬱的心境表面蒙上瞭一層微笑的面紗。這部分患者盡管內心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現卻若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發自內心深處的真實
• 【抑鬱癥頭暈怎麼辦】廣東高要市40歲的陳女士，近三年來一直靠吃米飯來緩解頭暈的癥狀。每次出門都會帶上米飯，出現頭暈就靠吃米飯解決，基本上每天都要吃15小婉米飯。由於每天大量的吃米飯，體重也漲得非常快，各種疾病也隨之而來。
• 【治療抑鬱癥的偏方有哪些】抑鬱癥是生活中常見的一種精神疾病，而病情的程度不同對人體的危害也不盡想同，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善這一疾病呢？下面給大傢介紹改善治療抑鬱癥的偏方，供大傢參考。改善抑鬱癥的治療方法改善
• 【精神抑鬱癥怎麼治療】精神抑鬱是現代人常見的心理問題，且比往常發病率要高出很多，導致精神抑鬱的原因有很多，有些人心理承受能力比較弱，一點小打擊、小挫折就會誘發精神抑鬱，比如事業發展不順、人際關系不和等等。精神抑鬱和人的性格
• 【抑鬱癥的癥狀】抑鬱癥，這是個可怕的心理疾病，重度抑鬱癥患者會有自殘行為，甚至會導致自殺。我們都聽過抑鬱癥，但是有些人對抑鬱癥癥狀還不是很瞭解，下面我們就來看看抑鬱癥的癥狀。抑鬱癥癥狀以下九大抑鬱癥的表現癥狀，如果你
• 【癔癥抑鬱癥】患有癔癥抑鬱癥的人是非常危險的，比如說前段時間新聞報道，一個兒媳婦因為患有癔癥抑鬱癥，不滿丈夫對自己的不關心，就下毒毒死瞭自己的公公，來報復自己的老公。事後卻並不知道這件事，因此，如果患有癔癥抑鬱癥，
• 養生先養心 六大護心法你值得擁有養生先養心，養心就要做到不以物喜，不以己悲，做到心胸開闊，隨時保持積極向上的心態，處事不能斤斤計較，以平和的心態面對生活中的得與失，下面為大傢介紹一些養心的方法。養生先養心養心方法一：適當調節心情不大
• 隱匿性抑鬱癥的表現 3點幫你定位患瞭抑鬱癥的病人常常都會有憂鬱、悲傷，失眠的癥狀，那麼對於隱匿性抑鬱癥患者，我們又應該責難讀懂他們的心情呢？隱匿性抑鬱癥患者通常會將自己的真實心理狀況偽裝起來，表面上看上去是一個性格開朗的夥伴，事實並
• 常吃養心安眠膠囊危害大 蓮子養心安眠好處多經常失眠怎麼辦，說到這個問題，很多人首先想到的就是吃養心安眠膠囊瞭，眾所周知是藥三分毒，藥物效果雖好，但給身體帶來的副作用比較大，養心安眠不妨通過飲食調理，天然健康，調理身體的同時還能享受美食哦。養心
• 【抑鬱患者怎樣調理】每至年終，到心理門診咨詢的抑鬱患者就會增多，這種現象又被稱為年末抑鬱綜合征。根據心理專傢的分析，大部分出現抑鬱情緒的人，都存在不小的心理壓力。也許下面將要介紹的抑鬱癥的自我療法，能夠將這種抑鬱情緒扼殺
• 【抑鬱癥常見的癥狀】抑鬱癥是一種較為嚴重的精神疾病，你知道抑鬱癥的癥狀有哪些？下面為大傢解析抑鬱癥常見的9個癥狀。抑鬱癥常見的癥狀抑鬱癥九個典型癥狀解析：1、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明
• 【抑鬱癥怎樣預防】世界衛生組織曾經指出，未來人類將受到三大慢性疾病的威脅，分別是癌癥、心臟病和抑鬱癥。而有些食物卻有助於保持心理平衡，使你變得心情開朗。因為它們所含的物質，都有抗抑鬱功效。抑鬱癥怎樣預防深水魚研究顯示，
• 【冬季如何養心】起居調養：小寒是一年中最冷的節氣之一，此時，在起居上一定要註意保暖。中醫認為“寒性凝滯，寒性收引”，天氣寒冷，則關節痛、頸椎病，甚至是心腦血管疾病都容易發病，因此要註意保暖，尤其是肩頸部、腳部等容易受
• 【夏季養心的方法】由於晝長夜短，很多老人的睡眠時間也隨之縮短，因此，高質量的睡眠對於養心非常重要。特別是心律失常患者，保證好的睡眠可以預防疾病的發作。反之，如果休息不好，則會加重病情，甚至出現急性心梗、急性心力衰竭等危
• 【養心多吃紫菜湯】那紫菜湯怎麼做最營養呢?下面小編給大傢盤點紫菜湯的五大養生做法，補腎養心養生效果很不錯，大傢不妨試試。養心多吃紫菜湯1、紫菜瘦肉湯：延年益壽每100克幹紫菜含蛋白質25~30克，與大豆含量相當，還含有
• 遠離心臟猝死 要做到這6條定律隨著生活節奏的加快，因為一些不良的生活習慣導致心臟猝死的病例也越來越多，那麼生活中我們應該如何 預防心臟猝死呢？發現心臟猝死應該如何急救呢？下面為大傢詳細介紹。如何預防心臟病猝死控制體重：控制好自己的
• 心臟刺痛怎麼回事 警惕冠心病的征兆心臟是人體最重要的器官，它就像身體的發動機一樣，一旦出現問題，就會給身體健康造成危害，因此人們對心臟刺痛也十分警惕，害怕患上心臟病，那麼心臟刺痛怎麼回事呢？心臟刺痛怎麼回事心臟刺痛怎麼回事器質性心臟病
• 抑鬱癥的臨床表現 來看看你到底中瞭幾條抑鬱癥是常見的一種精神疾病，患者表要表現為情緒低落，興趣減退，擔心自己患有各種疾病，睡眠質量差等等表現，病情嚴重的患者時常還會有自殺的念頭，抑鬱癥是一種心理疾病，需要配合心理治療才能徹底康復。下面為大
• 抑鬱危害大 小心這些抑鬱癥的後遺癥抑鬱情緒是每個人都會經歷的，如果出現抑鬱情緒時沒有進行積極的緩解，久而久之就很容易引發抑鬱癥，由於大部分人對抑鬱癥的危害還不夠瞭解，導致患者病情加重，使患者遭受更多的抑鬱折磨，那麼抑鬱癥的後遺癥有哪些
• 【老年人更應該養心】隨著生活水平的升高，社會老齡化在我國逐漸加速。2000年11月底第五次人口普查，65歲以上老年人口已達8811萬人，占總人口6.96%，60歲以上人口達1.3億人，占總人口10.2%。老年人心腦血管疾
• 【中醫養生的方法】中醫認為，小欲、私欲傷身，而要想節制這些欲望，達到養心之目的，必須戒除以下幾種不良心理：中醫養生怎樣做1、私心太重斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心
• 【抑鬱癥的癥狀有哪些】抑鬱癥是我們的生活中比較常見的一種嚴重的心理疾病。對於這樣的疾病在早期的時候都有哪些明顯的癥狀呢？下面我們一起瞭解下吧。抑鬱癥的癥狀有哪些1、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到
• 【抑鬱癥的自我改善方法是什麼】抑鬱癥是省會中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的方法能改善呢？下面給大傢介紹抑鬱癥的自我改善方法，供大傢參考。抑鬱癥如何調理建立興趣愛好有的朋友患抑鬱癥前，並沒有什麼特別的愛
• 【心臟陣痛是怎麼回事】四十九歲的蔡先生，從事建築行業。幾年前，覺得自己心臟陣痛和兩肩膀疼痛，懷疑自己是心臟出現瞭問題，就去檢查心臟，卻發現自己心臟完好無損，並沒有出現什麼問題。當時就沒有在意，以為是自己平時太累，身體才會出
• 【心臟造影多少錢】心臟造影又被稱為血管造影，主要用於檢查血管及心臟的形態。那心臟造影有危害嗎？有什麼副作用？做一次心臟造影需要多少錢？接下來跟著宗醫君一起看看吧！心臟造影心臟造影是將一根細管子插入到你的主動脈裡，在向導
• 【抑鬱性神經癥的自我療法】抑鬱性神經癥又稱為心境惡劣障礙，是一種持久的心情低落的神經癥，患有這種疾病的人通常會有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙等癥狀。據相關數據統計，目前抑鬱癥患者中，有70.6%的人患有抑鬱性神經癥，特別是女生占
• 【抑鬱性精神障礙表現】隨著社會的發展，社會壓力也越來越大。患有抑鬱癥的人也越來越多，特別是抑鬱性精神障礙。但是很多人並不知道自己患有抑鬱性精神障礙，最後導致自己錯過最佳治療期，那抑鬱性精神障礙有哪些癥狀呢？抑鬱性精神障礙1
• 【抑鬱癥的誤區】你眼中的抑鬱癥是什麼樣子的呢？有人覺得心情不好就是“得抑鬱癥瞭”，有人覺得抑鬱癥不是疾病，“想開點”就好瞭，沒必要去醫院。下面就一起看看關於抑鬱癥的誤區。抑鬱癥的誤區抑鬱癥的八大誤區1.“不開心”就是
• 【抑鬱癥的癥狀有哪些】抑鬱癥是我們的生活中比較常見的一種嚴重的心理疾病。對於這樣的疾病在早期的時候都有哪些明顯的癥狀呢？下面我們一起瞭解下吧。抑鬱癥的癥狀1、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，
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• 【抑鬱癥的治療方法】現在的社會是一個快節奏的社會，如果不能很好的紓解自己的壓力就容易造成我們的心理有負擔。而抑鬱癥就是其中一種比較嚴重的疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們克服抑鬱癥呢？下面給大傢調節幾種
• 【抑鬱癥如何緩解】抑鬱癥是我們生活中比較常見的一種精神疾病。當我們隻有輕微的抑鬱癥的時候，可以通過相關的方法來緩解這一病癥。具體的緩解方法是什麼呢？下面帶大傢一起瞭解下吧。抑鬱癥如何緩解1、不妨把自己的感受寫出來，然後
• 抑鬱想自殺怎麼辦 4種自我治療方法必看抑鬱癥是生活中一種極為常見的精神疾病，抑鬱癥嚴重影響著患者的工作和生活，當抑鬱癥出現的時候，它不僅會危害患者自身身體健康，同時還影響著患者傢人的正常生活，因此，抑鬱癥患者一定要積極配合治療，那麼抑鬱想
• 盤點正確治療抑鬱失眠癥的方法如何治療抑鬱失眠癥？感覺心情抑鬱或者失眠睡不著的時候一定要多轉移自己的註意力，勤運動，幫助緩解抑鬱等不良情緒。抑鬱失眠癥如何治療抑鬱失眠癥跑步治療抑鬱失眠癥醫學研究表明，人在運動跑步的時候，大腦會分泌
• 卒中後抑鬱危害大 3種療法助你走出抑鬱陰霾隨著人們生活習慣的改變，卒中的發病率也越來越高。卒中不僅會造成病人多方面的肢體損傷，還會給患者帶來一些心理障礙，其中最為常見的就是卒中後抑鬱，其發病率高達五分之三，如及時正確的診斷並治療，卒中後抑鬱將
• 抑鬱癥的表現測試題 你得瞭多少分抑鬱癥的主要表現為性情低落，性情悲觀。同時時常憂鬱，性欲減退，思想消極以及心境惡劣甚至出現自殺念頭或自殺行為等等都是抑鬱癥的典型癥狀，下面為大傢出一套抑鬱癥的表現測試題，來測測你的抑鬱程度吧。抑鬱癥的
• 植物神經紊亂的癥狀 你中招瞭嗎植物神經紊亂是身體生理功能（如性功能，血液循環，消化功能等）失調引起的疾病，當身體受到某些因素的影響就會導致人體生理功能暫時失調，引起神經內分泌異常，形成植物神經紊亂。植物神經紊亂的癥狀植物神經紊亂的
• 心臟病危害大！老年人心臟病怎樣預防？心臟病的發病率和死亡率都排在各類疾病之首，是威脅人類健康的“頭號殺手”。因此，保護好心臟就成瞭人們維護身體健康的頭等大事。心臟病怎樣預防一.警惕壓力過大的幾個癥狀。當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物
• 心臟虛弱要如何調理？專傢告訴你有的人心臟比較的不好，那麼心臟虛弱的人要如何調理呢？下面我們就來瞭解一下心臟虛弱調理的方法。心臟虛弱怎樣調理1、豆類豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時提高高密度脂
• 吃什麼可以保護心臟健康？沒想到芝麻也可以心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要註意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看5種能保護心臟健康的食物。保護心臟吃什麼1、綠茶營養成分
• 心臟怎樣養生？專傢教你幾招心臟是人體最重要的器官這一，怎樣保證它的健康呢？有什麼方法能保護心臟健康呢？保護心臟怎樣做1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會
• 常按這些穴位可以保護心臟心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用，使人神清氣爽，朝氣蓬勃，改善心臟血液供應、增強心臟功能、防治冠心病等。按摩保健心臟健康怎樣做①揉膻中、巨闕。用三指揉前正中線，平第四肋間隙處
• 中山大學教授因抑鬱墜樓死亡 抑鬱癥狀有哪些？著名訴訟法學傢、中山大學法學院蔡彥敏教授9月19日下午在小區墜樓身亡。事發後，不少同事和學生對蔡老師的離去表示沉痛悼念。學生表示，“她優雅、幹練、學識豐厚，善於引導我們表達自己的看法，並相互辯論、啟發
• 每天堅持走半個小時 抑鬱會遠離你由於現在人們的生活節奏相當快，再加之大傢所需要面臨的壓力也日益增加，所以對於抑鬱癥這種心理疾病，也早不已經不是什麼新鮮事瞭。面對這種心理疾病的困擾，怎麼樣才能有效治療也成為瞭很多人都非常關註的問題。不
• 秋季易犯抑鬱癥 70%的自殺源於抑鬱癥16日，一名青年演員由於抑鬱癥自殺，大傢心痛之餘轉而開始關心一個問題——抑鬱癥真的會導致自殺嗎？專傢醒市民註意，抑鬱癥患者未必都會選擇自殺，病情不同行為的結果不同。但是每年秋冬季是抑鬱癥的高發期，如果
• 抑鬱癥如何預防？你瞭解多少隨著人們生活水平的提高，抑鬱癥已經成為罕見的病癥。很多人直觀的認為壓力大是造成抑鬱最直接的途徑，真的是這樣嗎？帶著疑問，深入探究一下。抑鬱癥如何預防問題1什麼造成抑鬱癥？專傢指出，抑鬱癥的發生，遺傳占
• 調查發現：老年人絕大多數都患有抑鬱癥 需引起重視老人抑鬱癥不吃不喝怎麼辦？抑鬱癥是老年人的高發病癥，經常會導致老年人精神不好，喜怒無常，那麼老人抑鬱癥不吃不喝怎麼辦，要怎麼解決老人抑鬱癥呢？老年人抑鬱表現1、要積極的治療抑鬱癥,需要采用抗抑鬱的藥物
• 老年人保護心臟需註意這六點心臟是人體比較重要的器官，它是循環系統的動力。心臟隻有我們的拳頭大小，但它主宰整個機體的運轉。隨著年齡的增加，身體素質會越來越差，器官也會出現或多或少的衰老。那麼，老人在保護心臟方面應註意哪些問題呢?
• 心臟如何檢測 3款藥膳給心臟排毒在五臟之中心被譽為君主之官，它與血脈緊密相連，如果心臟有內火瞭，首先的表現就是在你的舌頭上，舌頭都潰瘍就說明你心火太旺瞭，這個時候額頭上的痘痘也會有點不安分，此起彼伏的出現。有時候還會出現心悸失眠的情
• 調理好飲食習慣 可預防心臟、中風等疾病美國聯邦衛生署經過對2500名病人長達4年的跟蹤研究後發現，飲食習慣好壞與人類的疾病諸如癌癥、糖尿病、中風、心臟病等有著密切的關系。為此，提出下列飲食建議：吃什麼容易患心臟病【少吃脂肪過高的食物】據調
• 失眠易得心臟病 5招幫你提高睡眠質量睡眠質量差（用睡眠總時間、夜間覺醒程度和入睡所需時間這3個指標來衡量）對女性身體健康狀況造成的不利影響包括憂傷感強烈、敵意增強、出現抑鬱情緒和發怒生氣，而這些感覺較少見於睡眠受到擾亂的男性。失眠的原因
• 如何保養心臟？保護心臟做好三件事節日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復發，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節奏，註意勞逸結合，出現不適要及時就醫。心臟如何保養保護心臟應該這樣做：
• 孕婦心跳快怎麼回事現在註意休息和營養，最好是多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的心態，根據你現在的情況建議最好服用高滲糖進行調理。最好去醫院做血常規，24小時動態心電圖檢查進行確診，避免是病理性導致的胎兒的發育
• 怎樣預防心臟病？原來喝茶可以怎樣預防心臟病？一份英國的最新研究指出，每日適當喝茶可以有效預防心臟病。中國自古以來就有喝茶的習慣，喝茶甚至已經成為瞭一種習慣。那為什麼喝茶可以預防心臟病呢？怎樣預防心臟病喝茶可以有效預防心臟病之所以
• 驚！心臟居然會過敏在春天這個過敏高發季，當患者皮膚對外界的花粉等物質發生過敏反應時，不僅會影響皮膚、消化系統和呼吸系統，引起患者出現皮疹，腹瀉和哮喘等反應，還有可能累及心臟，突出表現就是心律失常，導致患者出現胸悶、心慌
• 六大行為是心臟的“克星” 看你中招沒有？心臟是我們人體的重中之重，因此，平時一定要保護好我們的小心臟。但是生活當中的一些小細節去讓你很傷心。下面給大傢仔細介紹一下。哪些行為對心臟不好盤點最損心臟健康的日常小事1、嗜睡睡眠時間也不能太長，如果
• 女性心臟病患者高於男性 保護心臟就需做到這五點據網站報道，雖然對女性造成死亡威脅最大的疾病依然是宮頸癌和乳腺癌，但有一點不可忽視，那就是心臟病也已經成為女性健康的頭號“殺手”，而且導致女性患心臟病的危險因素遠遠多於男性，現在一起來看看女人如何保護
• 心臟不好喝杯白開水能救命 如何喝？我們知道，維持人的生命運轉，離不開水。而白開水不僅僅是解渴而已，還可以治病呢。想預防和治療這些疾病時，喝好一杯白開水，可以輕松解決問題。心臟不好怎麼辦1、心臟病:睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成
• 常吃這些食物可以讓心臟年輕十歲 沒想到居然有巧克力根據報導，可可、巧克力對於心臟有好處，科學傢提出有力的証據。根據美國佈朗大學(Brown University多達19篇研究分析巧克力與健康的相關研究發現，每天吃適量的可可或巧克力有利於身體健康。研究
• 【心臟早搏的治療方法】心臟早搏的治療方法有哪些？想必大傢對心臟早搏有一定的瞭解，在治療它的時候，除瞭合理用藥以外，日常生活中，還應該註意自我調理，註重飲食。今天宗醫君為大傢帶來的是治療心臟早搏的食療方，它們對早搏有一定的緩
• 【輕度抑鬱癥的表現】社會快速發展，人們的壓力也越來越大。這個時候就特別容易患上抑鬱癥，輕度抑鬱癥是可以自我調理的，如果嚴重的話就需要借助醫生的力量來治療。那輕度抑鬱癥的表現有哪些？應該如何預防？輕度抑鬱癥的表現輕度抑鬱癥
• 【焦慮癥的癥狀】據英國調查研究發現：女性患焦慮癥的比例比男性高一倍，而焦慮癥對女性的危害是非常大的，它可能會造成不孕、脫發、換心臟病等疾病。因此，當患有焦慮癥的時候，一定要好好調理。可生活中，很多人並不瞭解焦慮癥，也
• 【心臟病引發的原因】研究結果調查顯示：劇烈運動和情緒波動都會增加心臟停搏的可能性，如果兩者結合在一起，就會讓這一風險最大化。其數據來源於52個國傢的12500名男女患者，這些人最近都剛剛經歷瞭第一次心臟病發作。這項研究旨
• 抑鬱癥常見誤區？看你中沒有？有人覺得心情不好就是“得抑鬱癥瞭”，有人覺得抑鬱癥不是疾病，“想開點”就好瞭，沒必要去醫院。專傢表示，對於抑鬱癥，既不必太過恐懼，也不能掉以輕心，盡早就診，堅持服藥，有好的依從性就可以獲得好的療效。抑
• 【心臟早搏怎麼治療】心臟早搏怎麼治療，心臟早搏其實是一種心律不規整的現象。很多人可能都不清楚具體的意思，對於怎麼來治療這種情況，更是不瞭解，今天就來跟大傢詳細介紹一下。心臟早搏怎麼治療心臟早搏是怎麼回事兒心臟早搏其實可以
• 【心臟有點疼是怎麼回事】有的人有時候會感覺到心臟痛，但是這種感受不持續，有的時候隻是一瞬間。但是有時候也會感覺到心臟痛十分明顯，這是怎麼回事兒呢？心臟有點疼是怎麼回事，一起來瞭解一下。心臟有點疼是怎麼回事檢查首先來說應該到醫
• 【煩躁抑鬱癥】煩躁抑鬱癥其實一種嚴重的疾病，雖然隻是一種情緒上面的疾病，但是會影響到人的情緒和精神。不僅會影響到自己的健康，還會影響到周圍的傢人。煩躁抑鬱癥煩躁抑鬱癥的治療一般來說抑鬱癥是無法治療的，因為抑鬱癥其實
• 【心臟病如何預防】當50多歲的六爺為瞭規矩手執軍刀隻身沖向對方時，倒在瞭冰冷的湖面上。讓他倒下的，不是強大的對手，而是他那顆已有三根血管堵塞的心臟。“像六爺這樣的嚴重心臟病患者，不要說去拼命，就是保命都有一定難度。”從
• 【產後抑鬱癥是什麼】產後抑鬱也是孕婦經常會發生的一種情況，當然這跟孕婦本身是否存在心裡疾病沒有關系。基本上每個孕婦都或多或少會出現這種問題。產後抑鬱癥產後抑鬱癥產後抑鬱癥從生理上來說其實是因為內分泌的變化，孕婦在懷孕的時
• 【什麼飲料解酒】現在的生活應酬多，很多人在生活當中都有可能會有喝醉酒的經歷，那麼喝醉酒之後應該怎麼辦呢？有的人可能會選擇解酒藥，有的人可能會選擇其他的，什麼飲料解酒，一起來瞭解一下。什麼飲料解酒牛奶喝醉酒之後要多喝點
• 【快速解酒的方法】現在的生活應酬多，很多人在生活當中都有可能會有喝醉酒的經歷，那麼喝醉酒之後應該怎麼辦呢？有的人可能會選擇解酒藥，有的人可能會選擇其他的，快速解酒的方法，一起來瞭解一下。快速解酒的方法牛奶喝醉酒之後要多
• 【心臟早搏吃什麼藥】心臟早搏是心律失常最典型的癥狀之一，引起心臟早搏的因素比較多，而心臟早搏又分為房性早搏和室性早搏兩種，那麼心臟早搏吃什麼藥呢？心臟心臟早搏吃什麼藥室性早搏一、室性早搏病人如無心臟病，那麼早搏不會直接致
• 【心臟神經官能癥癥狀】不知道你有沒有感覺經常心悸，胸痛，氣短、乏力的癥狀，如果有你就要註意瞭，很有可能是患有心臟神經官能癥，這種疾病易反復發作，稍不註意會危害人的生命。因此，及時預防是非常的關鍵。要想做好預防工作，就必須瞭
• 【心臟擴大怎麼治療】心臟擴大怎麼治療？相信這是很多人都非常關註的問題，那應該怎樣治療呢？其實，要想治療這種疾病，就應該先瞭解它的病因，接下來宗醫君先為大傢介紹一下引起心臟擴大的因素。心臟擴大病因心臟擴大病因1.高血壓，長
• 【情感抑鬱癥】近年來，因為患有感情抑鬱癥自殺的人時常發生，就拿最近一段時間，四川聖水一隊湖山音響傢屬區有人跳樓的事件來說吧，該名女子就是因為受到同事排擠她，感情不順利，患上感情抑鬱癥，才無緣無故跑去六樓跳樓，最後當
• 【失眠抑鬱癥】社會快速的發展，都市青年工作壓力普遍增大，經常處於一種神經緊張的狀態。久而久之就會患上抑鬱癥，其中最容易患上的有失眠抑鬱癥，那患上這種抑鬱癥該怎麼辦呢？宗醫君為你推薦兩款中醫藥膳，讓你不再“藍瘦香菇”
• 【心臟供血不足怎麼治療】心臟供血不足會使心臟功能下降，嚴重時還會導致大腦以及全身的血液供應不足，患者主要表現為，免疫力低下，頭暈目眩，意識模糊等等。主要原因是由於心臟冠狀動脈硬化或痙攣引起的，那麼心臟供血不足怎麼治療呢？心臟
• 【嬰兒心臟大是怎麼回事】嬰兒心臟大是比較常見的，部分嬰兒出生之後檢查會發現心臟偏大的情況，那麼嬰兒心臟大是怎麼回事呢？下面就對這個問題進行詳細的介紹，希望能夠解除您心中的疑惑。心臟嬰兒心臟大是怎麼回事嬰兒心臟大屬於一種先天性
• 【心臟不好的人應該註意什麼】近年來，患上心臟病人人士越來越多，同時心臟病的死亡率也持續上升，因此心臟不好的人應做好平時的調理護理措施，才能促進心臟疾病的恢復，下面一起來看看心臟不好的人應該註意什麼。心臟心臟不好的人應該註意什麼1
• 【心臟病吃什麼好】心臟病是健康的天敵，它嚴重危害著患者的身心健康，而預防心臟病的發作可從飲食方面進行調理，心臟病吃什麼好？也是每位心臟病患者關註的問題，下面小編為大傢介紹適合心臟病的食物，讓您輕輕松松吃出健康。適合心臟
• 【如何調整抑鬱心態】抑鬱癥屬於一種心理疾病，嚴重影響患者的心理健康，隨著社會壓力的增大，抑鬱癥患者也越來越多，如不及時進行調理，還會加重病情，最後走向死亡的道路，那麼抑鬱患者如何調整抑鬱心態呢？如何調整抑鬱心態如何調整抑
• 【產後抑鬱癥怎麼調理】女人的心思比較細膩，很容易多想，尤其是大姨媽期間或生產之後。很多生完小孩的女性朋友由於整日帶小孩生活繁忙，就會引發很多暴躁或抑鬱的情緒，如果不及時進行自我調節，長期如此就很容易形成抑鬱癥，那麼產後抑鬱
• 【青少年自殺高的原因】正在讀中專的小鑫今年4月來京實習，讓人意想不到的是，不到一個月，小鑫卻在首都師范大學的一棟男生宿舍7樓離奇墜亡。這究竟是怎回事呢？接下來跟著宗醫君一起看看吧！青少年自殺高的原因新聞回顧：小鑫今年剛滿1
• 【心臟瓣膜病】心臟瓣膜病其實算是一種非常常見的心臟病，隨著年齡的逐漸增長，其實心臟瓣膜病會變得愈發的嚴重。心臟瓣膜病，跟著小編一起來瞭解一下。心臟瓣膜病心臟瓣膜病的原因為什麼會患上這種病呢，第一種情況是因為風濕熱引
• 【心跳慢是什麼原因】你可能知道心跳快是一種什麼樣的體驗，但是可能不知道心跳慢是怎麼樣的一種情況。心跳慢是什麼原因，心跳慢又會給身體帶來什麼影響呢？跟著小編一起來瞭解一下。心跳慢是什麼原因心跳慢一般來說正常的人心跳的頻率在
• 【輕松告別抑鬱癥】抑鬱癥是人類的一大敵人，自從張國榮死瞭之後抑鬱癥就變成瞭一個大傢都知道且傷感的話題。抑鬱癥的發病率也非常高，但是也不是難以治愈的。輕松告別抑鬱癥，一起來瞭解一下。輕松告別抑鬱癥形成抑鬱癥的原因形成抑鬱
• 【抑鬱癥會遺傳嗎】抑鬱癥會遺傳嗎，很多人可能是擔心上一代遺傳給自己，一些人可能會擔心會遺傳給下一代。今天就跟著小編一起來具體瞭解一下。抑鬱癥會遺傳嗎抑鬱癥會遺傳嗎其實答案是不確定的，因為抑鬱癥是一種疾病，也不是存在於我
• 【名字帶這些有好運氣】名字裡有這個字命裡有花不完的錢名字帶這些有好運氣名字裡有‘木、田、口’名字裡帶有‘木、田、口’的人是需要經過磨礪才能獲得富貴的，年輕時期會有小小挫折，運勢比較順暢，到30歲左右會到達人生巔峰，不管是福
• 【心肌梗塞帶給我們身體的信號】聽到這個消息很多熟知張銳的人都不由得扼腕嘆息，畢竟他太年輕。心肌梗塞帶給我們身體的信號據相關媒體報道：創業六年來，他最焦慮的事似乎都跟錢有關。“我確實很焦慮。” “每天吃不好睡不好，晚上睡前會擔心資金
• 【小蘇打可以餓死癌細胞】報道稱，腫瘤研究所教授胡汛用堿如碳酸氫鈉（小蘇打）來去除腫瘤內的氫離子，就可破壞乳酸根和氫離子的協同作用，從而快速有效地殺死處於葡萄糖饑餓或缺乏的腫瘤細胞，他將這種療法命名為“靶向腫瘤內乳酸陰離子和氫
• 【親子鑒定求孩子的陰影面積】“在親子鑒定中，不會出現DNA相似度為2%-8%的表述。而99.99%為親權概率值，說明生物學親緣關系成立的可能性為99.99%。”親子鑒定求孩子的陰影面積小編瞭解瞭一下， 在DNA親子鑒定中，需要十
• 【猝死的人越來越多 】通過現場部分視頻，我們看到，事發後，有幾位勇敢的女士曾上前施救，但無奈於猝死的兇險、搶救專業性不足，再加上沒有自動體外除顫器(AED)的有效使用，金波最終沒能醒過來。猝死的人越來越多本次健康關註就談談
• 【心跳快是怎麼回事】有的人經常會感覺到心跳快，但是又不知道是怎麼回事兒？一般來說成人的心跳一分鐘在60-80次，但是在安靜的情況下一分鐘可能要超過100次，那麼就是不正常瞭。心跳快是怎麼回事，一起來瞭解一下。心跳快是怎麼
• 【小孩心臟有雜音是什麼原因】心臟雜音可能很多人還不是特別瞭解，心臟雜音主要是指心音和額外心音之外的話，心臟在收縮或者說舒張的時候血液的心臟產生的一些異常的聲音。小孩心臟有雜音是什麼原因，一起來瞭解一下。小孩心臟有雜音是什麼原因小
• 【先天性心臟病的表現】先天性心臟病近年來患病的幾率逐漸升高，也成為瞭兒童的一種主要的疾病。我們從各種新聞當中都可以見到因為嬰兒換瞭先天性心臟病而被丟棄的事件。先天性心臟病的表現，一起來瞭解一下。先天性心臟病的表現先天性心臟
• 【神經官能癥的癥狀有哪些】神經官能癥其實是現在社會上發病率逐漸增高的一種疾病，大傢對這種疾病也越來越重視。甚至有人因為擔心這種疾病，從而導致在生活當中無法正常生活和工作。神經官能癥的癥狀有哪些，一起來瞭解一下。神經官能癥的癥狀
• 【更年期抑鬱癥】男性和女性到瞭更年期過後，其實身體和心理都會跟著發生變化，一般都會出現精神焦慮緊張等等綜合征。更年期抑鬱癥，一起來瞭解一下。更年期抑鬱癥更年期抑鬱癥的常見人群更年期抑鬱癥主要是發生在55-60歲的男性
• 【產後抑鬱癥的癥狀】產後抑鬱幾乎每個人都會遭遇，都是每個孕婦遭遇的程度不一樣，主要體現在擔心照顧不好孩子，或者說不能夠達到自己理想的狀態，所以很多孕婦會出現抑鬱的情況。產後抑鬱癥的癥狀，一起來瞭解一下。產後抑鬱癥的癥狀1
• 【安德烈·奇卡提羅】那些所謂職業律師們，如同妓女一樣誰給錢就為誰賣命，可是這些所謂職業律師們面對的就是被無辜殺死的也許使他們的姐妹，為瞭錢他們還能夠坦然面對嗎？這些無辜的冤魂必將會在地獄或是今後常見內索取殺手記那些違心辯
• 【李字有幾畫】李字有幾畫，李字有幾筆，問這問題的朋友基本就是糾結在木字下面的瞭字上面。木字是四畫，這個倒沒什麼疑問。我們來看一下這個瞭字有幾畫。根據漢字書寫規范，瞭字應該是丙畫，很多朋友會認為這個瞭字是一畫。這就是
• 【寶寶心臟有雜音是怎麼回事】寶寶心臟有雜音是怎麼回事？很多人一看到心臟有雜音，就會聯想到患有心臟病，那真的是這樣嗎？接下來宗醫君就為大傢詳細分析下寶寶心臟有雜音是怎麼回事？寶寶心臟有雜音是怎麼回事有點寶寶再做檢查的時候，醫生會聽
• 【風濕性心臟病吃什麼藥】風濕性心臟病吃什麼藥？這是很多患者都關註的問題，那風濕性心臟病究竟是什麼病呢？應該吃什麼來治療呢？接下來宗醫君為大傢詳細介紹一下。風濕性心臟病癥狀風濕性心臟病癥狀1.呼吸困難患有風濕性心臟病的患者，會
• 【孟喬森】“代理孟喬森綜合征”是一種心理疾病，而患有這種病的人通常是母親。她們因為自己的童年缺乏關愛而感到幽怨，感覺自己現在的生活失控，沒有自信，也不知道如何應對壓力和焦慮，因而以這種病態的方式，透過代理孩子的
• 【水污染事件】中國水污染地圖說白瞭就是一個水污染地圖數據庫，是由公眾與環境研究中心發佈的。從2006年截至2010年9月，該數據庫共收錄在華企業超標違規記錄超過69000條。這個龐大的數字實在是令人堪憂啊。據瞭解，
• 【蚊音】日本東京一處公園，因為深夜常有青少年聚集，十分地吵鬧，讓居民根本無法安心睡覺，當地官方想出瞭一個對付青少年的好方法，那就是播放蚊子的聲音，希望以「魔音傳腦」的方案，讓青少年早點回傢睡覺。蚊子嗡嗡嗡的聲
• 【親子關系全面技巧】親子關系的重要性一個人的基本態度、行為模式、人格結構，在嬰兒期的親子互動過程中早已奠定基礎， 再經其後的兒童期、青年期等身心發展的重要階段，逐漸形成個人的獨特人格。親子關系直接 影響子女的生理健康、態
• 【塗序新】據報道，1977年，塗序新出生在一個知識分子傢庭，從少年時代到青年時代，他一直是同齡人中的佼佼者。高中畢業保送進入清華大學水利系，“9-11”之前順利拿到簽證，全獎學金就讀於美國西北大學土木工程系，6
• 【山村生活盡悠閑】當我們羨慕國外的時候，殊不知勤勞的人們已經建設自己的田園瞭！這裡就是黑河東山村！ 我去過很多山村，但是東山村絕對是一個世外桃源，每一個熱愛生活，向往自由的人。我去過很多山村，但是東山村絕對是一個世外桃
• 【樸樹葉】樸樹葉的簡介【來源】：榆科植物樸樹的葉。【采集】：夏季采收，鮮用或曬幹。【植物形態】：落葉喬木，高達20m。樹皮灰色，平滑;一年生枝被密毛，後漸脫落。葉互生，葉柄長3-10mm;葉片革質，通常卵形或卵
• 【嬰兒湯是真的嗎】2009年互聯網上驚現“廣東人吃人”的相關帖子，稱廣東最近正在流行一種駭人聽聞的進補湯，名叫“嬰兒湯”，原材料是嬰兒。2009年8月8日，廣東省公安廳出來辟謠，稱這是不法分子在傳播謠言，違反瞭《中華人
• 【宛宛類卿】《甄嬛傳》改編自流瀲紫所著的同名小說。該劇由鄭曉龍導演，流瀲紫編劇，孫儷、陳建斌、蔡少芬、劉雪華、李東學、蔣欣、陶昕然等人主演，北京電視藝術中心制作。該劇是講述甄嬛從一個不諳世事的單純少女成長為一個善
• 【冬季預防心臟衰竭的辦法】心力衰竭，是誘發心源性猝死的罪魁禍首。我國約有心衰患者800萬至1000萬，最新估算出的發病率高達1.23%，毫不誇張地說，每一個心臟病患者最終將不可避免地走向心力衰竭。從初患心臟病到心衰有多遠？得瞭
• 【心跳慢的人反而更健康】心率快是造成壽命縮短的重要因素。溫啟邦解釋，人類一生總心跳約為25億次，比起心跳60次/分鐘的人，90次/分鐘的人20年裡會多跳3億下，心臟負荷更大，這很可能就是減壽的原因。這一規律在動物界也得到瞭印
• 【如何自己檢測自己的心律】健康人的脈搏數通常也等於心率，都是指心臟在一分鐘內跳動的次數。如何自己檢測自己的心律怎樣檢測心率？最方便的方法就是摸脈搏。通常可以在這些部位進行檢測：手腕掌側；肘窩內側；頸側；足背部。將手指放在上述任
• 【心臟供血不足的癥狀】心臟供血不足會嚴重影響身體健康，因此為瞭預防心臟供血不足一定要全面瞭解心臟供血不足的癥狀，如果出現以下這些情況，那麼就需要引起高度的重視瞭。心臟心臟供血不足的癥狀1、心絞痛，這是心臟供血不足最典型的表
• 【心臟病人吃什麼好】心臟病人應隨之註意的飲食調養，合理的飲食搭配有助於病情的恢復，反之，飲食選擇不當不但會加重病情，還會引發各種並發癥，心臟病人吃什麼好？試試這幾款食療方吧。豬心心臟病人吃什麼好靈芝豬心取350g豬心洗凈
• 最適合冬季的4款養心食譜心臟好比我們的靈魂，它起著任何器官都無法代替的作用，倘若心臟出毛病，那麼我們整個身體也會跟著生病，因此做好心臟保健非常重要，那麼要如何養心才好呢？下面小編就為您推薦幾種養心食譜，幫你吃出健康身體。養心
• 【養心食物】心臟好比我們身體的發動機，負責支撐著其他各個器官的正常運行，一旦心臟功能受到影響，我們整個身體健康也會受到威脅，因此，我們應隨時隨地做好心臟的保健工作，飲食調理就是最為安全的其中一種方法，那麼養心食物
• 【風濕性心臟病】風濕性心臟屬於心血管疾病的，是生活中較為常見的一種疾病，那麼我們應該如何預防風濕性心臟病呢？下面為大傢介紹預防風濕性心臟病的幾大方法。如何預防風濕性心臟病如何預防風濕性心臟病1、避免鏈球菌感染做好飲食
• 【拜佛的正確姿勢】中俊集團董事長崔春婷15日上午發微博稱：【地產界的傳奇人物王石】近期暴瘦10公斤，在助手等人陪同下，出入寺廟拜佛【紅樓夢】有一句話【世上隻知神仙好，隻有金銀忘不瞭～～】上瞭多張王石在寺廟參拜的照片。據
• 【空間幽閉恐懼癥】信不信由你，有的人沒有瞭手機就會變得很焦慮，有的人看見文字就頭痛，有的人一到周一回到辦公室就會很緊張，還有的人隻是為瞭偷懶而換上瞭學校恐懼癥等等，下面我們一起來盤點當代人的4種恐懼癥，看看你有沒有中槍
• 【兒童先天性心臟病】兒童先天性心臟病，很容易導致新生兒夭折，目前醫學對於兒童先天性心臟病的研究有限，治療手段也並不全面，因此先天性心臟病是威脅小孩生命健康的重要因素，那麼先天性心臟病有哪些癥狀，怎樣才能預防兒童先天性心臟
• 【殘留型精神分裂癥】殘留型精神分裂癥又可以稱之為緩解不全殘留型，也是一種常見的精神疾病。患上殘留型精神分裂癥的時候，患者會有哪些癥狀表現呢?下面我們不妨一起來看一下吧。殘留型精神分裂癥的治療1、急性發作期持續時間較短，發
• 【失魂癥】發於春之盛日　夜之濃度時因明月而失望者　因氣積而無散失癥狀：失魂落魄　魂不守舍　心有所屬　心無所依歸之欲離　離之欲歸　欲有所聚　偏隻能散望眼欲穿　偏無所望　棄之欲得　得之欲棄魂魄縹緲　神遊太虛失魂記憶
• 【榕樹盆景怎麼養】榕樹盆景外形獨特，具有極高的觀賞價值。在傢居植物盆景中，榕樹盆景因其四季常青的特點較受人們的喜愛。榕樹葉革質，深綠色具光澤，四季常青，樹皮黑褐色，枝條柔軟，具有強大的須狀氣生根。氣生根有的下垂入地，形
• 【榕樹的資料】榕樹是桑科的一種高大喬木，生長最旺的時候可以長到30米。榕樹的身上長著許多氣生根，這些氣生根會向下生長並直直地插進土地中就好像是新的樹幹一樣十分奇特。遠遠望去，這一個個新的樹幹連同茂密繁盛的榕樹本身仿
• 【婚前恐懼癥的表現】婚前恐懼癥是大傢所熟悉的一類恐懼癥，指在結婚前出現對婚姻的一種恐懼現象。面對婚前和婚後角色以及生活方式的改變，未來人生狀況產生的一種捉摸不定，莫名其妙的憂慮。產生婚前恐懼癥的最大原因主要還是對結婚沒有
• 【鳥巢蕨怎麼養】據說，鳥巢蕨放在房裡可能要比其他植物釋放氧氣更多一些，不能吸煙味，但可以吸收煙中的尼古丁等有害氣體，對空氣有一定的凈化作用。鳥巢蕨為較大型的陰生觀葉植物，它株型豐滿、葉色蔥綠光亮，瀟灑大方，野味濃鬱，
• 【鳳尾蕨怎麼養】鳳尾蕨的別名很多，主要以其葉形和生態環境來命名。全叢顏色嫩綠，葉片披拂，極有風姿，配山石盆景尤妙。地栽應選背陰濕潤處，可供成片、成行綠化。葉可配插花。盆栽可點綴書桌、茶幾、窗臺和陽臺，也適用於客廳、書
• 【蘇鐵蕨是什麼】蘇鐵蕨為大型蕨類植物，根狀莖粗短，直立，高可達1米，頂端密被棕褐色、具光澤的鉆形鱗片。葉簇生，羽片多數，互生或近對生，線狀披針形；由於這種蕨類植物體形大而優美，可作觀賞植物。蘇鐵蕨是珍貴的古老植物，因
• 【心臟不好怎麼判斷】心臟是我們人體內最重要的器官之一，心臟的健康關系著人體健康的方方面面，所以關註自己的心臟、瞭解自己的心臟功能是一件十分必要的事情，尤其是心臟病人，如果能瞭解自己的心臟功能就可以及早防治，遠離心衰所帶來
• 【雞冠花的功效與作用】雞冠花中文別名：雞髻花、老來紅、蘆花雞冠、筆雞冠、小頭雞冠、鳳尾雞冠、大雞公花、雞角根、紅雞冠。夏秋季開花，花多為紅色，呈雞冠狀，故稱雞冠花。具有很高的藥用價值。一起來瞭解瞭解吧。雞冠花簡介【別名】雞
• 【彼得潘綜合癥】成年人面對社會的劇烈競爭和殘酷傾軋，越來越多的人喜歡“裝嫩”，行事帶有孩子氣，渴望回歸到孩子的世界。但這種心態如果發展到極端，就會沉溺於自己的幻想，拒絕長大。這種心理的極端形式被稱為“彼得·潘綜合征”
• 【強迫癥自測表】許多人都有過搶劫、傷害他人、從高處跳下、偷看陌生人裸體的想法，這些想法無緣無故，不請自來。多數人的這些思維轉瞬即逝，但有些人再也無法驅除它們。一個叫碧拉的埃塞俄比亞女孩吃掉瞭傢裡一整面墻。她不想吃，但
• 【草木犀是什麼】如果小編給大傢說木犀草很多人可能並不認識它，還會誤以為是木犀花—桂花，其實木犀草還有別名，草木犀，香草。被子類植物，你還想要瞭解它嗎？今天小編就給你簡單介紹下木犀草。形態結構1、木犀草為一年生草木，株
• 【膨魚鰓功效】蝠鱝鰓，又稱、膨魚鰓、角魚鰓或畚鬥魚鰓，產於沿海地區，分佈於我國黃海、東海和南海水域，其原動物為日本蝠鱝、無刺蝠鱝、雙吻前口蝠鱝。亞洲地區有將其入藥的民間習俗，認為其具有清熱解毒，透發痘疹，催乳的功效
• 【羊蹄甲是什麼】羊蹄甲，種子圓形或卵形，扁平，有或無胚乳，胚根直或近於直。別名：白柴荊、紅花紫荊、玲甲花、紫花羊蹄甲、紫羊蹄甲，下面一起來看看吧。名　稱：羊蹄甲拉丁名：Bauhinia purpurea科　類：豆科屬
• 【易服癖】據日媒報道，日本現在有許多社會地位高的男性，為尋求解脫而去參加男扮女裝活動，新宿每周六還舉辦大型的女裝癖同好會。仁成表示：“時代絕對是走向中性。”他於2011年出版的小說《離我很遠》，也是描寫扮女裝男
• 【這種人散步小心心臟缺血】許多中外名人，都用散步方法來鍛煉身體，增強體質以勝任艱苦、繁忙的腦力勞動。長年堅持步行、散步，對長壽獲益不少。這種人散步小心心臟缺血三種人飯後散步，傷胃腸心臟缺血散步，對一般中、老年人，都有防治心血管
• 【前鼻韻母和後鼻韻母有哪些】前鼻韻母和後鼻韻母怎麼區分？1、鼻韻母是用鼻音作韻尾的韻母，由主要鼻音和鼻尾音組成。普通話的鼻尾音隻有兩個：－n和－ng．前鼻韻母的鼻尾音是－n,後鼻韻母的鼻尾音是－ng.那麼前後鼻韻母你分清瞭嗎？前
• 【【薔薇】妖嬈】薔薇（學名：Rosa multiflora），又稱野薔薇，落葉灌木。薔薇屬( Rosa )的一種植物，形體直立、攀援或蔓生，植物莖通常有皮刺，葉互生，奇數羽狀復葉，主要分佈在北半球溫帶、亞熱帶及熱帶山
• 【羊角風的治療方法】說起羊角風，這是很多人都知道的疾病。羊角風就是人們平時所說的癲癇，是一種突發性，短暫性大腦功能失調性疾病，發病率極高，任何年齡都有發病的患者，給日常生活帶來瞭很大的影響，因此羊角風的治療方法需要引起很
• 【強迫癥的表現】強迫癥的發展給患者的生活帶來很大的影響，若我們還是不重視導致強迫癥的原因，就隻會使病情越來越嚴重，因此提前瞭解強迫癥的原因還是很必要的，下面就來看看強迫癥有哪些表現以及自我治療方法。強迫癥自測表1、頭
• 【神經質癥】神經質癥的主要特點就是內心沖突，由劣等感引發的渴望向上的欲望和壓抑或異化的自我之間的鬥爭。表現在思維的僵化和註意的固著，自己反對自己，或主觀地認為自己存在某些缺陷而感到痛苦，局外人卻很難感受到這種痛苦
• 【羊羔瘋怎麼樣治療】羊羔瘋病一直是我們比較擔心的一種疾病，不管是成年人還是兒童，羊羔瘋病都會帶來很多的影響，有的人群甚至是大傢最為擔心的對象，尤其是兒童，專傢指出，羊羔瘋病疾患會有較易復發的可能，現在如今患有羊羔瘋病的群
• 【癲癇病人的壽命】癲癇病，在我們生活中是非常常見的一種精神性疾病。那患上癲癇病的時候應該怎麼治療呢?癲癇病有哪些癥狀呢?下面小編就為大傢詳細的介紹一下。癲癇病患者的早期癥狀表現1.情緒先兆包括焦慮、不安、壓抑、驚恐等，
• 【心肌炎的預防辦法是什麼】“11月4號，我4歲的女兒因為暴發性心肌炎走瞭，走時4歲3月20天，走時像睡著瞭一樣，不感冒，也不發燒，更沒有拉肚子，從發現到走就20個小時左右，發現就是幹嘔和吐，以為是著涼瞭。心肌炎的預防辦法暴發性
• 【防癌的方法】生活當中我們談癌色變，因為癌癥對於我們身體的影響實在是太大瞭。越來越多的人都是因為死於癌癥，這就是說明瞭癌癥的厲害。，癌癥儼然成為瞭我們生活當中的一大敵人。我們知道癌癥其實是沒有辦法有藥物治療的，但是
• 【抑鬱癥的主要癥狀】周圍環境的影響，對人的心理是極大的考驗，現在介紹一些預防抑鬱的方法。常見的預防抑鬱的解決辦法1、避免刺激預防抑鬱癥要適當作些保護，避免受刺激，受幹擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠之
• 【抑鬱癥的判斷方法】專傢提醒，如果總覺得身體不舒服，相關檢查不提示軀體疾病，最好請專科醫生排查抑鬱癥。此外，精神疾病患者在春季不要自行減藥或停藥，以防復發。抑鬱癥的判斷方法是否患上瞭抑鬱癥是有跡可循的如果自己或親友出現以
• 【心臟不好吃什麼好】心臟是身體的靈魂，一旦心臟出現問題，我們的身體健康也會受到威脅。近年來，我國每年因心臟病猝死的人已達54.4萬，這幾乎等於一個小城市所有的人口之和。也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病
• 21世紀報系總經理墜樓身亡 生前疑患有抑鬱癥據多名南方報業員工透露，今天上午10：25分，21世紀報系總經理劉建東（編者註：官網名字為劉健東）在南方報社大院墜樓身亡。有員工稱，十時許，她看到現場有救護車和警車。另有南方日報員工稱，劉建東可能患有
• 【婚前憂鬱癥】憂鬱癥是神經官能癥的一個癥狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含瞭失眠癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病癥。那麼它的具體癥狀
• 【什麼是婚前恐懼癥】很多人都知道結婚是人生中大事情，尤其是對於女性而言，結婚是意味著一生的幸福，不過，很多人們在婚前會發生恐懼癥，害怕或者想入非非，那麼，究竟婚前恐懼癥的表現是什麼呢，哪些表現說明你已經具有瞭婚前恐懼癥，
• 【抑鬱癥的表現】抑鬱癥是生活中非常常見的一種精神疾病，近年來，因為壓力巨大患上抑鬱癥的明星也越來越多。那麼抑鬱癥的表現有哪些呢？下面小編就為大傢介紹抑鬱癥的前兆以及治療抑鬱癥的三款食療方，供大傢參考。抑鬱癥抑鬱癥的前
• 【出現幻聽幻覺是精神病嗎】隨著現代都市的經濟發展越來越快，現代都市人的壓力越來越大。在壓力也沒有辦法進量的宣泄下，我們的精神就會出現問題。如果在精神出現問題的初期我們不好好的解決，不找別人傾訴，那麼這個問題就會越來越嚴重。而幻
• 【預防心臟病的方法】這是一個生活節奏非常快的時代，年輕人也面臨著很多的壓力，比如說傢庭關系還有工作的勞累其實都可能造成心臟病的危險。因為相對來說勞累和熬夜都會加重心臟的負擔，從而可能導致疾病，甚至威脅到生命。預防心臟病方
• 【囤積強迫癥】相信大傢在平日裡有碰到過這樣的人，總是喜歡攢東西即使這些東西沒有一點用處，他們還是不舍得扔，仍堅信某天它會有用，有時候不得不扔掉時還會難過好幾天，出現這種情況時，要留意瞭，這是一種心理病——囤積強迫癥
• 【老年人如何預防抑鬱癥】研究發現，近三分之一老人有抑鬱癥狀，農村老人比城市老人抑鬱風險更高。她們常常會覺得身體這兒不舒服，哪兒不舒服，到醫院檢查卻什麼事都沒有。那老年人如何預防抑鬱癥？老年人如何預防抑鬱癥老年人如何預防抑鬱癥
• 【抑鬱癥癥狀】張先生是一名銷售經理，最近總覺得失眠睡不著傢，而一旦失眠又擔心第二天工作，害怕沒有精神，結果導致這種現象越來越重。他特別擔心，擔心自己患上瞭抑鬱癥，於是就去醫院做相關的測試，才發現自己根本不是患有抑鬱
• 【【神經質】神經質癥】神經質性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，並由此導致錯誤的認識，把健康人都有的不安和不適感等心身生理變化誤認為病態或異常。患者本人高度註意這些“病態或異常”，並企圖排除之。但這些不安和
• 【【神經癥】神經癥與人的成長】神經官能癥又稱神經癥、精神癥，是一組非精神病功能性障礙。其共同特征是：是一組心因性障礙，人格因素、心理社會因素是致病主要因素，但非應激障礙，是一組機能障礙，障礙性質屬功能性非器質性;具有精神和軀體兩方
• 神經語言程序學入門精髓神經語言程序學即：NLP，神經語言程式學用個比喻來說，他有點像是西方的《道德經》所以，你要問學習它從何下手，這很難準確的回答。因為NLP它更多的像是一個架構，一個平臺，而不是一門具體的科目！神經語言程
• 什麼是行屍綜合癥行屍綜合癥也稱為科塔爾綜合癥。患有這種病癥的人並非是真正的僵屍，但是他們感到自己正在死去。這種罕見的精神錯亂被認為是大腦中負責認知面部的區域和與認知有關的感情區域斷開所致。患者從鏡中無法認識自己的面容
• 如何對抗冬季抑鬱焦慮？常吃六種食物冬季萬物飄零，一片蕭瑟，加上年底工作量增多、壓力大，很多人到瞭冬季情緒容易波動，在這個季節抑鬱癥比較高發，人會變得焦慮，對抗冬季抑鬱焦慮多吃這些食物。抗抑鬱的食物抗抑鬱的食物1、香蕉香蕉含有一種稱為生
• 產後抑鬱怎麼辦？幾種食物來調理很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣，也擔心以後自己的工作不穩定，有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱，那麼產後抑鬱癥怎麼辦呢？產後抑鬱吃什麼調理呢？產後抑鬱怎麼辦產後抑鬱怎麼辦1、雞肉：英國心理學傢給
• 如何改善經期抑鬱？教你幾個小訣竅對於很多女性來說，生理周期來臨之前的煩鬱，似乎是無法擺脫的宿命。其實，隻要在日常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕松地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？如何改善經期抑鬱1
• 【間歇性失憶】間歇性失憶選擇性失憶以及局部失憶，所以呢對於不同的類型的也是有不同的治療方法，在日常生活中的主要是調節一些疾病，同時在日常生活中的主要是頭痛以及治療記憶障礙要根據不同的病理病因然後進行瞭治療。間歇性失
• 什麼動作有益心臟健康？我們的心臟雖然隻有拳頭大小，卻擔負瞭晝夜不停向全身輸送血液的工作，壓力非常大。不少人會想，如果有一種方法，能有針對性地對這個重要器官進行鍛煉，以加強其機能，增加其壽命，該有多好啊!其實，有一種方法，能
• 這些食物很傷“心” 你還在吃嗎？心腦血管病是老年人最懼怕的疾病，也是中老年人的高發病癥，日常生活中養心護心是每個中老年人的必須課程，近日美國盤點瞭一些“傷心”食物，希望能對中老年人心臟健康起到保駕護航的作用。老年人如何保護心臟最容易
• 對心臟有益的幾種散步方法 你不學學嗎？人到瞭中老年人的時候都西藥特別註意心臟的保護。那麼在我們的生活中有什麼簡單的方法能鍛煉保護我們的心臟呢?下面給大傢介紹對心臟有益的幾種散步方法，供大傢參考。如何散步對心臟好普通散步每分鐘60～90步，
• 【青風藤的功效與作用】《本草綱目》載青風藤“治風濕流註，歷節鶴膝，麻痹瘙癢，損傷瘡腫，入酒藥中用”。《浙江天目山藥 植志》亦載其：“行水利尿，瀉下焦血分濕熱。治風水腫，腳氣，風濕關節疼痛，口眼歪斜，癰腫惡瘡” 。青風藤的功
• 【左心室高電壓】心臟如本人的拳頭，外形像桃子，位於橫膈之上，兩肺間而偏左。心臟是一中空的肌性器官，主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開，故互不相通，心房與心室
• 【亨廷頓舞蹈癥】亨廷頓氏舞蹈病是一種極為罕見的疾病，帶有可怕的宿命性。這種疾病是100％由遺傳基因引起的精神疾病。在後期舞蹈癥，人就會完全依賴他人，需要全護理。 死亡原因通常是由於心衰、肺炎或其他感染.。亨廷頓氏舞蹈
• 研究發現：孕期多吃豆制品少抑鬱日本大學一個研究小組最新發現，多吃豆腐、納豆等豆制品的孕婦孕期患抑鬱癥比例較低。這可能是大豆中的異黃酮發揮瞭作用。孕婦吃什麼心情好研究小組以1745名孕婦為對象，在排除吸煙、收入、年齡等影響因素後，調
• “網購成癮”或惹上抑鬱 需謹慎喜歡一件東西，那就花錢買下來；因為價錢便宜，一次囤瞭不少貨，這些都是正常不過的行為。那些大喊著“剁手”的女性，未必一定上升到病態程度，購物成癮也有一定的指征，不是一瘋狂購物，就一定是購物成癮瞭。所以，
• 男性抑鬱癥六大表現 你中招沒有？如今自殺的人數越來越多，而大部分的自殺患者都是屬於抑鬱癥患者。男性抑鬱一般都會表現為劈來，易怒甚至是酗酒等。男性抑鬱癥的癥狀男性抑鬱癥的表現1.容易疲勞與女性相比，男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期
• 【如何保護心臟】心臟藏在胸腔深處，我們看不見也摸不著，心臟是我們人體最重要的器官，它就好比我們的靈魂，同時也是生命貫通延續不可或缺的器官。那麼冬季我們應該如何保護好自己的心臟呢？今天小編就為大傢簡單介紹保護心臟的一些
• 冬季如何保護好心臟？需做好五個改變寒冷的冬天，對全身器官都是一次嚴峻的考驗，尤其對於護心，要做到五方面改變。接下來一起看看專傢是怎麼介紹的？如何保護心臟1.運動，太陽出來再說持之以恒的運動可以改善心臟功能，因為天冷而久臥不動，不是好的
• 心臟不好的7大癥狀 你有嗎？心臟不好的病人，常常表現為心慌、心悸、胸悶、心前區不適、蒼白、口唇和末梢指尖紫紺。動則氣急、氣喘、胸悶，自覺體虛，易疲勞、乏力。心臟不好的癥狀第一，一躺下就氣短。患者平臥幾分鐘後出現氣短，坐起後才可稍
• 【【朱傢峪】章丘朱傢峪資料】山東省濟南市章丘區官莊街道朱傢峪，位於南麻東南4.5公裡處，太平頂之陰，馬連山西麓。234人，6個姓氏，朱姓為主。耕地244畝，山灘2000畝，屬山嶺地帶。經營農業林果。產花椒。據《朱氏傢譜》載：“清
• 【狂躁型抑鬱癥】躁狂抑鬱癥簡稱為躁鬱癥，也有人稱為情感性精神病。病狀主要為情感的不正常，常伴有行為及思維的障礙。其情感改變的特點為過度的情感高漲或過度的低落，其思維和行為隨之相應地改變，並與周圍環境相協調，易被人們所
• 【老年人如何消除空虛】 許多老年人無事可做，因而感到空虛、無聊甚至厭世。這種一日三餐、扳著指頭打發日子的現象，無形中使老年人心理處於一種煩悶和焦慮的狀態，嚴重影響身心健康。老年人如何才能擺脫空虛與無聊的糾纏? (1)改掉
• 【希望沒有什麼不好!】希望沒有什麼不好!我開始在ecp治療小組中指導學生時，我對自己的成果極感驚訝。那些已有段時間情況穩定或變故的人，突然在我眼前開始康復瞭。一開始這讓我非常不安。我覺得他們是因一些不合法的原因而恢復健康的
• 【心理健康永保青春】 人到老年的時候，常愛聚在一起，說些傢長裡短，雖是傢長裡短，卻都是經歷世事滄桑後的人生感悟。 一天，在傢前的小花園裡，不少老人聚在一起，談起瞭“比”的話題，說法很多，但談到最後集中到一點，都認為，現
• 【學會豁達】 豁達就是性格開朗，氣量大度；豁達就是道德品質高尚。 豁達就是對人類普遍的愛；豁達就是心懷開闊，想得開。 豁達就是樂觀的精神，對事業、生活充滿信心。 豁達就是心地善良，心情、心境良好。 豁達的
• 【減輕壓力十種方法】l學會認識你的警告信號，通常來說，這些信號表現為焦慮、疲勞、情緒波動的加劇。2避免陷人自我治療陷阱，例如，多吸煙，用酒精麻痹痛苦，服藥，或過量飲用咖啡。這樣做隻會更壞，毫無益處。3均衡食譜非常有用，加
• 【抑鬱癥的表現癥狀】據鳳凰網報道，天津市濱海新區塘沽張某某涉嫌故意殺人犯罪被依法逮捕，而他所殺的人居然是他的親生女兒。這究竟是怎麼回事？接下來跟隨宗醫君一起去看看吧！抑鬱癥的危害新聞回顧傢住天津市濱海新區塘沽的張某某因受
• 【預防抑鬱癥的方法】不知道你有過這樣的經歷沒有，總是莫名的覺得身體不舒服，但去醫院檢查什麼都沒有，專傢表示，這可能是抑鬱癥的前兆。特別是在冬季，更是抑鬱癥的高發期，那如何預防抑鬱癥呢？專傢認為，日常飲食就可以，而且效果還
• 【知足常樂 享受安康】 “知足常樂”是人們的一種處世哲學。其實，也是人生之宏旨、做人的準則。樂，是悅情緒的表現，故而有成語“喜形於色”。人欲求常樂，莫過於知足。在漫漫的人生長河中，人無時無刻不在追求自己欲望的滿足，倘使欲望
• 如何檢測自己心臟的實際年齡人的心臟也有“實際年齡”和表面年齡，就像人有心理年齡和生理年齡一樣。兩個的實際年齡一樣，也就是心臟的表面年齡，但是他們心臟的“實際年齡”不會是一樣的。如何檢測自己心臟的實際年齡英國心血管學會伊恩·辛普
• 【抑鬱癥與癌癥常常同時發生】情緒對人體的健康起著重要的作用，長期情緒抑鬱會讓人的免疫力下降，易讓病毒侵襲人體，甚至誘發癌癥。從表現上看，抑鬱癥和癌癥似乎是兩個不相關的疾病，實際上它們之間是有聯系的，這就是性格和健康的關系。臨床發
• 【緩解緊張情緒的幾種有效方法】如果你感到精神緊張，可以選用以下方法，讓自己暫時松弛一下。·聽音樂，不論是古典、民族還是流行音樂，都有助於你緩解緊張的情緒，如果能跟著音樂的節奏跳上幾步，你的感覺會更好。·運動是最有效的松弛方法之一，
• 【壓力讓誰淪為弱勢人群】有車有房、享受著高薪、渾身上下的名牌、常常出入於位於黃金地段的摩天大樓和各種高檔的酒店及購物場所……在人們的心中，這群被稱作是白領和金領的特殊人群，無論人前人後總是風光無限的。 然而近日，卻有報道稱，
• 【竇性心動過緩怎麼辦】竇性心動過緩是一種緩慢性心律失常，指的是竇性心律低於每分鐘60次的不良癥狀。如果發生竇性心動過緩，患者在積極治療的同時，也需改善不良生活習慣，規律作息，適當運動，減少情緒波動。膳食調理是十分重要的一部
• 【良好的情緒可抗病】科學傢發現，如果你對你現在所擁有的一切心存感激，無論是擁有一個貼心的伴侶，擁有一定的成就，還是自己還活著這個事實本身，這種感激之情都可以增強免疫功能，降低血壓，令整個身體的康復速度加快。 不少人都有這
• 大傢都不懂“你” 卻依然默默的在角落保護心臟中醫的文化就是一切皆可入藥，隻要你的病需要，那麼就有相應的東西可以醫好你的病。宇宙間的東西本來就是從一種物質化生而來的。我曾試想，假如華佗活到今日，那麼火星土、月球塵拿來讓他鑒定瞭，是不也可以入藥治療
• 心臟不好的六個征兆 你是否有過？很多疾病的發生都會有一定的征兆，平常我們要多註意身體的一些異常情況。要做到，早發現，早治療。那對於心臟來說，當心臟有問題時，會出現哪些征兆呢?下面就來具體的瞭解一下。心臟不好的癥狀1、呼吸會不順暢，胸
• 飯菜太淡也會傷心臟？我有些鬱悶瞭近期，美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究人員發現，心衰患者過分控制鹽分的攝入，反而可能對心臟造成損傷。飯菜太淡也會傷心臟飯菜太淡也會傷心臟研究者對833名心衰患者進行分析發現，在130名實行極端低鹽飲食
• 【你有孔雀心態嗎？】不知道從什麼時候開始，你很喜歡比大：你看到嫂嫂戴瞭一顆零點三克拉的鉆戒，不久你也買一顆半克拉的來比大；同事打電話聲音高瞭些，你也故意撥瞭個電話，扯著嗓門打電話；而當一群人在交換遭遇小偷的經歷時，你口沫
• 【“心理彈性”利健康】 心理學傢認為，人的心理承受力的“彈性幅度”是可以通過自我修煉而增大的。所謂彈性心理，是指人的心理承受能力具有的伸縮性和韌性。處於急劇變化的社會，來自各方面的壓力不斷增加，人們特別容易產生消極情緒。再
• 【失眠多夢是怎麼回事兒】失眠很多時候其實跟我們的生理還有心理有非常大的關系，一般來說如果在生活當中出現壓力大或者說出現一些不愉快的話都容易造成這種問題的發生。同時有時候失眠也可能是因為身體方面的問題。今天小編就來為大傢分析一
• 【使人動搖的6種社會力量】將對方引入自己的權力或感情范圍內即為誘導。這是一種尋找條件或機會以求能夠駕馭對方從而達到預期目的的心理技巧。人際心理學中把能使人動搖的根本力量分為6種社會力量。這6種力量越相互補充，越能發揮巨大作用。
• 患上口水強迫癥該怎麼辦？口水強迫癥是一種兼具強迫癥和社交恐懼癥兩種性質的心理和行為障礙。口水強迫癥是一種常見的強迫癥，表現為患者過度地將意識集中在口腔，導致唾液大量分泌從而造成一種吞吐兩難的矛盾局面。那麼我們該怎樣因對呢？下
• 的瞭外向孤獨癥怎麼辦？外向孤獨癥看似有些矛盾，其實不然，外向孤獨癥是表面上看著是外向開朗的樣子，而他們內心卻是孤獨的，找不到知心的朋友。那麼大傢知道外向孤獨癥的表現具體是怎麼樣的呢，外向孤獨癥怎麼治療呢，接下來就讓我們看看
• 【深海恐懼癥測試圖】“深海恐懼癥”其實就是恐懼癥的一種，同樣產生的原因有很多，但總的來說與患者過去的恐懼經歷有很大的關系。這樣的恐懼癥患者往往是因為害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼癥的人有一個共同的特點，即患者
• 精神抑鬱怎麼調理？推薦三款食療方精神抑鬱除瞭要緩解壓力、放松心情外，還可以通過食療的方法來緩解，今天就為大傢介紹治療精神抑鬱的三款食療偏方。精神抑鬱怎麼調理一、甘草蓮心水果湯食材：生甘草30克，蓮子心4克，蘋果2個，雪梨2個，百合3
• 冬季如何預防抑鬱癥？專傢為你支支招人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的癥狀，其實這就是最為典型的冬季抑鬱癥。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱癥呢？下面就由小編
• 抑鬱癥怎麼調理？抑鬱癥的發病率也是呈逐年上升的狀態，為什麼人們的物質生活水平越來越高，但是患抑鬱癥的人卻越來越多，甚至很多人擁有瞭更多的錢財，還會得抑鬱癥呢？抑鬱癥怎麼調理看來抑鬱癥似乎跟錢沒什麼關系，而且發生抑鬱癥
• 經期如何改善抑鬱？教你幾招常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕松地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？經期怎樣改善抑鬱1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因為這期間女性容易
• 抑鬱癥的癥狀有哪些？如何預防抑鬱癥？抑鬱癥又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑鬱癥的癥狀抑鬱癥的表現癥狀有哪些1.心境低落。主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減
• 【冠心病能治好嗎】冬季是冠心病的高發季節，冠心病患者除瞭接受藥物治療之外，還應註重日常的保健，選擇合理的食療方能有效改善病情，促進病情的恢復，今天小編就為大傢推薦兩款適合冠心病患者的食療方，在這之前我們先來看看冠心病患
• 【走進減壓艙】
  在減壓艙裡有什麼？還是探進頭來看看。坐在這裡，我們不僅會讓你的心靈得到短暫的放松，更會給你以後的生活提供一帖清新劑，因為我們將告訴你輕松減壓的十種方法。l、學會認識警告信號，通常來說，這些信號表現為
• 【心包積液怎麼預防】如果造成急性心臟壓塞可能出現心動過速，急性循環衰竭、休克等危急癥狀。所以，及時治療心包積液是當務之急。治療心包積液的方法大致如下：心包積液的預防和治療方法一、內科治療藥物治療包括應用激素、抗炎藥、抗結
• 【壓力和健康，怎麼平衡？】人人都會有的壓力究竟是什麼？壓力就是外界的各種刺激對身心所引起的不良影響。現在由於女性工作緊張，人際關系淡漠等原因，壓力問題日益突出。輕微的壓力可以輕松消除，隨時間淡化，或因個人感受不同而逐漸轉化為一
• 破壞心臟的罪魁禍首居然是它高血壓這種曾經的“老年病”，在我國已經遍及全民：每五個人中間，就有一個高血壓。不管是誰，身邊總有有三五個親朋好友是高血壓。也正因為高血壓這麼普遍，使得很多人都不把它當回事兒，每天照常吃喝玩樂、不亦樂乎
• 【心腦血管疾病的預防】冬季怎樣預防心腦血管疾病？當然是吃能保護心腦血管的食物瞭。冬季是心腦血管疾病高發的季節，以為冬季寒冷的氣溫會使身體血液循環緩慢，同時血管也更加脆弱，因此，冬季應格外保護心腦血管，那麼保護心腦血管的食物
• 【尋找焦慮癥的“導火索”】焦慮癥病人通常感到自己無緣無故發病，又無緣無故地好瞭，並且說不準什麼時候又會來個突然襲擊。實際上病因是絕對存在的，隻不過比較隱蔽。回想你第一次發作焦慮癥的情況。當時你的生活中是否發生瞭什麼事件？是否有
• 【戒怒 養身之本】養身之本在於戒怒。惱猶恨也，怒猶憤也。憤恨之由且不追究，由憤恨而惱怒，無疑動的是自己的肝火。《黃帝內經》已明言告誡：怒傷肝。肝在生理功能上舉足輕重，它不僅具有影響膽汁分泌，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物
• 【無所謂和無所畏】 張愛玲散文中描述過街上雙尋不扶車把的騎車少年，使得所有人櫪生不可理喻的艷羨之心。 曾有朋友說，他覺得玩世不恭是一種很高的人生境界，玩世不恭的人至少不怕死，他就做不到這一點。對玩世不恭的如此向往和好
• 【老年人要摒棄這六種不健康心理】 企盼長壽和青春永在是潛藏在每個老年人心底的一種美好願望。從黃帝到秦始皇、漢武帝，歷代可以呼風喚雨的帝王都希望長生不老。然而，人生如草木，有生也有死，“修短隨化，終期於盡”，誰也掙不脫這個被生死鎖定的
• 【抑鬱癥吃什麼食物好】抑鬱癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留
• 【老年人的異常心理】老年人的異常心理現象比中青年人多，最常見的有癡呆、健忘、抑鬱、猜疑、幻覺、妄想等。 老年人癡呆導致智力低下；觀察力、記憶力、想象力與操作能力嚴重衰退；極度健忘，完全喪失工作能力；情緒不穩定，焦慮不安；
• 【治療抑鬱癥的偏方是什麼】抑鬱癥是生活中比較常見的一種疾病，那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大傢介紹治療抑鬱癥的幾種小偏方，供大傢參考。抑鬱癥如何預防抑鬱癥的食療偏方蒸百合枸杞百合150克，枸杞子100克
• 【抑鬱癥如何治療】抑鬱癥要如何治療呢?抑鬱癥是一種心理疾病，由於外界壓力過大或者心理壓抑等等原因所造成的。不過，中醫認為抑鬱癥也是可以通過藥物來治療的。在這裡，為大傢介紹幾種中醫治療抑鬱癥的小偏方，快來看看吧。中醫治療
• 【心臟不適的預兆】我們在生活當中經常關註心臟病，可能我們隻有感覺到心臟的疼痛才會感覺到心臟病的來臨。其實並不是如此，在生活當中，心臟病的一些癥狀哪裡僅僅是心臟疼痛那麼簡單！心臟不適註意這些信號胃痛心臟病引起的胃痛是一種
• 【自我息怒四法】在工作和生活中，難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 平心靜氣：美國經營心理學傢歐廉·尤裡斯教授提出瞭能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低
• 【幽默療法益處多】 幽默是一種世界的語言。它是情感的傳遞和最簡單的快樂。 一些研究發現分享幽默或者與朋友一起盡情地歡笑都是一種利於健康，非常有效的解毒劑。幽默能夠幫助你更堅強、樂觀地面對疾病，甚至是致命的癌癥。許多人
• 【少女如何克服社交羞怯心理】羞怯心理的表現：若是站在陌生人面前，總感到有一種無形的壓力，似乎自己正在被人審視，不敢迎視對方的目光，感到極難為情；與人交談時，面紅耳赤，虛汗直冒，心裡發慌。即使硬著頭皮與人說上幾句，也是前言不搭後語
• 【陽光型抑鬱癥】如果得瞭陽光型抑鬱癥怎麼辦 ?陽光型抑鬱癥的治療方法：抑鬱癥在臨床當中屬於是一種癥狀表現較為復雜的心理疾病，根據患者的癥狀表現可分為多種類型，而陽光型抑鬱癥就是其中一種比較常見類型，患者如果能夠早期發
• 【冠心病的成因】在醫學上冠心病卻是沒有一定的引發原因，但是在生活中卻有一些導致疾病的主要原因，下面瞭解一下冠心病的病因是什麼？不愛運動的人更容易得冠心病不愛運動患冠心病幾率翻倍1、遺傳因素導致瞭很多人都逃不掉疾病的追
• 【冠心病怎麼治療】生活中總會有這樣那樣的疾病危害我們的健康，冠心病就是其中的一種，很多患上冠心病的朋友都非常的痛苦，因為這種疾病比較難治療，而且治愈以後非常容易復發，那麼接下來我們就為大傢介紹一下引起冠心病的幾大因素是
• 【冠心病癥狀】冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。冠心病都有哪些主要的癥狀根據其臨床狀癥，冠心病可分為5型：1、心絞痛：表現為胸骨後的
• 【冬季冠心病治療】專傢表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病等心血管疾病的發作。冬季吃橘子 幫你預防冠心病冬季吃橘子有什麼好處1、降血壓、擴張心臟冠狀動脈橘皮苷可以加強
• 【測測你的自信心】1、如果迷瞭路，問路時你是否猶猶豫豫？2、一般來說，你認為站著更灑脫嗎？3、你常常希望事物能多樣化嗎？4、你是否覺得衣櫃不太整潔？5、假定我們聽不到自己的聲音，你是否感覺到自己講話聲音低沉、渾厚、適度
• 【什麼是“心理危機”】心理危機，可以指心理狀態的嚴重失調，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發生心理障礙。當一個人出現心理危機時，當事人可能及時察覺，也有可能木知木覺。一個自以為遵守某種習慣
• 【感覺的定義及相關內容】編輯：曉涵感覺：是刺激作用於感覺器官，經過神經系統的信息加工所產生的對該刺激物個別屬性的反映。感覺主要包括：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、膚覺，合稱為五大感覺。感覺適應：包括兩方面內容：一是因刺激過久而變為
• 【老年人的特有心理期待】一般來說，老年人的心理期待大致可以分為以下五種類型： 一、成就型。有些老年人在是中青年時曾經在工作中做出過一些成績，甚至取得瞭非常顯著的成就，因而離退休之後有一種完成任務的感覺，對自己的成就感到滿意和
• 【心理養生知多少】 現代人的健康主題之一就是心理養生，即從精神狀態上達到青春長駐，延年益壽。近年來，在發達國傢，“心理學治療法”提倡不積累“感情勢能”，即心理上受到的外界刺激，一定要與承受力保持平穩。因為感情的激升或失
• 【老人怡情“十樂”】一、琴瑟樂 弄琴瑟，贊音樂，人生一樂。音樂可以豐富生活，美化生活，生活中不能沒有音樂。音樂能促進血脈舒活，暢達精神，陶冶心情，怡人情懷；自己動手，吹拉彈唱，心中更樂。 二、弈棋樂 弈圍棋、下象棋，又
• 【你的性格健康嗎】健康的性格是生活達到一種除物質滿足後的高生活水準，它能使你的生活變得更加優質。向你介紹一下健康性格的結構：現實態度：一個心理健全的成年人會面對現實，不管現實對他來說是否愉快。獨立性：一個頭腦健全的人辦
• 【他的過去不必知道】新聞晨報消息：老公無意間說漏的一句話，被我刨出他大學時原來也曾有過一場風花雪月。一個男人在感情上怎會沒有過去？隻是我以前對他逼供，聽來的都是一些無關痛癢僅限於春心萌動之類的小插曲，必是他真正用情的才會
• 【職場性格你是哪一種】我們都知道性格對一個人的成功與否、人生順暢與否十分重要。性格雖說是天生的，可是後天如果揚長避短，其實還是可以在某些程度改變自己的人生軌跡，關鍵是很多時候我們不知道自己究竟屬於哪一種類型。下面的這個測驗
• 【過恐傷腎 以思勝恐】恐，通常又稱為驚恐。確切地說，驚與恐還是有一定區別的。驚是指受到突然的、意外的、較強烈的刺激，常為自己所不知之事。恐則是指恐懼過度，常為自己已知之事。但因驚後每可致恐，恐者亦每遇事易驚，所以常將兩者相
• 【壓力舒解小錦囊】假如一時壓力太大，不妨試試以下幾種舒解錦囊。一、準備一條冷毛巾，可隨時擦臉，以幫助清醒冷靜。二、脫掉鞋襪，用腳尖走路幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉瞭。三、找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發泄情緒。但要記住
• 【美麗的容顏離不開健康的情緒】愛美是人的天性。多少俊男靚女求助於化妝品美容，而殊不知真正的化妝品，存在於每個人的心中，這就是——情緒。 祖國醫學極重七情養生，七情太過或不及，都會影響健康。現代醫學研究表明，
• 【學生壓力該如何發泄】■新聞案例南京一中學要建發泄墻為少男少女所敲打昨天，南京中華中學傳出要為學生建立發泄墻的消息。提出構建發泄墻的中華中學陶主任向記者言明初衷：老師們察覺到現在有不少學生壓力太大，或是遇
• 【喝咖啡的人自殺風險較低】很多人都有喝咖啡的習慣，而要問他們喝咖啡給他們帶來的影響都有哪些。而他們好像隻能說出提神的作用。而保健專傢指出，咖啡不僅能提神，而且每天適量喝咖啡的人自殺風險較低。這有沒有科學依據你? 哈佛大學公共衛
• 【化解心結有待社會幹預】全球最大的代工企業富士康公司，在不到半年的時間內，連續發生10起自殺事件，引起社會強烈關註。近年來，有心理問題的群體逐年增大，由此引發的各種惡性事件也時有發生。如何打造一個健康和諧的工作生活環境，再次
• 【學子4大心理疾病】 我國雖然已經提倡素質教育很多年瞭，但是應試教育還是主導瞭大部分學生、傢長和教育工作者，學校的升學率、考進名校人生就發光發彩，學生分數的高低成瞭關鍵……面對學校的
• 【縱向比較快樂多】 朋友見面，免不瞭說到工資、職位、住房，誰工資高，誰官職大，誰住上瞭庭院式住宅。對於這些，我常緘口不語。盡管我屬於工資少、職位低、住房窄的一介平民，但我想，叫半天，工資不會長一分，職位不會升一級，住房
• 【知道感恩更有幹勁】德國古典哲學傢費爾巴哈說：“同情心、感恩心、愛心，使你成為一個人。”可見，感恩是人的基本情感。它滲透在生活的各個方面，拿工作來說，上級體恤下屬，而下屬為企業發展盡心盡力，就是感恩的一種體現。然而現實情
• 【人生中有益的10種情緒】一、愛與溫情 任何負面的情緒在與愛接觸後， 就如冰雪遇上瞭陽光，很容易就水融瞭。如果現在有個人跟你發脾氣，你隻要始終對他施以愛心及溫情，最後他們便會改變先前的情緒。福克斯說的好，隻要你有足夠的愛心，
• 【做一個能夠幫助他人產生勇氣的人】信任是友情不可缺少的要件，這是不容否認的道理；有瞭信任，在面臨特殊狀況時才會鼎力相助。有瞭信任，才不會背叛對方；然而，隻有誠實不一定會產生信任。孔子曾說：老者安之、朋友信之、少者懷之。這裡所指的贏得信
• 【生悶氣是對自己的折磨】愛生悶氣不好。生悶氣，是自己和自己過不去。會生活的人，都懂得自我解脫，自我調節，遇到煩惱的事能夠不想它或驅走它。而愛生悶氣的人則不然，而常把盲目的、無用的怨恨和遺憾留在自己的思緒裡，不能擺脫心中的煩悶
• 【心靜自然涼】一個人的處境是苦是樂常是主觀的。有人安於某種生活，有人不能。因此能安於自己目前處境的不妨就如此生活下去，不能的隻好努力另找出路。你無法斷言哪裡才是成功的，也無法肯定當自己到達瞭某一點後，會不會快樂。有
• 【心境寬廣樂自多】 造物主創造瞭人類，讓我們享受快樂的同時又品嘗煩惱和憂愁的滋味。從一個人成長的過程來看，同樣的生活環境總是產生兩種不同的心境：有的是快樂多於煩惱，有的是煩惱多於快樂。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂，是
• 【影響辦公室人際關系的9個小細節】你跟同事之間的關系處的好嗎?你的辦公室人際關系的好壞可是能反映出你的社交能力和人格魅力的哦。不管你是剛畢業走進公司的學生，還是久戰職場的老員工，處理好辦公室的人際關系一定是必修課，人際關系也是屬於白領
• 【因應自己所長天地更廣】 每個人成長的過程，都有不同的際遇，如果能夠因應本身的專長，選擇適合自己的東西，無論是鉆研學問，抑或發展事業，也就是最好的選擇。 現在的孩子比大人還忙，白天除瞭要上課外，下課後還得為課堂上比較弱的
• 【這幾種常見心態不是健康的】從心理保健的角度分析，一個人的心態是否良好，這會直接影響他的身體健康，甚至還會影響壽命長短。所以，我們在說一個人是否健康時，不要忘瞭從心態角度開始。下文介紹瞭幾種常見心態，我們每個人都會有這樣的心態。
• 【如果有機會就坦白一點】在我為成人大學上的一堂課上，我做瞭一件「不可原諒的事」。我給全班出傢庭作業，作業內容是「在下周以前去找你愛的人，告訴他們你愛他。那些人必須是你從沒說過這句話的人。」這個作業聽來並不刁難。但你得明白，這
• 【對抗疲勞要有的放矢】現代社會的生活節奏較為緊張，造成疲勞的原因也較為復雜。專傢們把疲勞劃分為四類，針對不同種類的疲勞有不同的對策。■體力疲勞癥狀：這是由於過分勞累，血液中二氧化碳和乳酸增多導致的肌肉疲勞，表現為四肢乏力、
• 【養生祛病貴在“神”】人在養生祛病過程中．貴在一個“神”字。祖國醫學非常重視“神”： 《素問．寶命全形論》說： “一日治神，二日知養身，三日知毒藥為真……”。這裡將養生的重要性列在治病之前，而治神又列在養生之前。神由形體產
• 【善用情緒有益健康】不良的情緒會致病，但善用情緒卻有利健康。 古籍《黃帝內經·素問》就提出喜傷心，恐勝喜、怒傷肝，悲勝怒、憂傷肺，喜勝憂、思傷脾，怒勝思、恐傷腎，思勝恐等說法，是一種情緒治病的法門，用有意識
• 【老年人情緒要優化】一個人的情感世界是豐富多彩的。人在自己的一生中，總會有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會通過心理的
• 【天賦能力與後天實踐】美國一傢有名的學術基金會提出瞭一份性向測驗表，主要測查人的天賦能力，其中包括以下19項內容：1.性格：是以自我為中心，還是較為客觀；2.數目：識別數字和記號的能力；3.思想：是否具有創造性的想象力表現
• 【怎樣克服虛榮心理】虛榮心就是以不適應的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態。心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，是為瞭取得榮譽和引起普遍註意而表現出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下，往往隻追求面子上的好
• 【人生總有取舍】 她早年在非洲生活，傢境貧寒。為瞭生存，她當過電話接線員、保姆、速記員、餐廳清洗工，一日所得，都不能養活自己。但為瞭理想，她毅然選擇留瞭下來，積極投身於反對殖民主義的左翼政治聯盟運動中，直到她的祖國解
• 【話癆其實很焦慮】我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷，是非常無禮的表現。盡管如此，在日常生活中，你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談，當別人闡述自己觀點時，他們喜歡不時打斷別人，發表自己的看法。這樣的人往往讓
• 【心理健康要防八個“過度”】心理健康要防八個過度——一戒憂慮過度雖說是人無遠慮，必有近憂，然而凡事應有個尺度，切不可杞人憂天，終日憂心忡忡、無端悲愁。即使生活中確實發生瞭令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整
• 【結交摯友】人們常說一輩子隻要有一位真心相待的好朋友就不枉此一生瞭。我們常用則頸之交來形容我們的知交好友，意思是說為瞭自己信任、敬愛的好朋友，就是被砍頭也無悔，這也可謂生死之交。現代西方功利主義社會恐怕已經很少有
• 【認識自我－你就是一座金礦】認識自我－－你就是一座金礦有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年瞭。他在聽瞭一次成功心理課之後，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：所有的成功者，盡管他們的出身、學歷、境遇、職業
• 【中醫養生話“七情”】 祖國醫學認為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志，五志與五臟有著密切的維系。 《內經》有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”
• 【怎樣培養意志力】對於每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的
• 【工作沒激情怎麼辦？】不厭職之新新阿q夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。你可以觀察一下是否能調到另一個部門，或者先謀個較低的職務，然後找機
• 【做個讓人一見難忘的人】有些人不論講到什麼事都喋喋不休地講個沒完，這種自以為是評論傢的人和具有辯才的雄辯傢大不相同，其鼓噪的言辭，令人生厭。說話的要領並不在於以幽默風趣的口吻及華麗的詞藻把對方迷得團團轉，或是運用高深的哲學理
• 【“不服老”者不易老】美國耶魯大學的研究人員最新研究發現，對老齡持消極態度的老年人可能聽力下降更快。這表明關於年齡的成見本身可能影響老人的感官知覺，而那些“不服老”者才不易老。 負責這項研究的貝卡·利維及其同事在《老年病
• 【宣泄有招兒】 在人的一生中．無論生活、工作、學習都會碰到一些煩惱使人情緒波動，氣鬱難平。這種不良情緒日積月累．就會產生心理、生理功能紊亂，危及臟腑，導致多種疾病的發生，如胃病、心臟病、精神病、高血壓、癌癥、肝病等
• 【“難得糊塗”益健康】“難得糊塗”本是清代著名文學傢鄭板橋不得志之語，而在當今，人們又給這句話賦予瞭更多的含義：在非原則問題上不計較，在細小問題上不糾纏——總之，是以理智的“糊塗”避免可能發生的矛盾。 這樣做，在某種意義上
• 【老年人要善於控制情緒】人對周圍的事物，在態度上總會有一定的反應，或是好感，或是反感，這種心理活動；就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，通稱為七情，它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應，屬於正常的精神活動范圍，並不致
• 【微笑，對待憤怒的良方】
  氣憤的人是如何表現的，人所共知：鼻孔鼓鼓的，臉脹得紅紅的，拳頭握得緊緊的。可你知道不知道，這時他的身體裡發生啥變化？原來，血液裡的腎上腺素、副甲腎上腺素和葡萄糖增多，產生所謂的生物化學緊張、脈搏加快
• 【把握寶寶成長的敏感期】
  兒童在成長中的某個階段，隻對環境中的某一項事物專心而拒絕接受其它事物，她把這些階段叫做敏感期。在敏感期內，兒童會毫無理由地對某種行為產生強烈的興趣而不套其煩地重復，一直到最後因為這種重復突然爆發某種
• 【放松自己易健康】老年人休閑在傢，理當活得輕松愉快，但往往並不盡然。尤其相當一部分城裡人，遇事常常想不開，終日疑慮重重，使自己陷入孤獨之中。這些人中，有的剛退下來的老同志，不適應新的環境，覺得“人走茶涼”很不好受，又埋
• 【“精力過剩”壓力變大】據美國兒童教育專傢瑪莉·科爾辛卡博士從事的一項專題研究，在學齡前幼兒中，精力過剩者所占的比例不小於10%。孩子精力過剩的具體表現因人而異，但大多聰明好動、反應靈敏、好奇心強、感情豐富，但同時也往往比一
• 【畢業前夕：不讓情緒決堤】畢業前夕一片狼藉寢室裡摔碎的暖瓶，粉墻上零亂的塗鴉，窗戶上砸破的玻璃，廁所裡嘔吐的污跡，還有午夜裡不時傳來的鬼哭狼嚎般的叫聲。這便是大學的大四學生們在這最後一段日子裡最後的瘋狂。在筆者所在的京城某高校
• 【給情緒排毒有什麼好方法】不健康的心理，會讓你有不良情緒，這就會讓你的情緒中毒。如果情緒中毒瞭，你的心態、心理都會出現健康問題，危害心理保健。所以，我們要給情緒排毒。下文介紹瞭一些保護心理健康的好辦法，它們可以給你的情緒排毒，
• 【離婚後的心理保健】在現實生活中存在著大量的離婚現象，特別是在改革開放以來，由於人們思想觀念的解放，社會活動范圍的不斷擴大，離婚率無論在城市還是在農村一直呈增長趨勢。雖然離婚者的外部環境較以前有瞭較大的改善，但離婚者本人
• 【如何避免“抱怨心理”】現實生活中，有不少人喜歡抱怨。如果偶爾抱怨一下，也不足為奇。但是，若不分時機、場合，經常抱怨這抱怨那，就屬於病態心理瞭，時間長瞭就會影響健康。發現自己有瞭抱怨情緒，首先要學會冷靜。遇到失敗不要灰心，應
• 【心肌炎有什麼癥狀】冬天天氣寒冷，大傢都不想出門運動，長期缺乏運動就會導致身體抵抗力下降，再加上南方忽冷忽熱的天氣，很容易導致病毒入侵身體，如果病毒侵襲到心臟，就會不斷的攻擊心臟心肌細胞，誘發病毒性心肌炎，而這種疾病，常
• 【教你幾個“制怒”的高招】 心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅增強誘發心臟病的致病因素，而且會增加患其他病的可能性。有效地抑制生氣和不友好的情緒，使自己更融於他人，最有效的方法在於提高自己的修養及得到親人及朋友的幫助與勸
• 【心絞痛的癥狀】當身體冠狀動脈供血不足時，就會導致暫時性心肌缺血缺氧，從而引發心絞痛，心絞痛是生活中比較常見的一種心臟疾病，多發於中老年人，那麼心絞痛是怎麼來的？又應該如何調理呢？下面小編就為大傢介紹引發心絞痛的原因
• 【別讓你的心“決堤”】 韓國留學生趙承熙在美國弗吉尼亞理工大學殺人事件，被人們廣泛關註。為什麼現代物質文明發展到瞭前所未有的水平，卻經常出現自殘和兇殺? 有學說認為，當一個人經歷瞭自認為不公正的待遇，或者經歷瞭重大的挫折
• 【怯懦是創造的大敵】正如讀者所知，世界文化名人肖伯納是個自信心極強的人，他筆鋒所向，辛辣無比。可是，有誰會想到，他小時候竟是個怯懦的人呢？有這樣一段關於他的逸話：有一次，他來到校長室門前，想敲門進去，可手剛剛舉起又放瞭下
• 【五音入五臟】音樂療法在我國有著悠久的歷史。五音的產生源自於生活，例如：商音出西方，即西部地區流行高亢的商音，那裡的人普遍肺功能比較好；而在農耕文明發達的中原地區，人們最常接觸到的聲音是耕牛發出的哞哞聲，低沉如大地
• 【父母的過錯】在商店玩具櫃臺前我們常可見到這樣的情景：孩子要父母買某一玩具，父母不肯，孩子就大發脾氣，吵鬧不止、甚至躺在地上打滾。怕丟面子的父母趕緊以滿足孩子的願望來使孩子停止吵鬧折騰。孩子由此感到，隻要我發脾氣，
• 【歷代養生　經典精論評介】以養生為主　治在病先 “是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之。譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎!” 一一《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇第二》 評介：黃
• 【益壽感悟：慢、淡、善】醫學專傢認為：老年人的健康問題不僅僅是要避免猝死和延長壽命，而且要保持身體健康、精神愉快和心理平衡，從實踐中我體會到慢、淡、善是老年人養生之關鍵。 慢對於老年人，慢主要表現在以下四個方面：①改變體位慢
• 【自我調節迎考試】高考、中考是決定考生人生命運的關鍵性考試，來自社會、學校、傢庭和自身的巨大壓力導致考生過分緊張的心理，使他們患有不同程度的考試綜合癥，嚴重影響瞭其水平的發揮。為瞭幫助廣大考生擁有良好的應試心理、生理狀
• 冬季如何預防抑鬱癥 教你幾招人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的癥狀，其實這就是最為典型的冬季抑鬱癥。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱癥呢？下面就由小編
• 精神壓力大 試試三款食療方精神抑鬱除瞭要緩解壓力、放松心情外，還可以通過食療的方法來緩解，今天就為大傢介紹治療精神抑鬱的三款食療偏方。精神壓力大怎麼辦一、甘草蓮心水果湯食材：生甘草30克，蓮子心4克，蘋果2個，雪梨2個，百合3
• 【急躁易怒的人試試苦丁茶】從心理保健的角度分析，急躁易怒的人不僅心態會出現問題，身體也會出現健康隱患。所以，對於急躁易怒的人來說，改正壞脾氣十分重要。保健專傢發現如果你有急躁易怒的情緒，不妨試試苦丁茶，它會緩解不良情緒十分有效
• 老年抑鬱分類型 不知道你屬於哪一種？中醫養生學是我國古代醫傢研究老年病理論和經驗的學說，現今在老年病的防治過程中仍應發揮巨大的作用。現代醫學認識到，老年抑鬱癥的病因可能既與機體老化特別是腦細胞的老年性退行性改變有關，也與中老年人頻繁遭受
• 【哪些孩子要去看心理門診】從心理門診中學生比例不斷攀升的現象看，學生、傢長和學校都有開始重視孩子的心理健康瞭，這的確是件好事。可分析來看門診孩子的不同情況後發現，有些是找對瞭門，有些是找錯瞭門；有些是來少瞭，有些是來多瞭；還有
• 【控制情緒療之肝】 乙型肝炎的形成和發展，雖然來自濕熱疫毒的侵襲，但決定其向愈的因素主要是內因。象飲食情志、勞累等內因中，又以精神因素關系最大。正如《內經》所雲： “精神內守，病安從來”。盡管我們人體很多疾病的產生和發
• 【多事之秋如何少“鬱悶”】入秋以後，紅衰翠減，草木枯黃，在讓人感慨歲月流逝的同時，也難免觸景生情，產生悲涼之感。對於特別敏感的女性而言，在季節交替之際，更容易產生淒涼、苦悶、垂暮之感。造成此種病癥的原因主要是秋季陽光照射少，人
• 【男人緩解壓力九招】雖然壓力可以刺激我們采取行動來挑戰自身能力，幫助我們達到自認為不可能達到的目標。但壓力、焦慮、緊張對人們的生活健康也有很大的不良影響。因此要有相應措施面對和緩釋工作帶來的壓力，以不至於因壓力過大而被壓
• 【研究發現擁抱有減壓作用】隨著社會的發展，人們的生活水平越來越高，當溫飽已經滿足後，不少人開始關註心理保健。的確，隻有你身心都健康瞭，才能得到益壽延年的效果。最近有研究發現，擁抱有減壓的好作用。下文做瞭詳細解讀。 1.拉近人
• 【讀懂一本書，精於一件事】到青少年中去測問：你心中最為向往也最為恐懼的是什麼?回答得最多的是：我將來幹什麼?做人難，首難在安身立命。這麼大的世界，這麼小的個人；大世界人太多，這麼多的人與人既互相聯系又互相排擠。時空莫逆，來路莫
• 【適當施加壓力可以提高免疫力】人在工作高度壓力的情況下，體質可能會變差。然而，一定的工作壓力可增強人體的免疫能力，有助於預防輕微疾病。這是最近一個研究調查所顯示的。有關研究人員曾對一班學生進行測試，給予他們大量跟電腦有關的工作，並
• 【如何揮別工作怒氣？】你常生氣嗎？如果生氣是你的常客，建議你找出自己的情緒溫度計，或來一場與怒氣的心靈對話，徹底趕走怒氣。日落，張先生拖著疲憊回傢，一屁股跌坐沙發瞥見晚餐還沒著落，白天被上司責罵企劃書遲交的怒氣，瞬間引爆；
• 【雙向的愛】中秋節前夕，我們去給父母送月餅。行前，兒子也興高采烈，要求在爺爺傢住幾天。我給他拿瞭本課外書，還準備瞭一對板羽球拍。我想，他可以跟小夥伴們打球。小時候，父親給我買體育器材，現在輪到我給兒子買瞭。滑板，
• 【健康老人不自負】 按說，人這一輩子經歷瞭半個多世紀的風風雨雨、坎坎坷坷，閱盡人事滄桑，到瞭晚年應該是淡泊寧靜，達觀包容，無滯無礙，坦蕩從容，就像百川歸於大海的那種氣象。可是事實上並非如此，許多老年人到瞭晚年依然火氣極
• 【中醫心理疏導六法調情志】中醫對心理的疏導與治療，《內經》中論及許多，後世醫傢在實踐中多有發微與體會。筆者體會，臨床治療神經系統疾病、消化系統疾病及女科疾病時，運用中醫心理疏導法配合中藥治療，能提高療效，縮短療程，且在亞健康人
• 【樂觀積極的心態面對生活】積極的心理態度和確定的目標是走向一切成就的起點。播下一個行為，你就會收獲一個習慣。播下一個習慣，你就會收獲一種品德。播下一種品德，你就會收獲一種命運。用積極的心理態度，指揮你的思想，控制你的情緒，掌握
• 【你是否患“緊張癥”】現代醫學科學研究證明，緊張會降低人體免疫抗病能力，使吞噬細胞作用減弱，抗體及幹擾素生成減少，免疫功能發生障礙，以致引起各種疾病；如脫發癥、多汗癥、肌肉痛、緊張性頭痛、神經性嘔吐、神經性厭食癥、植物神經
• 【大學生求職10種不健康心態】　 羞怯心理。在求職現場丟瞭自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位賞識。 仕途心理。“學而優則仕”，覺得當官才是正途，削尖腦袋往“衙門”鉆，哪知這些地方是實力和關系的大比拼
• 【益友清談 解鬱舒心】宋代陳直《壽親養老新書》把“益友清談”列為養生“十樂”之一。清代著名畫傢高相軒的《十樂》養生經驗中亦介紹瞭“暢談之樂”，他說：“田間把鋤，勞而歇於地頭，與野老田夫縱談天下世外事，或測天氣晴雨，或卜年景
• 【學會爭取自己的】也許你也曾有過這樣的經歷：有一天回到傢，突然發現自己的抽屜被翻過瞭，日記也動過瞭，你知道那是媽媽。可是，你又不知該怎樣對她說。有的時候，她還會盤問你與同學之間往來的電話…你對這些一切的一切感到很懊惱，
• 【心臟病也要心藥醫(康復之路)】和我接觸過的人都說我性格開朗，幽默風趣。其實，患有心臟病的我原來也並不是這樣，我是用心理療法治療我的心臟病的，從而得到瞭現在的結果。從前，我曾是個性格孤僻的人，整日鬱鬱寡歡，稍有不隨心之處，便發火生氣
• 【一個簡簡單單的日子】
  有人把七月稱為黑色的七月，這不是幽默，它包含瞭更多的無奈和沉重。如果說人生有九九八十一難，高考便是其中一難，它是對年輕生命的第一次錘打和洗禮。回想到五年前的那個夏天，我仍心有餘悸，久久不能釋懷。我們
• 【心理壓力大怎麼辦】心理壓力大有哪些表現？過年回傢壓力大 如何面對老媽的各種逼問一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統問題（如腸胃不適、腹瀉）等二、情緒方面：易怒、急躁、憂鬱、緊張、冷漠、焦慮不安、
• 【肝硬化怎麼辦】肝硬化病人在早期要用高蛋白，高糖，這樣的高能量的飲食。但是是代償期，則要小心補充蛋白質。肝硬化患者應該如何補充蛋白質如果肝硬化病人，出現瞭有這樣一個失代償期，病人有出血，或者說有肝性腦病的話，蛋白補充
• 【春季情志疾病高發 五類人當註意】 小A（化名）是一名高三的學生，平日裡性格開朗、愛說愛笑、急脾氣、熱心腸，有一群好朋友。但近2個月來，小A的情緒越發熱情高漲，天天笑嘻嘻地說自己精力特別充沛、思維敏捷、就算晚上不睡覺後白天學習也不累；
• 【復方棗仁膠囊的功效】可以說，不少人在藥的使用時間上很難以把握清楚或者合理的，不是少瞭就是多瞭，當然，在時間長的情況下要更擔心副作用。那麼，復方棗仁膠囊長期服用有無副作用呢？復方棗仁膠囊的功效和作用復方棗仁膠囊的功效復方棗
• 【快樂不是那麼簡單】美國心理協會主席、心理學傢馬丁·塞利格曼集合瞭一批同事加入他的積極心理學項目。這項活動著重於研究人性的優點，目的是幫助人們尋求持久的快樂和成功。研究人員發現，快樂不僅僅是基因、運氣、妄想和無知的結果，
• 【快活無憂散與和氣湯】 明代有個鐵腳道人，編著瞭一本《霞外雜俎》。書中開列有兩張“藥方”甚為奇妙，讀之令人生訝，繼而回味無窮。兩方內容如下： 快樂無憂散 藥物：除煩惱、斷妄想。 制、服法：上二味等份，為極細末，用清靜湯
• 【忍一時風平浪靜 退一步海闊天空】 忍字心頭一把刀，可見做到容忍何其不易，有時甚至要承受錐心之痛。西漢名將韓信，忍受胯下之辱，終成大器；孫臏裝瘋賣傻，最後收拾瞭龐涓……在國人心目中，忍耐是一種美德。在英雄的感召下，“忍”已經融入
• 【《黃帝內經》論情志】 情志，是七情和五志的合稱。七情是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的總稱。五志是怒、喜、思、憂、恐五種志意的總稱，《黃帝內經》將其分屬於五臟：心志喜，肝志怒，脾志思，肺志憂，腎志恐。 七情和五志皆
• 【不可小看藝術治療】在心理治療領域，有廣義的藝術治療之說，也就是通過學習美術繪畫、音樂舞蹈、黏土雕塑等表現形式的課程，達到治療的目的。從大量的文獻資料可以看出，采用藝術治療技法，能夠讓醫生靈活地運用不同的表現性技法，達到
• 【超越孤獨】現代社會，人們的生活越來越豐富多彩。與此同時，卻有越來越多的人聲稱內心孤獨。一位中學生說，即使是在擁擠的教室、熱鬧的街市和同學的生日聚會上，都會感受到難以排遣的孤獨。其實，孤獨是每個人都常有的心理體驗
• 【“胡思亂想”也能解乏】人們的很多心理活動都是額外的心理負擔，因為許多時候著急與擔心根本於事無補。美國某著名大學對2842 名一周工作超過100 小時的工作者進行瞭調查，結果表明：“工作超時與工作焦慮之間其實沒有什麼必然關聯
• 【中年是什麼？中年想什麼？中年缺什麼？】中年是什麼?三十年的歲月，能把水變成酒，把烏絲變成白發……偶然一天，在報紙上看到這樣兩句話。一位中年女作傢寫道：中年就是發現第一根白發，趕快拔掉，第二天就鉆出瞭十根，你正猶豫還要不要拔；仿佛就在一夜之
• 【心理暗示與身心健康】 一位研究生命科學的作傢說過，人是能接受暗示和自我暗示的一種高級生命。他舉瞭一個例子說，十個同事約定，對某一個人做一種遊戲。今天這個同事，比如他叫張三，他一來上班，第一個碰見他的同事就對他說，張三你怎
• 【隻要你有好心情】 有句諺語說得挺棒：隻要有好心情，就不怕沒有愛情! 為什麼？因為愛情其實也是一種心情，其中的甜美者就理應納入好心情系列! 好心情的外延遠遠大於愛情，既然如此，當一個人擁有瞭好心情時，就的確不必因為
• 【什麼是心理健康的智力標準】通俗地說，智力就是人的腦筋靈不靈。智力、智能、智慧，雖然用詞不同，但其含義都是指人的聰明才智。從心理學來看，智力指的是人的認識能力與活動能力所達到的水平。智力主要是由觀察能力、記憶能力、思維能力、想象
• 【人到中年不言愁】雖然聯合國將人到中年的界限定在45歲，但中國人可能是秉承瞭人生七十古來稀的傳統，從這70歲攔腰一切，而將中年的界限定格在瞭35歲。君不見各類招聘廣告無一例外將招聘年齡定在35歲，使那些希望得到一份稱心
• 【炎熱夏季 情緒也需適時消消暑】大暑過後，高溫天氣持續不降，人的情緒也跟著波瀾起伏。在這個焦慮癥多發的季節，人們往往容易出現：焦躁不安、失眠、脾氣大等癥狀。下面為你介紹幾個降溫消暑的小妙招，讓你的心情消消暑，清涼一整夏！ 夏季易多
• 【鼓勵是一種美德】有位理發師傅帶瞭個徒弟。徒弟給第一位顧客理完發，顧客照照鏡子說：頭發留得太長。徒弟不語。師傅在一旁笑著解釋：頭發長使您顯得含蓄，這叫深藏不露。顧客高興而去。徒弟給第二位顧客理完發，顧客照照鏡子說：頭發
• 【辦公室六大黃金定律】你已從辦公室小盹中蘇醒過來，該是回去工作的時候瞭，是嗎？才怪，你最好挑選幾個能夠以最少的力氣，陪伴你度過剩下的工作時間以及這之後的所有日子，並讓你在辦公室裡遊弋有餘的妙方。黃金定律一：永遠排在倒數第二
• 【寧靜養生】 寧靜是一種思想境界，是一種精神狀態。寧靜，就是排除各種幹擾，保持一顆平常又平靜的心。思想在寧靜中提高，靈魂在寧靜中凈化，知識在寧靜中積累，身體在寧靜中康健，美好的時光在寧靜中度過。 寧靜養生，就要
• 【一諾值千金】馬來西亞文人朵拉，寫過一篇文章，題目叫《答應不是做到》。作者在總結人們的應酬交際活動時，提出瞭一個值得交際者反思和重視的現象。文章寫道：很多時候，我們要求別人辦事，他們的反應是：好的，好的。年輕的時候
• 【自我解嘲制造快樂】我的一位同事頗有噸位，而他的妻子也很富態，但他們倆卻是快樂的一對。有一次，單位組織舞會，這對小夫妻在一塊跳舞，引來瞭一些好奇甚至譏諷的目光。同事的妻子卻笑著說：我們倆站在一起就是一個城市的名字：合肥。
• 【常想起你的味道你的笑】異性氣味在協調男女身心健康方面起著微妙的作用，即使微弱的異性氣味在異性中擴散，也會引起強烈的刺激，從而改變其情緒。這是因為異性氣味影響著機體的內分泌、血壓、心率、呼吸和神經活動的結果。事實證明，男女青
• 【生活無憂卻夢中驚醒--現代職業人描述壓力】父輩們嘆，養傢糊口有壓力，年輕人卻說，目前生活無憂也有壓力。近日參加瞭一個名為挑戰自我，戰勝壓力的沙龍活動，聽到現代職業人對壓力的新描述。案例一：能力超出工作在某企業工作的錢小姐說，她在行業內發展非常
• 【有所追求，有所作為】對健康長壽最為有益的就是永遠不要放棄對生活和事業的追求，它不僅可以使你的生活充實，還能使心理上得到滿足。如果一個人沒有理想，沒有信仰，無所追求，無所愛好，成天無所事事，渾渾噩噩度日，他的精神世界必定十
• 【知足常樂與積極進取 中醫養生結合】人的各種需求，皆屬於欲。古人談到耳之欲五聲、目之欲五色、口之欲五味等。人的需求，既有生理方面的，也有心理方面的；既涉及物質生活，也涉及精神生活。歷史的發展，社會的進步，也正是為瞭逐步滿足人們的各種需求
• 【人往高處走】——專傢傳授轉換職業訣竅你是否覺得現在的工作刻板乏味、缺乏挑戰和晉升機會？你是否心心念念想著要去投身於你夢寐以求的事業？欲覓得理想職位，怎樣才能穩操勝算？新年過後，你對自己的前程一定有著很多想法吧。以
• 【友情的樹枝】友情更像一棵樹，隻要你細心，它就可以枝繁葉茂。但這是棵樹，有些枝要好好地保護，而有些枝條卻要果斷地修剪掉，樹才能順利生長。有一枝叫敏感，它總是放肆地生長著，煩擾著我對朋友的心情。我曾經過於註重朋友對自
• 【讓害羞的寶寶不再臉紅】面對害羞的孩子，我們應該更小心地幫他們應對，否則，很容易因為觸動瞭他們敏感的心靈，反而造成對於人或環境的陌生與驚恐。有些孩子，對於人群總會敬而遠之。喜歡緊緊抓著爸媽的衣角，然後躲在爸媽身後；或是就扒在
• 【春“躁”與肝有關 養肝先調神】俗話說菜花黃，瘋子忙，春天油菜花開之時，正是很多精神疾病容易復發的時期。在這個時期，萬物都呈生長、生發之勢，人們也更容易出現煩躁、急躁、亢奮等情緒，因此，春季要尤其註意防躁。中醫認為，春躁主要與肝的活
• 【養石】 常言道：室有石則雅，室有石則安。面對一塊精美的石頭，那絢麗的色彩、天然的紋理、深邃的內涵、超脫的靈氣，這一切都會引發人們無限的遐思，讓人領悟到一種寧靜致遠、虛懷若谷的情懷。石之趣，
• 【解除鬱悶“幾下子”】 鬱悶，是人們在現實生活中常出現的現象。因為生活是錯綜復雜、千變萬化的，並且經常發生禍不單行的事情。頻繁而持久地處於掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人，必然會有損健康甚至減損壽命。如果您想解除鬱悶，不妨試
• 【養生更需學會“消氣”】人生活在大千世界中，經常與外界的各種人接觸，難免發生一些不愉快的事情。有些人遇到不大點的事就愛生氣，這對養生是極為不利的。俗話說“氣大傷身，食大傷胃”，這話一點不假。大傢都知道諸葛亮三氣周瑜的故事，也
• 【怎樣防止孩子過度自責】孩子過度自責會極大地壓抑他們的發展能力，扼殺他們的創造性，撲滅他們天真的天性，降低自尊和自信，造成心理上的不平衡。心理學傢告訴我們，心理上長期的不平衡狀態可能會造成對孩子身心健康的傷害。發現孩子過度自
• 【做到七點找到幸福】 每個人都渴望幸福，追求幸福，但卻很難用語言來具體描述什麼是幸福。其實，幸福就是一種感覺，一種“沉醉”狀態。也就是如果你完全投入一種活動，無論是工作還是娛樂，都能獲得幸福。有位著名心理學傢提出，做到以
• 【預防皮膚病關鍵在於情緒減壓】皮膚專傢認為．工作緊張、精神壓力、情緒不穩定。有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎。甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變．導致人們抵抗力
• 【五招幫你躲開“周末抑鬱癥”（心理診室）】隨著社會競爭的日益激烈，為瞭事業而背井離鄉的單身們，在一周的工作日裡忙得昏天黑地、暈頭轉向，好不容易逮著一個周末的機會，單身人士通常會選擇在傢睡上一天，補補覺，緩和緊張的情緒。但是一覺醒來後無所事事，
• 【求職與演“小品”】國人似乎最善於研究，喝酒吃飯飲茶都能研究出一大堆學問，因而事關生計的招聘更有不少智者潛心鉆研，創作出一本本應聘指南之類的大作。這類書本來就不乏讀者，加上報刊時常轉載，影響著實不小。於是應聘者都知道，走
• 【笑與養生】我國古代醫學傢早就認識到瞭保持愉快的心情對於養生的重要性，並在臨床實踐中創造性地制造出歡樂的氣氛，用調整情志的方法治療疾病。金元四大傢之一的朱丹溪曾為一位青年秀才治病。這位秀才婚後不久突然亡妻，故終日
• 【下棋與長壽】常見幾位老人定點定時仿佛約定瞭一般，擺下棋盤，鬥智鬥勇，看年齡在七十左右，一坐兩三個鐘頭才罷手。 人人都想長壽，長壽需要綜合治理，包括飲食、習慣、勞動、鍛煉、心胸、志趣等方面。其實下棋也是長壽的手段之
• 【務實還是務情】陳仲舜一位28歲的知識女性因為丈夫不著調、感情不和而最終離異，她一人帶著3歲的女兒住在娘傢。她說她是個比較保守本分的人，在下一次婚姻選擇上，究竟是該務實，還是務情，她拿不準。於是便有瞭這場對話。我急需
• 【令人憂慮的生存適應力】面臨挫折、哪伯是一丁點兒挫折或冤枉也會經受不住是這一代一些青少年的表現，因而反映瞭他們適應力太差，心理太脆弱。一些心理工作者對當代青少年的心理狀況做瞭上述評價。1993的10月22日，在北京發生的一樁
• 【笑一笑，十年少】笑一笑，十年少這是流傳在我國民間的一句有關精神衛生的諺語。它是精神情緒與健康長壽二者關系的最生動、最精辟的總結，也是古今中外的一條被驗證的長壽秘方。人是精神和肉體的統一體。身、心之間有明顯的相互作用。
• 【人生的十種財富】一﹑積極的精狀態所有的財富都起始於積極的精神狀態。二﹑良好的體格適度的體育鍛煉是避免疾病的最佳途徑。三﹑人際關系的和諧真誠地對待別人，一定會得益。四﹑脫離恐懼被貧困﹑批評﹑疾病﹑挫折﹑失戀﹑死亡等恐懼
• 【夏天不要讓煩悶影響咱健康】當今的中國社會在高速發展，很多人處在工作和生活的壓力中，越來越多的人抱怨自己不快樂，這嚴重影響著人類的心理健康。其實快樂是一種人生態度，更是人生的終級目標，那生活中為瞭讓自己快樂起來我們應該幹些什麼呢
• 【是誰中瞭浪漫的毒】女人總是埋怨男人死板不夠浪漫，男人總是弄不明白，浪漫帶著太多的人工痕跡，女人為何卻像去做美容一樣，趨之若鶩。於是，矛盾就來瞭，壞情緒也來瞭，隨之而來的是情感或婚姻的動搖……是誰中瞭浪漫的毒？趙晨晨和錢
• 【性格不同健身方法有異】誰都希望自己精神愉快，身心健康。然而，實際生活中的種種因素卻常常使人陷入煩惱，以致精神抑鬱、身心健康受到極大地損害。美國有關人員研究表明：適度的體育鍛煉不僅能增強體質，而且能促進人體釋放出的啡呔，使人
• 【中國書法養生】若把中國書法喻為歷史長河中的一艘大船，那麼書法養生就像沖浪萬裡乘風而進的一幀長帆，它和中國書法同呼吸、共命運、劈驚濤、斬巨浪，一同駛入瞭2l世紀。 人們對書法養生還是比較陌生的，頂多有些似曾相識的感覺
• 【念好五字經 壽比南山】 常言道：“健康即財富，長壽是幸福。”健康長壽的秘訣和訣竅是什麼?古往今來人們都在潛心地尋求，佛、道、儒、醫、武術諸傢，都有長談短論。幾千年來，人們在養生之道的實踐經驗中，凝煉出來的長壽秘訣和訣竅，筆
• 【健康生活要從優化性格做起】性格有相對的穩定性，體現著人的一種傾向性的個性特征。由於各人成長環境以及基因、遺傳因素的差異等等，每個人都形成瞭自己的性格。性格一旦形成，將左右人的思維、行為方式，也與人的健康關系密切。有些人受先天遺
• 【習慣好民主協商暢壽自長】 在大連市旅順口區，有一位被稱為沙李氏的女壽星，今年已經102歲瞭。傳說中的她，那神采，那身板，誰見瞭誰喝彩。筆者懷著厚的興趣，來到瞭沙李氏的傢。 她的房間寬敞明亮，擺設潔凈素雅，空氣十分清新，絲毫
• 【心理感冒治療】心理感冒，在臨床上表現有輕型和重型之分，它與人的精神免疫力強弱有關。同樣的外界氣候變化作用於不同人時，其心理感冒的反應就截然不同。有的人表現輕，有的人表現重，主要視人的機體精神免疫力強弱程度而定。如輕
• 【自由與尊嚴之外】skinner於1971出版《自由與尊嚴之外》一書，書中所談及的主題可說是1984年發行的《桃源二村》一書的延伸，是探討行為技術(behavioraltechnology)或稱行為工程(behavio
• 【從徐遲之死看文人的心理危機】1996年12月12日夜，以報告文學之父著稱中國文壇的詩人、作傢徐遲在醫院跳樓自殺身亡。近幾年來，全國各地已發生瞭幾十起文人自殺事件。91年9月，北京大學詩人戈麥在圓明園附近投水自殺；1989年3月，
• 【對心理健康影響最大的8種情緒】抑鬱、悲觀以及對待周圍的事物漠然置之都與血清素和多巴胺水平低有關，而這兩種物質是大腦中感覺良好的神經遞質，血清素可以起到調節痛感的作用，正是這個原因，45%的抑鬱癥患者受著疼痛的煎熬。情緒低落還與睡眠
• 【聽“晝顏女人”的外遇心情】　導語：我寫過一篇有關晝顏的文章，引起瞭不少網友，尤其是女性網友的反應。其中有一個女網友告訴我，她自己的故事就是一個中國版本的晝顏。 婚後的我像一朵枯萎的花 她說，自己曾經是個愛情至上者，很早結婚，老
• 【放下名利就不會累瞭】一個富翁覺得生活中沒有快樂，於是，他背上許多金銀財寶，決定到外面去尋找。可是，他踏遍千山萬水，到頭來還是一無所獲。他沮喪地問過路的樵夫，去哪才能找到快樂。樵夫放下沉甸甸的柴草，擦著汗水，笑著說：“快樂
• 【人生不售回程票】來去匆匆，忘瞭感受。這是一句著名的詩，它表達瞭一種深深的遺憾：想感受時才發現錯過瞭機會，而有機會時又偏偏忘瞭感受!不妨讓我們看看某些風流倜儻的年輕人，他們特別奢侈，雖然自己掙不瞭幾個錢，揮霍起父輩的錢
• 【緩解更年期精神過度緊張8法】 更年期患者很容易精神緊張，並且較長時間放松不下來，從而影響身體健康。下面幾種松弛神經的方法能有效緩解精神過度緊張，有利於更年期患者的身體健康。 音樂舞蹈法 在精神疲憊時，聽一些輕音樂，能夠很好地
• 【心態平和是健康的金鑰匙】按照最近世界衛生組織的定義，64歲以前算中年人，65歲至74歲算中年老年人，75歲以上才算正式的老年人，公認的人正常的生理壽命應該是120歲。所以有健康七八九，百歲不是夢的說法。本來可以活到120歲，
• 【習書讀貼利養生】中醫學認為，人的健康長壽離不開養氣活血。書法與氣功相通，講究靜以修身，儉以養性，自古便有書畫人長壽、壽從筆端來之說。習書者把人體精氣貫穿於字裡行間，既陶冶情操，又開闊視野。書法傢中長壽者大有人在，已成
• 【心態影響健康】中午在單位食堂吃飯，同事萍姐說：你們發現沒有，今天的飯菜都很好吃。炒菜不辣，米飯不軟不硬，很合我的胃口。我打趣地說：萍姐，米飯不軟不硬，這怎麼看也是老人的標準嘛!其實我知道萍姐有胃病，已經醫瞭很久，可
• 中醫教你如何養心 趕快學學人們時常把健康長壽掛在嘴邊，要想健康長壽，心臟保健看來是必不可少的。那麼如何才能讓我們的心臟更健康呢？一起來看看心臟養護的五條基本原則。如何保護心臟1.擴大心臟病風險評估范圍。最新研究發現，隻考慮到年
• 心臟病是危害生命的“頭號殺手” 中醫教你如何預防心臟病的發病率和死亡率都排在各類疾病之首，是威脅人類健康的“頭號殺手”。因此，保護好心臟就成瞭人們維護身體健康的頭等大事。心臟養生註意事項一.警惕壓力過大的幾個癥狀。當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓
• 心臟也怕孤獨 “ 愛”與這些食物交朋友有的人心臟比較的不好，那麼心臟虛弱的人要如何調理呢？下面我們就來瞭解一下心臟虛弱調理的方法。對心臟好的食物1、豆類豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時提高高密度脂蛋
• 如何克服上班抑鬱？推薦幾個小妙招生活中有許多的人由於比較焦慮容易患上焦慮癥。而部分的上班族由於工作壓力大，容易患上班抑鬱癥。下面給大傢介紹克服上班抑鬱癥的方法，供大傢參考。如何克服上班抑鬱癥早睡早起星期天晚上稍微早一點上床，確保獲得
• 【婚姻的恩愛規則你造嗎】 當你不再希求對方完美無缺時，事實上等於不再對自己抱有十全十美的觀念。你把自己看成一個在成長、在學習、隨時在調試的人，而你的伴侶也在他或她的人生中，用他或她自己的方式，做著同樣的事。有關系的人不會完全
• 【向孫悟空學習】《西遊記》是一部充滿濃鬱浪漫主義色彩的經典名著，它以縱橫馳騁的絢麗幻想，曲折有趣的故事情節，宏大壯闊的場景結構，在我國文學史上別開生面，成為我國文學史上一塊高聳的豐碑。對於這樣一部優秀之作，許多讀者對
• 【為什麼說心理暗示作用堪比藥物?】當病人期望一種療法有效時，控制疼痛的大腦區域變得活躍，導致止痛物質內啡肽的分泌。結果，無論這種療法有無直接效果，患者都會感覺更佳。也就是說，如果患者真的相信藥物會發生作用，那麼即便在使用假藥的情況下，
• 【好習慣與壞習慣】自從我們出生後的那一刻起，我們就開始在生活中養成許多好的習慣，同時也養成瞭許多壞的習慣。比如，有的人晚上11：00睡覺，早晨7：30起床，有的人上班時遲到，下班時早退等等。這些習慣形成瞭我們的生活。習
• 【強迫癥的早期征兆是什麼】強迫癥是現代人常會出現的心理健康，嚴格的說，強迫癥是一種心理健康，往往是因為忽視心理保健而引起的。無論是男人還是女人，出現強迫癥後，都會給身心健康造成傷害。所以我們要積極防治強迫癥。下文介紹瞭一些關於
• 【簡單生活快樂享受】生活是什麼？生活就是快樂，生活就是享受。生活其實很簡單，簡單得不能再簡單。生活就在你我他的談笑間，平淡如水，靜靜流淌，時而歡快，時而沉默。生活如茶，細細品味，總是先苦後甘繼而清香滿懷。水形隨山勢而定，
• 【向子女求教快樂】 《聖經》中說：“別讓多愁善感來折磨自己。快樂使人長壽，並使生活更有意義。人至老年，由於生活環境和自身生理條件等方面的變化，很容易產生孤寂和抑鬱心理。有些人並不以此為然，覺得這是正常現象。實際上，這種
• 【矯正心理障礙三部曲】有資料顯示，全國兒童心理障礙的總檢出率為25.20%。矯正兒童心理障礙要註意以下三個方面。淡化父母的角色意識。德國獨生子女研究的先驅內特爾在研究兒童性格和心理特點時將產生其心理障礙的原因分為兩大類：一
• 【找回上班好心情】生活在紛繁都市裡的白領，常常忙得迷失瞭自我。日復一日，巨大的工作壓力難以舒緩，長期處於一種亞健康狀態。其實，你不必為此擔憂不已，隻需堅持做幾個改變，就完全可以重新找回生活的樂趣。凡事講求秩序有秩序的生
• 【過度索取感情會將負面情緒傳給對方】人人都有不順心的時候，而再發發生瞭不如意的情況後，不同的人有不同的處理方法。有許多人對自己的情緒、行為不加約束，向關心自己的人發泄著自己的情緒，絲毫不考慮對方的感受，不斷索取情感支持，耗盡對方對自己的
• 【沒有壓力怎麼也會“煩”】個案：強是一名高層管理人員，工作壓力很大，有時他真想拋開一切好好放松一下。由於他的業績突出，最近公司獎勵他外出度假一個月。誰知他卻怎麼也輕松不起來，毫無緣由地焦躁不安，迷迷糊糊，不知自己腦子想些什麼，
• 【克服自卑】作為社會成員，我們每個人都有表現自己的願望，希望自己的工作、成績得到別人的認可，希望我們所做的每一件事都盡善盡美。但在現實中，由於各種原因，我們常常無法使自己的願望得以滿足，特別是隨著社會競爭的加劇，
• 【白領心態白描】
  白領是個廣泛的概念，在現代社會中，白領指的是企事業單位的管理階層。在接觸眾多的白領中，我發覺瞭一些心態問題，把它歸納起來，大致有如下三種：第一、心累、工作毫無創意。眾多的白領日日做著簡單、重復與固定
• 【一天之中重要的兩個時刻】 一天之中最重要的兩個時刻是，早上剛起床時，另一個是晚上入睡前。這兩者如同一對“括號”，括號中間是你醒著的時間。如果你能讓起床和入睡時的自己積極、愉悅，那麼，一天之內，你將享受積極、愉悅的生活。 早起
• 【戰勝自卑你會更年輕】人們常說，自卑是缺乏魅力的根源。其實，自卑也是衰老的催化劑。自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心理嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，自慚形穢，常把自己放在一個
• 【養生妙法--飯後聽音樂】飯後聽音樂，對老年人是大有裨益的，是一種簡單易行的養生方法。 《壽世保元》中說：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”道傢也有“脾臟聞樂則磨”的說法。聽柔和清新的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以陶冶性
• 【面對壓力】活著就會感受到壓力。沒有人是可以免疫的。不管喜歡與否，壓力每天都會陪伴著你。你對生活中的人與事不斷地作著反應。碰一下爐子的熱東西或是聽一個好笑話都會引起反應。實際上這兩種反應都會帶來壓力。當大腦和身體
• 【抑鬱癥的危害有哪些】繼喬任梁抑鬱癥自殺之後，最近網上又傳出年僅22歲的女歌手本兮疑受抑鬱癥困擾，跳樓自殺。看到這裡，宗醫君心裡有些忐忑，抑鬱癥每年都會奪走不少人的生命，在生活中應該如何預防抑鬱癥呢？抑鬱癥的危害抑鬱癥的危
• 【處世無方】許多能力平庸的管理人員，都能安然度過公司的人事變動，原因就在於他們和人交往時，通情達理，討人喜歡；一旦有錯，支持他們的人總會幫他們補過。因為這個原因而失敗的人，多半會歸咎辦公室權術害瞭他們，但所謂權術
• 【要善於抒發不良情感】 眾所周知，不良情感有損健康，特別是會影響人的整個心理狀態，嚴重者還可能會發展成為疾病狀態，引發軀體疾病或心理障礙。 在生活的長河中，一個人並非是萬事如意，有歡樂也有憂愁，有喜悅也有悲傷和憤怒
• 【鮮花慢慢開】他和她戀愛到第二年的時候，他下崗瞭。她悶悶不樂起來，覺得沒有一種安全感瞭。他知道瞭她的心思，摟著她，堅強地說道：等我吧，我會早日回來娶你的。第二天，便離開瞭小城。他先是去瞭南方，不久又去瞭上海。隻要是
• 【觸景生“情”不可過度】［門診案例］ ①劉先生的愛人因工作需要出國兩年，剛開始，寂寞的他覺得很不適應。有一天在收拾妻子衣服時，他無意間發現瞭度蜜月時妻子曾穿過的那一件淡紅色的睡衣，不禁浮想翩翩，想起瞭妻子柔軟的身體，不禁擁之
• 【性格可以改變】俗話說：江山易改，本性難移。是否性格是與生俱來、終生不變的呢？其實不然。在瞭解性格之前有必要瞭解人格。人格在心理學上有時叫個性，是一個人與社會環境相互作用表現出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應
• 【冠心病怎麼治療】通常女性冠心病發病時間比男性晚10至15年，由於體內激素分泌失調，平衡被打破，往往是在絕經後才會出現各類冠心病癥狀，如心慌、胸悶、發堵、出汗等。不良情緒也會導致冠心病嗎導致冠心病的原因1、情緒誘發冠心
• 冠心病偏愛不愛運動的人群在醫學上冠心病卻是沒有一定的引發原因，但是在生活中卻有一些導致疾病的主要原因，下面瞭解一下冠心病的病因是什麼？冠心病偏愛不愛運動的人群不愛運動患冠心病幾率翻倍1、遺傳因素導致瞭很多人都逃不掉疾病的追逐
• 冠心病發生如何進行急救現在，就讓我們來瞭解一下，冠心病急性發作的時候，哪些是我們應該而且能夠做到的。冠心病發生如何進行急救休息無論是心絞痛還是心肌梗死，患者首先應立即停止一切活動，坐下或臥床休息，禁止奔走呼救或步行去醫院。
• 冠心病有哪些主要的癥狀冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。冠心病有哪些主要的癥狀根據其臨床狀癥，冠心病可分為5型：1、心絞痛：表現為胸骨後的壓
• 【精神之弦不可放得太松】隨著社會的進步，生活和工作節奏的加快、競爭的日趨激烈、人們的壓力逐漸加大。壓力好似一根繃緊瞭的琴弦，如果琴弦繃得太緊.則容易拉斷；如果琴弦放得太松，則奏不出音樂來。 李先生30多歲，是一傢大公司的營
• 冠心病會遺傳嗎 怎麼預防這種情況傢族中的年輕人對此病警惕性特別高，也是很自然的。但如把它理解為“命中註定”、“在劫難逃”，那就沒有什麼積極意義瞭。因為，這種擔憂焦慮的心態本身不但不利於預防冠心病，甚至可說是心理上的一種危險因素。冠心
• 【治療抑鬱癥的食物】常言道“藥補不如食補”，食物對於很多疾病都有輔助作用的，而近幾年抑鬱病老出來作怪，專傢建議，日常生活中，可以多吃一點食物抵抗抑鬱情緒。接下來，宗醫君就為大傢推薦一些可以抵抗抑鬱的食物。抵抗抑鬱的食物富
• 【焦慮癥的調適與綜合療法】在不少人不管是男性還是女性都會有明顯的氣血不足的現象，在女性中是尤為常見的。氣血不足的人臉色看起來沒有光澤，身體還是經常會出現各種疾病，下面我們就一起來解析焦慮癥的調適與綜合療法。焦慮癥的調適與綜合療
• 【自我調理抑鬱癥】 隨著社會壓力越來越大，患抑鬱癥的人也越來越多，抑鬱癥的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或註意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等
• 【在悠久的婚姻中保持愛的激情】我知道蜜月總有一天得結束。但是，當我意識到，我的愛人從某種意義上變成瞭我的合夥人，我還是感到震驚，在傢就像在公司。事業、孩子、無止盡的後勤工作榨幹瞭我們的激情。 幾乎在毫不知覺中，我們從愛人變成瞭親密
• 【你覺得孤獨嗎】人的某些情感缺陷會阻礙人與人之間的吸引，妨礙人際關系的協調與合作關系，是社會心理學傢的研究成果早就證明瞭的。比如：不尊重別人的人格，對生活和他人缺乏感情，過分自卑，具有偏激情緒與猜疑性格等等。而在這些
• 【“歡笑”也有學問】臉上的肌肉經常不運動，有些凝滯，微笑不能常掛在臉上，快樂到不瞭心中。驗方：嘴角上翹法。請跟我做：先少許調整一下，使情緒平靜一些。好，請你嘴角上翹，盡力上翹，好。請盡力保持較長時間，一秒，五秒，三十秒，
• 【老人患癌需調心】 對於老年癌癥患者來說，威脅他們健康的不僅是癌癥本身，還有精神障礙。老年癌癥患者，要面臨年老和患癌的雙重壓力，產生心理問題和精神障礙的危險性很大。一般來說，他們的心理問題和精神障礙主要來自以．下幾個方
• 【學做自己的“情緒管理師”】 一個人早上起來心情若好，盡管工作繁重、生活瑣碎，這一天也會過得很開心。反之，如果情緒不佳，即使再有趣的事情，他也會覺得無聊透頂。好情緒就像“發電機”，它
• 【人生心理壓力最大的15件事】 西方醫學傢和心理學傢認為，人的一生中總會遇到各種各樣的煩心事，其中令人感到心理壓力最大的有15件事，根據其影響力的強弱依次為： 1.配偶的死亡。 2.離婚。 3.傢庭成員的死亡，尤其是親生兒女
• 【大笑的益與忌】■強心健腦笑像做體操一樣，在使心跳加快、血液暢通、增強心肌功能的同時，把氧氣和活力送進大腦，使大腦皮層興奮，增強腦部功能。■促進呼吸笑可使胸部肌肉運動增加，使呼吸變得深而均勻；還可使支氣管腔內的痰液順
• 【無所適從的狗內心矛盾的貓由動物實驗看心身疾病】無所適從的狗：巴甫洛夫讓狗看兩種圖像：一種是圓形，另一種為橢圓形。每當見到圓形圖像時，狗就得到一份食物；而每當見到橢圓形圖像時，則挨一下痛苦的電擊。如此重復若幹次，狗就形成瞭條件反射：圓形出現，狗就搖
• 【希心希膨希精神】 有詩日：“養心養老養精神，處處時時事事行，動靜相宜乃要義．輕牽一發動全身。” 人皆可以為“聖人”，自然也皆可以為“壽星”。柳宗元的《種村郭橐駝傳》中：關於種樹的“秘訣”是順其天而全其性。莊子的《
• 【一切病皆生於心】一切病皆生於心。 ——語出明朝王文祿《醫先》 釋文：如果心神安泰廣，哪裡會得病呢？我們不是經常看到農夫頭頂烈日去耕種莊稼，但他們並沒有中暑嗎？那是因為他們都習慣瞭在烈日下耕種，
• 【七種感情問題及其解決方法(7)】感情問題7：缺乏默契 這裡我們要說的是，你們不一定要有相同的興趣愛好，但是你們必須有默契。那些有默契的愛侶在一起的可能性要高一些。 解決方案：交流。你們不需要在任何事情上都有默契。如果你們出現瞭爭
• 【喬羽：垂釣給人好心情】喬羽被稱為我國當代音樂文學界的詞壇泰鬥，寫過1000多首歌詞。他的歌詞，有道情的，有說理的；有褒揚真善美的，有鞭撻假醜惡的；有大氣磅礴的，有柔情似水的；有歡快高亢的，有辛辣詼諧的；有少年愛唱的，有青年
• 【專傢詳細解讀新減壓法】心理壓力過大，你的身心健康都是受到影響和傷害，所以，減壓很重要。保健專傢發現，最近有一個新的減壓法，它的操作方式簡單，但心理保健的效果奇佳。下面就具體介紹瞭這個全新減壓法。 一、改變不良生活習慣
• 【心理疲勞：高考的大敵】張同學經常半夜l點才睡，做完甲科功課做乙科，早上6時又起。更使他難以忍受的是必須重復地復習和背誦各門功課的要點：公式、難題、語法等等，以免在高考中忘記。而白天去學校上課時，不同科目的老師又常舉例說明本
• 【好鄰居有益於心臟健康】一項新的研究顯示，有個好鄰居可使你擁有較健康的心臟。 發表在最近出版的《流行病學暨公共衛生期刊》上的這項研究稱，好鄰居以及感覺與小區居民關系密切，也許有助於個人降低患心臟病的風險。 據《全球疾病負
• 【讓“心理電影”幫你兌現】找到一件你知道能夠完成，但出於某種原因，你一直在拖延和回避的事情。開始我們的練習，抽一點時間讓自己進入豐富自己所需要的情緒中。將精神集中在呼吸上是改變自我意識的最自然的方法之一。在意識到放松瞭的呼吸已
• 【對精神刺激如何進行心理應付】精神刺激對於人體健康有很大影響。那麼當這些刺激作用於我們人體的時候，人是怎樣應付的呢?人應付時，首先是心理應付，它可以減少刺激對人體的傷害性。心理應付包括情感、認知和行動三個方面：當我們面臨困境時，會
• 【中年男人防“灰色心理”】美國社會醫學傢經過調查發現，許多人到中年的男性，常會出現消沉頹廢、鬱鬱寡歡等不良心理狀態，而自己又矢口否認，這種心理狀態被稱之為“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及時防治，不但影響工作和生活，還會損害
• 【怎樣培養孩子的獨立性】現在很多孩子都是獨生子女，從小就有爸爸媽媽的呵護，不需要自己去做任何的事情，因此孩子都會出現獨立性差的情況。怎樣培養孩子的獨立性呢?培養孩子的獨立性，對兒童的保健很有好處。孩子的獨立性，要講究方法才好
• 【生命需要一種寧靜】「要活就要動」這句話被大多數的人奉為至理名言，現代科學也一再證明、提醒我們，運動對於身體健康確實大有益處。其實，任何事務都具有雙重性，以中國傳統養生術來說，幾千年以來，「靜功」才是站在主導的地位，認為
• 【多愁善感也是一種心理疾病】多愁善感作為一種心理疾病，已經日益影響瞭人們的感情生活和職業生涯。甚至可以說，多愁善感已經成為很多人在生存競爭中失敗的主要原因。多愁善感最早作為疾病被發現，是在公元二世紀的時候，希臘醫生、解剖學傢加連
• 【你說話有分寸嗎？】並不是所有的話題在任何時間、任何地點都適合拿來公開談論。要成為成功的商業人士，就須懂得掌握說話的分寸!以下是一些談話的禁忌：自己的健康狀況除瞭自己的親朋好友，沒有人會對他人的健康檢查或過敏癥感興趣。他
• 【夏季煩躁不安，如何養好精 氣 神】已到瞭夏季，人們的情緒總是會出現波動，煩躁不安，在加上如今很多人常常加班熬夜，運動量是少之又少，到瞭夏季各種冰冷食物更是大受歡迎等等這些，會讓我們的身體也跟著受傷害，所以在夏季時節，我們要徐匯養精蓄銳
• 【快樂老公的8個謊言】男人們大都會對自己的妻子說謊，當然女人也不必大驚小怪。有人把他們的謊言排行榜中的前8個作瞭解釋。謊言1：當然，那件衣服看上去很不錯。撒謊原因：避免爭論。男人有時可能是不願意傷害你的自尊，不想給自己找麻
• 【調適五臟聽古琴五音】　《黃帝內經》中有這樣一段話：天有五音，人有五臟，天有六律，人有六腑。此人與天地相參。《素問·陰陽應象大論》中將角、徵、宮、商、羽五音分屬木、火、土、金、水，從而五音與五臟相通，有瞭五臟
• 【現代都市人“五大煩”】第一煩：睡不著就是睡不著2000年，松果體素片一時成瞭人們常用語之一，安定則一如既往地維持著它的市場份額。對於現代人來說，失眠是個什麼滋味，恐怕越來越多的人都開始有瞭自己的切身感受。偶爾一兩次的失眠並
• 【數九寒天如何調養出好心情】冬季防范情緒抑鬱 一進入冬季，有些人便會顯得意志消沉，患起瞭季節性情緒病。季節性情緒病是精神抑鬱癥的一種，病人在陽光減少的冬季，對身邊事物提不起興趣，還伴有嗜睡、多吃、易怒、過敏等病癥。要想防范情緒抑
• 【“樂”在中醫養生保健中的重要作用】知者樂水，仁者樂山。知者動，仁者靜。知者樂，仁者壽。這是《論語》中關於養生的經典名言。知，指知識和智慧；仁，指仁慈與友愛。孔子認為，有智慧的人才會快樂，有愛心的人才會長壽。孔子十分強調樂在養生保健中的
• 【內分泌失調的表現及中醫情志調節法】身為女人，你有沒有這樣的困擾：有的同齡人皮膚白皙、精神振奮，看起來年輕有活力，而你自己卻皮膚暗黃，精神萎縮，一下子蒼老瞭許多。為什麼呢？其實這跟女人體內的內分泌失調有關。內分泌失調是很多女性都會有的毛
• 【平衡夫妻間的“角色差異”】夫妻間的角色差異，大體上可以分為以下幾種：一是素質差異，如文化修養的高低、道德觀念的區別、工作能力、處事能力以及對外界壓力的承受能力的強弱等；二是習慣差異，如性格、氣質的不同，愛好及生活方式的區別等；
• 【青春期正常心理與不正常心理】青春期正是身心發展迅速的階段，隨著生理上的一系列的變化使他們的自我意識迅速增強，隨著認識能力的發展，逐步感受到自己在長大成人，漸漸產生一種成人感，這種自我意識使心理發生很大變化。由於社會性增強所具有的
• 【春季為何易情緒異常 如何調整】竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。美好的春天，歷來是養生傢們非常重視的季節。然而，這個季節又是極易引起人體情緒化的高峰期，如焦慮狀態、抑鬱狀態、強迫癥狀、煩躁易怒，以及情緒起伏波動等。從神志病學的角度看
• 【自救心理創傷】 很多突發事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災害(如地震、洪水、火災等)，都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產生巨大的沖擊力，從而使心理上遭受重大的創傷，尤其對老人和孩子的影響最大。 當個人
• 【善待挫折與成功】一,失敗的意義失敗是通向成功的階梯。隻有當你放棄的時候才叫真正的失敗。失敗表示你的計劃不夠精確完美，因此需要改進力求無缺點。每失敗一次就表示你離成功更近一步。失敗中一定藏有相當毅力的種子，如果你未曾失
• 【學會正確“發泄”】從心理健康的角度而言，發泄是消除心中怒火極為有效的手段。發泄可以減輕精神疲勞，使你變得輕松愉快，有利於精力充沛地投入今後的工作中去。請不要將心理壓力存放在心中，若不將它發泄出去，它會越積越多，到時來個
• 【仁德者壽】儒傢始祖孔子早就提出“德潤身”“仁者壽”的觀點，在《中庸》一書中明確指出“修身以道，修道以仁”，“大德必得其壽”。道德修養，雖是儒傢所倡導的一種修身養性的方法．但古代各傢也都將修德養性視為養生的最重要
• 【老年養生首養精神】老年養生涉及諸多方面，若要保持身心健康，應註意以下幾個方面，其中最重要的是調養精神。 一、調養精神。研究證明，失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期刺激一個人，將導致其食欲減退、睡眠不好、免疫機能下降，
• 【現代白領的養心之道】 由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領們的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。 醫學心理學研究表明，快節奏會使人產生緊張感、壓力感和焦慮感，引起心理應激反應。這種心理應
• 【如何更加有效的預防更年期抑鬱癥？】如何更加有效的預防更年期抑鬱癥？一旦到瞭更年期，人們的心理問題就會備受關註。尤其是更年期抑鬱癥這種疾病的高發，讓不少的中年人感到擔憂。下面小編就給大傢介紹一些更年期抑鬱癥的預防方法，希望對你有幫助。
• 【女人長壽的心理原因】有位八旬老太，經常把傢事向外人嘮叨不絕，兒孫們便逐個與鄰居打招呼，要他們不與老太太閑談。此後，老太太隻好終日獨守傢中、長籲短嘆。後輩們哪裡知道，這嘮叨、閑聊正是老年人所特有的保健方式，阻斷瞭老人的這些
• 【養生的境界】 一說到境界，人們會想起王國維在《人間詞話》裡說的古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界。第一種境界：昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路；第二種境界：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；第三種境界：
• 【心理健康需“營養”】一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等。事實上，心理營養也非常童要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。 那麼，人類重要的精神營養素有哪些呢？ 首先也是最為重要
• 【他為什麼不浪漫】那一位呆頭呆腦，甜言蜜語不會說，意外驚喜從不做……他惟一的深情表達不過是將你費心做的飯菜統統吃光，然後打一個飽嗝兒告訴你他很滿意。為什麼別的男人有浪漫基因，自己的情侶卻笨得要命？你可能期待有什麼靈丹妙
• 【簡便易行的中醫情志生克法】情志生克法源於五行學說 中醫情志生克法源於五行生克學說，簡便易行，可用於預防和治療某些情志病，有時會產生意想不到的療效。 《尚書·洪范》中說：五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土
• 【改變完美主義的個性】美籍心理學傢埃利斯(a.ellis)一生輔導過成千上萬位心理困擾者，結果發現這些人當中，有好多人是因為自己的偏差觀念才導致心理疾病的發生，完美主義的個性就是最顯著的例子。人們對事情的處理態度大致有三種
• 【幽默能讓生活更輕松（笑看人生）】 幽默是一個舶來品，在我國最早是由林語堂先生從英文的Humour翻譯過來的。幽默能夠讓傢庭和社會充滿歡聲笑語，對我們當今建設和諧社會也大有裨益。可惜的是，幽默在中國人的生活中越來越少瞭。 中國
• 【焦慮自我治療小妙方】1.改變你的態度，以正面的角度看待事物，危機也可能是轉機2.保持樂觀，缺乏信心時，不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己3.想象自己在一個舒適愉悅的環境中，有助於消除焦慮4.反復的告訴自己，一切都沒
• 【兒童心理健康離不開母愛】兒童生長發育離不開物質營養，智力開發離不開信息刺激，心理健康離不開母愛。母愛是兒童心理健康的重要營養素，而兒童對母愛的需要稱為皮膚饑餓，必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要
• 【心理治療能夠減輕BDP患者的扭曲】　首先，我們談一談思維和情感的扭曲，大傢都同意這是BPD患者的主要特征（另外還有故意撒謊，但這存有爭議）。舉個例子， 有一次，我和一位BPD患者一起努力為我的某本書尋找引語，作為一章的開頭。他有他想用
• 【4種壞情緒最傷心血管 憤怒會導致房顫】　悲傷引發心衰 其實，對心臟危害最大的莫過於悲傷。劉繼前告訴記者。悲痛表現方式多種多樣：既有高度緊張，又有無法釋懷的抑鬱和憂傷，甚至還包括憤怒與敵意。那些沉溺於悲痛的人常常不按時吃藥、懶得運動；他們重
• 【放棄有時就是重生】這是關於一個登山者的故事。他參加一支登山隊去登山。為瞭第一個到達目的地，獨享第一的榮耀，他趁著其他人睡覺時，獨自去登山。 山高夜沉，漆黑一片，伸手不見五指，顯然，在晚上登山是愚蠢的決定。但他憑借著技
• 【心理養生四要素】 專傢預計：心理養生將成為21世紀的健康主題．所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身。延年益壽的目的。 善良是心理養生的營養素：心存善良，就會以他人之樂為樂
• 【國人心理健康狀況不容樂觀】如今生活工作節奏越來越快，這無疑加大瞭人們的心理壓力。而在重壓之下，每個人的反應是不同的，有的人能積極應對和緩解壓力，所以壓力對他來不算什麼，但對於不少人來說，卻出現瞭心理問題。而保健專傢指出，國人心
• 【抑鬱癥】2016年2月份，史學天才林嘉文抑鬱跳樓自殺震驚瞭不少網友，年紀輕輕又富有才華，英年早逝著實讓人感到惋惜。到瞭2016年9月，知名演員、歌手喬任梁在傢中自殺身亡，自殺原因是喬任梁患有嚴重的抑鬱癥，20
• 【好死不如賴活？過度追求完美易走不歸路】好死不如賴活著追求完美並非理所應當2003年，經媒體報道過的自殺大學生在全國就有十數人，專傢分析，生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、傢庭變故等諸多因素，是學生自殺的直接原因。但有些大學生，
• 【許多胃病的發病與人心理、情緒相關】假如有人告訴你大部分胃病患者是因為心理原因導致的器官病變，你會相信嗎?然而，這確是事實，心情好壞直接影響胃健康，在醫學上類似這樣的病被稱為心身疾病。在實際生活中，人們都有過這樣的體驗：情緒低落、精神萎
• 【冥想可以讓心情更輕松】近日，據美國媒體報道，一項最新研究顯示，常年堅持練習冥想，能有效改進註意力並緩解壓力。 美國俄勒岡大學尤金分校教授唐逸遠指導瞭這項研究，選取瞭40名中國籍大學生為研究對象。他們把這些學生分為兩組，第
• 【情緒緊張可致癌】癌癥的發生與發展與心理因素有著密切的關系，這一點並非無稽之談，從現實生活來看，常聽說某人因遭受精神刺激後，由於產生過分緊張、恐懼、焦慮或抑鬱等，不久便被查出瞭癌癥。我過去的一位的同事，因工作上不順心，
• 【心理壓力大是身體疼痛禍首】現代人常由於工作、生活中的過大精神壓力而感到身體不適，出現疼痛等病癥，但自己卻不知道這是心理因素所致。德國醫學傢介紹說，人們在求醫問藥時應考慮到上述因素，醫生也應在一般治療無效的情況下嘗試心理治療。德
• 【聽懂丈夫的彈唱———白領人士怎樣處理夫妻關系(白領診所)】林女士離婚五年瞭，仍無法解決婚姻問題，非常煩惱和苦悶。她原有個很好的傢庭，丈夫是她的大學同學。大學時，丈夫是諸多女生心中的白馬王子，他喜歡音樂，彈得一手好琴。大學畢業後，丈夫進瞭國傢機關，林女士進入公
• 【抑鬱癥自療七妙法】美國國立精神衛生研究所針對抑鬱癥患者提出幾條自療措施：1.千萬不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。2.可以將一件大的繁雜
• 【如何克服依賴心理】由於我國多年的計劃生育政策，在如今大多數傢庭的孩子都是獨生子女，父母、爺爺奶奶、外公外婆都視之為寶貝，孩子自幼就在6：1的重重關懷之下成長，過度的寵愛往往導致孩子的日常生活嚴重依賴親人，造成長大以後生
• 【身病也可“心藥”醫】 人能否運用自我意識調治自身的慢性疾病呢?這實際上是一個心理(意識)能否影響生理的問題。 一方面，人的一部分生理機能是不受自我意識的支配或自我意識的調控不產生直接效果的，如體溫、心跳、機體的新陳代謝
• 【白領麗人的生存寓言】因為環境惡化，再加上競爭及生存壓力，往往使我們的生活品質很難真正有所改善，但我想我們可以開始一個新的革命---在讀完以下幾則寓言以後。寓言一：綠洲裡的老先生一個青年來到綠洲碰到一位老先生，年輕人便問：
• 【人生的潤滑劑：寬容】什麼是寬容?法國十九世紀的文學大師維克多·雨果曾說過這樣一句話:世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是一種博大,它能包容人世間的喜怒哀樂;寬容是一種境界,它能使人生
• 如何預防心臟病？心臟病的高危人群有哪些心臟病是現在人們的一個多發病，除瞭先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防范於未然，在日常生活中就註意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的預
• 【抑鬱癥的表現】據報道，SNH48成員陳怡馨因患抑鬱癥而退團。近日，藝人陳怡馨發瞭一條微博，內容僅“非常痛苦”四個字，並配上一張診斷單，上面顯示她目前患有重度抑鬱癥狀，最近陳怡馨參加瞭綜藝節目《飯局的誘惑》，其呆萌可
• 有心臟問題的老人怎麼鍛煉身體？專傢告訴你現在的老人很註意健康問題，為瞭身體健康會經常去鍛煉身體，一些不服老的老人還會挑戰刺激運動，但要提醒大傢，老人不適合做爆發性上肢運動，特別是有心臟問題的老人。那麼，有心臟問題的老人怎麼運動？老人如何預防
• 【形神合一調治心身疾病】 形神合一是中醫心理的重要組成部分，形是指自然界中一切有形的實體，也包括人的形體，如臟腑、經絡、氣血、骨、肉等有形軀體，以及循環於臟腑之內的精微物質。神是指人體生命活動的外在表現，也包括人的精神意識思
• 女性如何保養自己的心臟？在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。盡管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國傢庭醫師學會的健康提
• 冬季如何保護自己的心血管冬季是心腦血管疾病高發的季節，這其中就以男性居多。在這裡提醒大傢，有有高血壓、高脂血、冠心病、糖尿病、腦動脈硬化等基礎疾病的高危患者，在冬季應該更加警惕急性心腦血管疾病的發生。冬季如何保護自己的心血管
• 【疑心病治療】人到瞭一定的年紀的時候就會懷疑這懷疑那，認為什麼事情都不對自己的思維，人也變得復雜多變，情緒急躁。這是很多的老人都會有的表現。下面就跟小編一起來瞭解一下老人疑心病我們該怎麼樣去應對，能幫助各位很好的應
• 【心理疲勞怎麼辦】隨著經濟的高速發展，生活節奏的不斷加快，太累、太疲勞已是人們日常生活中的“口頭語”。心理疲勞正在成為現代社會、現代人的“隱形殺手”。醫學心理學研究表明，心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激及
• 改善抑鬱癥的特殊偏方 你有必要看看抑鬱癥的是生活中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種精神疾病哪些自我改善方法呢？有沒有什麼比較好的有效的偏方呢？下面給大傢介紹改善抑鬱癥的特殊偏方，供大傢參考。如何預防抑鬱癥擴展社會交往研究表明
• 早醒後感到鬱悶需謹慎 小心抑鬱癥纏上你最近經常早醒，而且醒來的時候還感覺很鬱悶，這個時候要小心抑鬱癥瞭，抑鬱癥每年都奪走瞭很多人的生命，不可小覷，下面我們來看看具體的介紹。抑鬱癥的癥狀當今社會兩大問題很普遍：一為抑鬱，二為失眠，這兩者的聯
• 多吃點“開心食物” 幫你快速趕走抑鬱患上抑鬱的人群越來越多，那麼，有哪些食物能夠讓我們吃掉抑鬱癥呢？精神科醫生為大傢列舉出幾種抗抑鬱的食物，大傢不妨平日裡多吃一些。抑鬱怎麼辦深海魚專傢說，一般住在海邊的人都比較快樂，不隻是因為大海讓人神
• 【心裡老化的癥狀】心理老化究竟有哪些表現呢？如何才能改善心理老化？培養生活興趣：豐富生活內容，培養多種興趣，專註和鉆研並從興趣愛好中尋求樂趣和活動。如何度過心理焦慮的時期心理老化的表現：1. 情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的
• 汽車尾氣會不會影響心臟汽車尾氣中含大量一氧化碳。人體一旦吸人被一氧化碳污染的空氣後，一氧化碳可經肺進入血液與血紅蛋白結合生成碳氧血紅蛋白，從而影響血紅蛋白攜帶氧的能力，嚴重時，可使人缺氧，心臟功能下降。據測定，當碳氧血紅蛋
• 如何有效治療冠心病和糖尿病在治療方面，可采取藥物治療與非藥物治療相結合，除瞭嚴格控制血糖以外，還要積極采取降壓、調脂、抗凝等措施。如何有效治療冠心病和糖尿病一、重視非藥物治療改變不良的生活習慣，低鹽低脂肪低熱量飲食，在心臟允許
• 如何有效預防胸部下垂胸部肌肉力量小也很容易導致胸部下垂，每天進行胸部鍛煉也能夠幫助調整胸部下垂。堅持每天做些簡單的擴胸運動，不需要花費太多時間也沒有空間限制，堅持做3—— 5組。如何有效預防胸部下垂若有條件，還可以去學習
• 【群體性癔癥】現在越來越多的疾病影響著人們的健康，許多人對於罕見的疾病瞭解並不是很多!你們知道什麼是癔癥嗎，癔癥的癥狀都有哪些呢，生活中癔癥治療需要註意什麼呢?今天小編就帶你詳細的瞭解一下癔癥的治療和預防措施都有哪
• 【恐慌癥怎麼治療】很多青少年，都會患上一種怪病，怕遇人目光對視，不敢在人多的場合說話，總認為別人在盯著自己看，或在議論自己。這是一種神經癥，可稱為“對視恐懼癥”，或“社交恐懼癥”。專傢介紹，恐懼癥是青春期的常見病、多發
• 【什麼是社交恐懼癥】對於心理上受過重大創傷的人們，在遇到一些事情的時候，莫名的恐懼感會油然而生，人們要特別註意觀察這種精神情緒的發生，如果長時間持續這種情緒，就需要引起高度重視，積極的到醫院進行檢查，那麼，社交恐懼癥都有
• 【什麼是躁狂癥】躁狂癥是一種非常嚴重的心理精神疾病，一旦發病就會導致患者們的精神出現異常，極其危險，因此我們瞭解怎樣預防躁狂癥以及躁狂癥的治療方法是很有必要的，今天就介紹一些躁狂癥護理以及治療等方面的常識。躁狂癥病發
• 【汗皰疹】汗皰疹又可以稱之為出汗不良性濕疹，是一種常見的皮膚疾病。並且在我們生活中往往有許多人都會患上汗皰疹。那患上汗皰疹應該怎麼治療呢?中藥如何治療汗皰疹呢?汗皰疹又有什麼註意事項呢?今天小編就來為大傢一一解
• 【先天性心臟病怎麼治療】先天性心臟病是臨床常見的小兒先天性缺陷疾病，如不及時治療可能導致患兒發生肺炎、缺氧發作、感染性心內膜炎、肺動脈高壓、心力衰竭、腦血栓和腦膿腫，危害患兒生命。但是也有很多傢長擔心先天性心臟病治療後會留下
• 抑鬱癥成為隱形“殺手” 很多人卻不知抑鬱癥是近幾年才被大傢所認識到的一種心理疾病。雖然大傢都知道抑鬱癥是一種心理疾病，但是目前抑鬱癥的就診率還是很低，很少有患者到醫院治療抑鬱癥，這是為什麼呢？抑鬱癥的危害抑鬱癥雖然人們都知道它是心理疾病
• 【心臟病的早期癥狀】心臟病分為先天性心臟病與後天形成的心臟病兩種。近年來，心臟病的發病率日益增加，這與人們的日常生活習慣有著很大的關系，那麼心臟病 有哪些癥狀呢？生活中我們又應該如何預防心臟病呢？跟著小編一起來瞭解瞭解吧
• 【抗抑鬱藥有哪些】對於我們生活中的抑鬱癥如果在心理的治療取得的效果不佳的情況下很可能是需要我們通過藥物的方式來進行治療的，那麼具體的藥物的治療方式有哪些呢？下面我們一起來瞭解一下吧。常見的抗抑鬱藥有哪些？1. 三環類抗
• 【人的長壽秘訣是什麼】每個人都希望自己的能夠長命百歲，其實想要長壽並不難，隻要你堅持養生，堅持做一些益壽的事情以及吃一些延年的食物。心率過快會縮短壽命心率過快同樣會縮短壽命因為心跳太快，等於迅速消耗人體一生的“心跳總額”。
• 【男性更年期癥狀】男人的更年期的年齡各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨床癥狀，被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態，是體質狀態由盛
• 【心肌梗塞】男子常年一天抽一包煙，導致心肌梗死，肚子大得像孕婦。抽煙對身體害處太多，下面我們就來看看引起心肌梗塞的原因吧！愛吸煙的朋友們，要註意啦！男子常年抽煙致心肌梗死挺著將軍肚，一天抽一包煙，這是45歲的林先
• 【如何預防心臟病】既往眾多研究表明飽和脂肪（如奶油和黃油）有害於機體健康，關於這一理論結果的建立已有50多年。但是，近日來自卑爾根大學的一項研究推翻瞭這一研究結果，該研究結果表明飽和脂肪並不會增加心臟病的發病風險，飽和
• 【心臟病檢查】產品本身非常小巧玲瓏的，看起來非常精致，可以有10秒采集的功能，還有長期監測的功能。手感不錯，重量輕，方便隨身攜帶。需要另外在手機上安裝“好朋友心電圖”軟件，在手機上就能看到心電圖結果，用電腦軟件做的
• 【抑鬱癥的表現】抑鬱癥這個詞最近經常被人們提起。生活的巨大壓力和精神方面的調節不當都是造成抑鬱癥的因素。近日一男子患抑鬱癥18年講述瞭自己的遭遇，抑鬱癥應該得到人們的重視，快來看看吧。抑鬱癥怎麼辦男子患抑鬱癥18年被
• 【心血管疾病的癥狀】醫生介紹說心血管患者會因為發怒而猝死，這說明心血管患者一定要少生氣，那麼心血管患者日常應該怎麼護理呢？有哪些飲食禁忌？下面就來瞭解下吧。心血管病人生活如何護理心血管患者會因發怒而猝死與較多的癥狀相反，
• 棄嬰被診先天性心臟病 如何預防寶寶先天性心臟病生個健康的寶寶是所有準父母希望的事，但是很多寶寶生下來都不健康，有一雙性棄嬰就被診斷為先天性心臟病，那麼孕婦應當如何防止胎兒得先天性心臟病呢？下面就來瞭解下吧。如何預防胎兒先天性心臟病棄嬰被診先天性心
• 【吃什麼對心臟好】下面就為您推薦心臟最愛的粗糧谷物，保護心臟，刻不容緩！這些都是心臟最愛的食物麥芽——降血脂、消食積、抗衰麥芽含有豐富的蛋白質，其來源豐富，價格便宜。麥芽內含有的甲種生育酚，是維生素E的組成成分，它能降
• 【胃部的調理方法】“餓扁瞭”、“吃撐瞭”是不少上班族的飲食常態，這種饑一頓飽一頓的進食規律，使胃該休息時沒休息，該運動時不運動，而是像彈簧一樣被不斷“擠壓”。專傢表示，餓得太久，胃酸增多，會損害胃黏膜，導致胃糜爛甚至胃
• 【心肌梗塞】醫生連救4名病人累出心梗，才下手術臺就入ICU。心梗是我們常見的一種心臟疾病，在我們身邊也有不少心梗患者，心肌梗死給我們帶來很大的危害，那麼心肌梗死的治療方法有哪些呢，一起去看看吧！心肌梗塞如何治療醫
• 【如何保護心臟】心臟是人體最重要的器官之一，尤其關系著人體的壽命長短。近日湖南百歲老太心臟隻有50歲，在傢居然還可以獨立做些傢務。她是怎麼做到的呢，一起來瞭解一下吧。心臟湖南百歲老太心臟隻有50歲湖南省汨羅市湛詞香老
• 【強迫癥有哪些表現】怎樣擺脫強迫癥？現在很多人由於工作壓力過大造成精神緊張，時間長瞭就容易得強迫癥，嚴重的強迫癥會影響著人們的正常生活。那麼，如何擺脫強迫癥？強迫癥患者如何自我調節呢？下面就跟小編一起來瞭解下吧。得瞭強迫
• 【心血管疾病吃什麼好】心腦血管疾病，是中老年人常見的疾病。到瞭冬季，由於氣候交替，晝夜溫差大，更是心梗、腦梗等心腦血管突發意外的高發期，因此生活中一定要註意護理。心血管疾病吃什麼好心血管疾病患者吃什麼好綠色蔬菜和新鮮水果。
• 【如何緩解憂鬱癥】在生活中我們經常看到高考失敗而沮喪；因為工作不順而悲傷；有些人會在這些憂鬱中清醒，然而不少人會因為心情低落而導致憂鬱癥的發生。你知道嗎？憂鬱癥雖然是常見的心理小疾病，但是它帶來的危害跟焦慮癥、抑鬱癥一
• 【先天性心臟病癥狀】初為人母的喜悅沒享受多久，陳林英就走上瞭為兒子治病的道路。兒子4個多月大時，被查出患有先天性心臟病，且不在免費醫治范圍內。“我婆婆想把我兒子送人，可我舍不得。那先天性心臟病可以治療嗎？應該如何治療呢？
• 【產後抑鬱癥】近日，一條“湘潭一母親抱兩年幼孩子跳樓自殺”的消息引發關註。消息中稱，在湖南湘潭嶽塘區納帕溪谷小區，一位患產後抑鬱的母親攜兩個年幼的孩子從13樓跳下，3人無一生還。這究竟是什麼原因導致的？產後抑鬱如何
• 【男人壓力大的表現】都說壓力是動力的淵源，但是一旦壓力超負荷可能會給人帶來健康上的問題。男性朋友要面臨生活與工作的雙重壓力，很多男人已經走進亞健康的隊伍中瞭，那麼對於男性的壓力大有什麼表現呢?面對男人的壓力我們該怎麼辦呢
• 【兒童自閉癥的表現】兒童自閉癥是現如今很多孩子都會出現的問題，往往這個時期的孩子都不敢與人交流。這樣的狀況讓很多父母非常的擔心，也不知道如何可以治療這樣的癥狀。今天小編就來告訴大傢兒童自閉癥治療的一些方法，同時還會告訴大
• 【什麼是自閉癥】自閉癥又稱孤獨癥，是一種較為嚴重的發育障礙性疾病。該病男女發病率差異顯著，在我國男女患病率比例為6—9：1。70%的兒童孤獨癥患者伴有智力低下，20%智力基本正常，5-10%智力超常。有些孤獨癥的孩子
• 【好心情的作用】由於一些不良生活方式，如高脂飲食、抽煙喝酒、缺乏運動、睡眠不足等造成地;另一方面由於生活壓力加大、社會競爭環境日趨激烈、人際關系緊張等精神作用造成地。好心情有助於心臟健康心腦血管疾病病程長、反復發作、
• 【如何預防心臟病】預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別註意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼預防心臟病吃
• 【心臟病吃什麼好】心臟病患者的飲食要如何安排呢？心臟病患者要多多瞭解哪些可以吃以及哪些不能吃，這樣才會對疾病有所控制，接下來，為大傢總結一下心臟病的飲食宜與忌吧。紫葡萄心臟病吃什麼好蘋果：富含纖維物質，可補充人體足夠的
• 【抑鬱癥的表現】現在人的睡眠質量是特別的不好，因為生活壓力以及工作的壓力，導致他們總是會出現一些失眠、抑鬱的情況出現，久而久之就會出現大問題，如果你早晨醒來之後發現自己心情很難受，那麼你就要小心這個疾病瞭。抑鬱癥的表
• 【導致心臟病的原因】美國一項新的研究顯示，對於那些酗酒的人來說，他們患三種心臟病的風險較高，即心房顫動、心臟病發作和充血性心力衰竭。導致心臟病的原因研究人員稱，這些風險增加的原因可能與導致高血壓、吸煙、肥胖和糖尿病的風險
• 【冠心病癥狀】冠心病吃什麼水果好?冠心病是一種常見的疾病，對人們的正常生活有很重要的影響，那麼，冠心病吃什麼水果好，那麼食物不能吃?一起和小編來看看冠心病吃什麼水果好及冠心病的飲食禁忌吧!獼猴桃冠心病吃什麼水果好1
• 【網球冠軍患抑鬱癥】抑鬱癥，不知道最近怎麼回事，感覺發生的案例特別多。前兩天一條湘潭一母親抱兩年幼孩子跳樓自殺的新聞就吵得沸沸揚揚，而如今又報道出昔日的全國網球冠軍患抑鬱癥，淪為流浪漢近況堪憂的新聞。這讓宗醫君幼小的心靈
• 每天午睡一小時可防冠心病 冬季如何預防冠心病冬季是心血管疾病的高發期，那麼冬季應該如何預防冠心病呢？很多朋友對於預防冠心病的註意事項並不瞭解，下面就跟著小編來學習下吧。如何預防冠心病冬季預防冠心病註意這5點1、註意防寒保暖冬季室溫應該不低於18
• 【蘋果哪些人不宜多吃】蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大傢的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要註意一些細節才行。今天，為大傢盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果蘋果的營養價值富含鋅
• 【冠心病怎麼調養】人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，由於中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患吝缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗
• 【冠心病癥狀】冠心病的病情是非常的不穩定，而因為冠心病的不穩定我們要在日常就做好冠心病的預防瞭。而良好的午睡習慣能降低冠心病的發作率，冠心病患者一定要做到科學午睡。午睡午睡預防冠心病據醫學科學傢研究觀察，養成每天午
• 【【擴張性心肌炎】心肌炎的治療】什麼是擴張性心肌炎呢，在我們生活中想必大傢對於擴張性心肌炎還是有一定的瞭解的吧，那麼大傢知道擴張性心肌炎能活多久嗎，擴張性心肌炎患者吃什麼好呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。病因1.感染動物實驗中病毒
• 【竇性心律過緩的原因及治療】竇性心律慢於每分鐘60次稱為竇性心律過緩。可見於健康的成人，尤其是運動員、老年人和睡眠時。其他原因為顱內壓增高、血鉀過高、甲狀腺機能減退、低溫以及用洋地黃、β受體阻滯劑、利血平、胍乙啶、甲基多巴等藥物
• 【心血管疾病】天氣寒冷，亦心血管疾病的易發期，高血壓、心臟病、腦中風是老年人比較容易發生的疾病，嚴重影響瞭老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心腦血管疾病的發生，就應該從飲食入手，專傢介紹，老年人預防心腦血管疾病不妨
• 【上網18小時猝死】冬天，是一個心腦血管意外易發生的季節，臨近年關人們面對的壓力更大，也是容易出現猝死的時段，近日又有報道一名中年男子在一網吧連續上網18小時後猝死，但是網吧並沒有及時的發現，等到發現這名男子的時候，早已
• 【抑鬱癥的癥狀】抑鬱癥，這是個可怕的心理疾病，重度抑鬱癥患者會有自殘行為，甚至會導致自殺。我們都聽過抑鬱癥，但是有些人對抑鬱癥癥狀還不是很瞭解，下面我們就來看看抑鬱癥的癥狀。抑鬱癥的癥狀以下九大抑鬱癥的表現癥狀，如果
• 【失眠抑鬱癥】最近經常早醒，而且醒來的時候還感覺很鬱悶，這個時候要小心抑鬱癥瞭，抑鬱癥每年都奪走瞭很多人的生命，不可小覷，下面我們來看看具體的介紹。早醒是怎麼回事當今社會兩大問題很普遍：一為抑鬱，二為失眠，這兩者的
• 【心臟病早期癥狀】心臟病是危害人民群眾的常見病，不僅死亡率高，而且發病率也有增長趨勢。為瞭提高對此病的認識，人們應當註意心臟病的以下信號：心臟病的癥狀耳鳴近些年來，有關研究人員發現，心臟病人，特別是高血壓心臟病、冠心病
• 【左肩疼痛是不是心絞痛】很多人身體出現不適時都在猶豫到底要不要去醫院進行檢查。當然日常生活中並不是所有的不適都是發生重病的征兆，但都是和病狀有關系。是否意識到這點在實際癥狀出現時，會產生很大差異。左肩疼痛和心絞痛的關系心絞痛
• 【更年期的女性如何進行調節】更年期的時候其實女性卵巢的功能會下降，這個時期的女性其實會發生一系列的問題，比如說生理和心理上面都會發生巨大的變化。這個時候更年期的女性應該積極調整自己的心態，才能夠幫助自己獲得一個輕松愉快的“更年期
• 【抑鬱癥測試題】不斷加快的現代生活節奏，不斷增加的社會競爭關系，在如今社會，人們面臨著非常大的壓力，而人際關系的疏遠也導致瞭現代人生活的壓抑，也就導致瞭一種新的病狀——抑鬱癥。被抑鬱癥困擾的人群也在逐漸的增加，那麼就
• 【產後抑鬱癥的癥狀】雖然說女人生孩子是最自然不過的一件事，給傢庭添丁也是一大喜事，但還是有不少女性出現意志消沉、鬱鬱寡歡的情況。這是為什麼呢？實際上，產後憂鬱癥並不鮮見，有相當一部分都出現過類似於憂鬱的情緒低落情況。產後
• 【什麼是抑鬱癥】隨著工作和生活壓力的增大，抑鬱癥現在成為瞭我們日常生活中很普遍的一種精神疾病瞭。接下來，我們介紹一下抑鬱癥自我治療的25種方法，希望能給患者病情的緩解帶來些許幫助。輕度抑鬱癥的表現1.情緒低落、憂鬱、
• 【丈夫得瞭抑鬱癥癥狀】抑鬱癥是一種由於心理壓力大而導致的疾病，這種疾病會對患者的身體和心理都會造成極大的危害，因此一定要重視。那麼你知道抑鬱癥的發病原因是什麼嗎，抑鬱癥癥狀是什麼呢，治療抑鬱癥的方法有哪些呢，抑鬱癥應該怎樣
• 【如何治療抑鬱癥】人生在世不如意的事太多太多，大多數人都比較糾結，到最後搞到自己都快抑鬱瞭!那麼如果有這種情況應該怎麼辦呢?癥的心理治療在亞健康人群中，有些癥狀和抑鬱癥差不多。在臨床工作中發現，許多“白領”人士的亞健康
• 【抑鬱癥的自我治療方法】我們的社會在飛速發展的同時，我們也在面臨的巨大的挑戰，那麼大傢知道抑鬱癥的治療方法有哪些嗎，抑鬱癥最佳治療方法是什麼呢，抑鬱癥的癥狀是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。重度抑鬱癥的表現(1)情
• 【抑鬱癥的原因】抑鬱癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。那麼抑鬱癥的產生原因是
• 【什麼叫抑鬱癥】關於抑鬱癥的早期癥狀有哪些大傢知道嗎?今天就給大傢來介紹一下。抑鬱癥是我們都比較熟悉的疾病，我們都知道抑鬱癥早期，患者會表現出抑鬱的情緒，但是具體什麼樣的情緒才算是抑鬱的呢?也就是說，抑鬱癥的早期癥狀
• 【抑鬱癥的治療方法】對於治療抑鬱癥，現代醫學也是給出瞭非常多的方法，除瞭比較傳統的藥物治療之外，還有更為健康的心理治療以及物理治療肺方法，下面就讓我們來看看治療抑鬱癥的音樂吧。抑鬱癥的癥狀表現抑鬱癥可以表現為單次或反復多
• 【老年抑鬱癥的癥狀有哪些】抑鬱癥是現代人中比較常見的一種精神疾病癥狀瞭，那麼大傢知道抑鬱癥能徹底治愈嗎，抑鬱癥的表現有哪些呢，抑鬱癥的自我治療是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。什麼是老年抑鬱癥抑鬱癥是老年人常見的精神
• 【抑鬱癥的臨床癥狀有哪些表現】抑鬱癥是生活中常見的心理障礙疾病癥狀，當患有抑鬱癥後，通常會顯得心神不靈，總會不知緣由的生氣、悶悶不樂。有些人會錯誤地認為抑鬱癥是一種短期心理的無法調節，這種想法往往會耽誤到患者地治療。抑鬱癥需要引起
• 【抑鬱癥的早期癥狀】抑鬱癥是一種心理疾病，多表現為情緒低落，自卑抑鬱等等，這種狀況很讓人擔心，今天我們就來為大傢介紹一下抑鬱癥的表現和治療方法，大傢可以通過下文中的內容，知道抑鬱癥如何治療，知道患瞭抑鬱癥怎麼辦。抑鬱癥的
• 【測試是否有抑鬱癥】相信大傢對於抑鬱癥都不陌生吧，導致抑鬱癥的原因有很多，比如說自閉、不善於和別人交流等等。那麼到底什麼才算是真正的抑鬱癥呢？抑鬱癥都有哪些表現呢？患有抑鬱癥應該如何治療？下面我們一起來看看吧！測試是否有
• 【抑鬱癥治療】對於我們生活中的抑鬱癥如果在心理的治療取得的效果不佳的情況下很可能是需要我們通過藥物的方式來進行治療的，那麼具體的藥物的治療方式有哪些呢？下面我們一起來瞭解一下吧。抑鬱癥的心理治療在亞健康人群中，有些
• 【年輕女孩直播自殺】近年來隨著各種壓力的不斷上升，越來越多的人在失望無助的時候產生瞭自殺的念頭。每年都有不少人自殺身亡，那麼你知道自殺的原因是什麼嗎？哪些人屬於自殺的高危人群呢？年輕女孩直播自殺年輕女孩直播自殺11日上午
• 【心理學與讀心術】現代社會的青年都有自己的愛情觀和婚姻觀，對待愛情都有自己的看法，心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學3點會教給大傢在對待戀愛時的一些做法和看法，那麼在戀愛中遇到以下7點現象那就預示著你的愛情出現瞭危機瞭
• 【戀愛心理學】戀愛猶如一場戰爭：工欲善其事，必先利其器。想要得到真正的愛情，就要懂得他們的心思。學習相處之道，本文就送你不斷戀愛升級的“8樣秘密武器”。請仔細揣摩選擇適當時機多加操練，你定會在情場上攻無不克、戰無不
• 【拖延心理學】明明知道自己想要做什麼，卻總是下不瞭決心去做，總是不能實現自己想要的。大部分人吧這種精神狀態叫做“拖延癥”，拖延癥並不可怕，隻要明確瞭想要做的，就立即去做就會改善，下面小編就說說如何改善拖延癥。拖延心
• 【人際關系心理學】人與人之間需要保持一定的空間距離。任何一個人，都需要在自己的周圍有一個自己把握的自我空間，它就像一個無形的"氣泡"一樣為自己"割據"瞭一定的"領域"。而當這個自我空間被人觸犯就會感到不舒服，不安全，甚
• 【幼兒心理學】當然，青年時期並不是在18歲的時候就結束瞭，而是延長到25歲左右，18～25歲，一般稱為青年晚期。青年初期的特點是在少年期發展的基礎上，在新的生活條件下形成和發展起來的。幼兒教育心理學 青年心理學首先
• 【兒童心理學】在兒童道德品質的發展中，自覺紀律的形成和發展占有很顯著的地位。所謂自覺紀律，就是一種出自內心要求的紀律，而不是依靠外界強制的紀律，是在兒童對於紀律的認識和自覺要求的基礎上形成起來的遵守紀律的行為習慣。
• 【消費者心理學】女性在購物時有著其特有的消費習性，跟男性群體有著極大的差別;女性已經成為當今世界最為分散、最為復雜、最易被誤解的目標消費群體。而對企業來說，不管所處的是哪種行業，如果對這一消費群體有任何的疏忽、怠慢或
• 【心臟病】原本患有心臟疾病的男子騎摩托車回傢過年，路上因長時間被冷風吹而引發心臟病復發。那麼，在寒冷的冬季如何預防心臟病復發呢？男子騎摩托回傢過年 冷風吹出心臟病福建一男子騎摩托回傢過年 冷風吹出心臟病昨日，沙
• 【心臟病】眾所周知，心臟是生命的源動力，一旦發生心臟衰竭，後果不堪設想。當然，那時還有一個辦法可以延長你的生命，那就是換心，但是首先橫亙在你面前的就是幾十萬的手術費。那在日常生活中如何預防心臟病呢？心臟病患者日
• 【抑鬱癥】整潔的傢裡突然變得骯臟雜亂；父母無端奇怪的指責和懷疑；沒事兒默默掉眼淚；總和你絮絮叨叨……老人出現這些情況，你可能認為是他(她)變難纏瞭，變得沒有耐心。其實，出現這些情況，說明父母老瞭，抑鬱與衰老同在
• 【抑鬱癥】那些因抑鬱癥逝世的明星，你還記得嗎？他們曾經是無數人的偶像，但最後卻因為抑鬱離開瞭我們。既然抑鬱癥如此可怕，那你對它瞭解多少呢？今天宗醫君為大傢介紹的就是抑鬱癥，接下來一起看看吧！抑鬱癥的癥狀抑鬱癥的
• 【抑鬱癥是怎麼回事兒】精神分裂癥與抑鬱癥的情感表達方式是不同的。抑鬱癥患者在就診時，給人的第一印象是很痛苦，愁眉苦臉，垂頭喪氣，憂心忡忡。精神分裂癥患者由於存在嚴重的情感障礙，就診時多表現為茫然、淡漠、木僵，無論醫生怎樣引
• 【心肌炎怎麼調理】病毒性心肌炎是指因多種病毒感染而引起的心肌彌漫性或局限性炎癥。近年來發病率明顯上升，病毒已成為心肌炎最主要的致病因素。病毒性心肌炎多見於兒童及青壯年，但老年患者亦不少見。心肌炎患者應臥床休息，進易消化
• 【過年焦慮癥】雞年春節已經進入倒計時。但對於絕大多數外出務工者，回傢過年，並不僅僅是回傢團員這一層含義，更多的是帶著一年的成果回到傢鄉，讓傢人朋友給自己評分。於是，人們開始陷入一種緊張焦慮的狀態。那如何擺脫這種焦慮
• 【冬季如何護心】眾所周知，冬季氣溫驟降對心臟是一個考驗，心臟不好的人就特別容易誘發“心”病，所以，冬天預防“心”病是關鍵，下面小編就來給大傢說說冬季護心知識，希望能幫助到你。冬季如何護心冬季如何護心1、醒來暖一醒就掀
• 三種食物可以讓你的情緒高漲 趕快試試！下次當你感到心情很糟的時候，不妨看看冰箱裡有哪些食物可以幫助你恢復好心情。缺乏三類營養，可能就是你情緒不好的罪魁禍首。三種食物可以讓你的情緒高漲三種B族維生素：維生素B6，維生素B12和葉酸。有研究表
• 【霧霾對心臟病的影響】霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其對有呼吸道疾病和心血管疾病的老年人。霧霾天氣對心臟病的影響霧霾會阻礙正常的血液循環，導致心血管病，如高血壓、冠心病、腦卒中，也可能誘發心絞痛、心肌梗死、心力
• 冬季預防冠心病 註意這5點冬季是心血管疾病的高發期，那麼面對這樣的疾病我們能通過什麼樣的方法來知道我們是否已經患上瞭這樣的疾病呢？冬季應該如何預防冠心病呢？下面就跟著小編來學習下吧。心臟冠心病病發前的幾個信號舌側血管變化：觀察
• 【心肌炎怎麼治療】病毒性心肌炎的治療目前來說心肌炎沒有特異的 治療方法。病毒性心肌炎目前的治療方式也主要是針對病毒感染和心肌炎癥，主要是強調應臥床休息，以減輕心臟負擔和組織損傷。心肌炎怎麼治療？心肌炎的治療方法。（一）
• 【心律失常的癥狀】心律失常是生活中一種常見的疾病，那麼心律失常應該如何進行生活保健呢？下面不如跟著小編來瞭解下吧。心律失常出門不宜著裝過緊在平時的生活之中，吃些瞭心律失常的情況，患者這個時候，我們對於疾病進行護理的時候
• 【抑鬱癥的表現】冬天到瞭，周圍的一切都變得沉寂、蕭條，人們的情緒也受到感染，變得沉默抑鬱。冬季裡最容易引起抑鬱，那麼冬季抑鬱怎麼辦呢?今天為大傢介紹情緒助推器，幫你調整心態，遠離抑鬱。抑鬱怎麼辦冬季抑鬱怎麼辦1、把“
• 【心血管疾病怎麼治療】假如從今天開始讓小兔子改吃雞蛋黃拌豬油，蛋黃膽固醇高，豬油都是動物脂肪，四個禮拜膽固醇增高，八個禮拜動脈硬化，十二個禮拜下來，個個小白兔得瞭冠心病瞭。為什麼很多人都死於心血管疾病但讓北京鴨也吃蛋黃拌豬
• 【坐骨神經痛怎麼辦】也有很多患者朋友沒有對這種疾病引起重視，導致病情嚴重時才後悔莫及。那麼，坐骨神經痛產生哪些危害?坐骨神經痛對身體有哪些傷害1、有很多患者在臥床休息時，常用健側與床接觸，重心也偏靠健側，這樣長期下來就會
• 【更年期癥狀】都說女人如花，然而到瞭一定年紀，不再如年輕的時候有活力，蛻變成成熟的美，這時往往不能忽視女性更年期的心理變化。女性更年期的發生比男性明顯，且危害大，若是不重視心理變化，容易走向抑鬱癥，那麼女性更年期抑
• 【遭受白眼怎麼辦】男人給人的刻版印像是守時、嚴謹、做事有分寸，但女人會認為如果與他約會，總是分秒必較，或者在等車時不時看表。這也許是他為人過於遵循原則和教條，甚至是因為他從小生活的環境比較壓抑，所以缺少無拘無束的灑脫個
• 強迫癥的原因是什麼強迫癥的發展給患者的生活帶來很大的影響，若我們還是不重視導致強迫癥的原因，就隻會使病情越來越嚴重，因此提前瞭解強迫癥的原因還是很必要的，下面就來看看引起強迫癥的原因。強迫癥的原因是什麼1、心理社會因素
• 【心血管疾病怎麼辦】要根據藥物選擇好用藥時間。比如，有的心律失常的患者，需要服用心律平，醫生處方上註明每日三次。科學的服用方法是，每天24小時，每八個小時服用一次。但是，絕大多數患者都是簡單地采取早中晚各服用一次的方法，
• 【先天性心臟病怎麼調理】小兒先天性心臟病（以下簡稱先心病）是胚胎期心臟血管發育異常而造成的畸形疾病，為小兒最常見的心臟病。患者在進行手術治療後仍應在醫生的指導下限制水、鈉的攝入量。且在出院後要註意積極為身體補充營養，多吃一些
• 【產後抑鬱怎麼辦】產後抑鬱癥的病因比較復雜，總的來說主要有生物學、心理和社會等因素。產後抑鬱如何進行調理遺傳因素，遺傳因素是精神障礙的潛在因素。有精神病傢族史，特別是有傢族抑鬱癥病史的產婦，產後抑鬱癥的發病率高。此外，
• 治療心血管疾病多吃土豆隨著年娘的增大，人體各臟器出現衰老的癥狀，這是易患上多種疾病，而心血管疾病就是如此，對於這種疾病人們喜歡以吃藥的方式進行治療，其實除瞭這種方法之外，小編推薦大傢可以嘗試改變自身飲食的方法。治療心血管疾
• 【產前太過焦慮怎麼辦】臨近預產期瞭，孕期吃吃、喝喝、睡睡的輕松日子就要結束瞭，原本非常輕松的心情也一下子變得非常焦慮，尤其是對於初次懷孕的準媽媽們來說。那麼，產前太過焦慮怎麼辦？產前太過焦慮怎麼辦1、應對產前陣痛的焦慮在臨
• 【婚前憂鬱癥】患上婚前恐懼癥的人，對婚後的生活感到害怕，恐懼，在生活中的婚姻恐懼癥患者脾氣都是非常火爆的，也有的人 會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。婚前憂鬱癥 婚前恐懼癥的表現 1、覺得對未來老公不
• 【教師殺死自閉癥女兒】近日，一則教師殺死自閉女兒的新聞受到網友的關註。“殺女兒是一個復雜的心理過程，我也難過……”近日下午，江蘇省鎮江市中級人民法院公開開庭審理瞭一起罕見的父親殺害女兒案。自閉癥的危害新聞回顧記者瞭解到，女
• 【社會心理學】兒時，她依然忍痛選擇一次次地原諒他，並且和他站在同一戰線，一句“同仇敵愾，相濡以沫”，掩蓋瞭所有她曾經對愛情最初的向往和憧憬。心理學與生活“愛瘋女”一詞，來源於正在江蘇衛視熱播的電視劇《唐宮美人天下》
• 【心理學入門】行為心理學是20世紀初起源於美國的一個心理學流派，它的創建人為美國心理學傢華生。 行為主義觀點認為，心理學不應該研究意識，隻應該研究行為。所謂行為就是有機體用以適應環境變化的各種身體反應的組合。這些反
• 【積極心理學】人們通常願意找一個看上去“順眼”的人同坐，衣著整齊、長得好看的人較容易被人接受。有些人坐在別人剛剛坐過、尚有餘溫的座位會很不自在，因為這種“餘熱”被視為一種污染，有些人甚至會站起來，等座位涼瞭再坐。在
• 這些方法幫你告別抑鬱當人壓力過大時，神經系統和內分泌系統功能出現紊亂，進而便引起焦慮、抑鬱等一系列情緒，緩解抑鬱與焦慮情緒，除瞭去醫院就醫之外，你還可以自行試試這些自然療法！這些方法幫你告別抑鬱一、運動內啡肽使我們感覺良
• 【心臟病應該如何調理】心臟病作為常見疾病，其危害性被人們所廣泛熟知，但是生活中人們對於心臟病的具體認識還存在明顯不足，一些心臟病的常見癥狀常被忽視，如心悸心慌、咳嗽、呼吸困難、胸痛（心前區疼痛）、發紺等等。早期心臟病應該如
• 【貧血怎麼辦】貧血在生活中非常常見，女性還有老人都是屬於高危人群。貧血的人一般都會出現腹脹胸悶，更為嚴重的貧血則會導致人體的運動能力以及免疫力下降，容易患上感冒。然而這些癥狀在生活經常發生，因此很多人都不會把這些癥
• 總擔心自己有病也是一種病上周，她到瞭普愛醫院，綜合科薑紅峰副主任醫師發現吳女士的病根，不在身而在心。原來，她一年前有次買菜途中，被高處墜物砸傷頭皮縫瞭5針，頭部CT沒發現骨折和出血，外傷愈合後一個月也沒出現不適癥。但後來，同
• 甜點為你晨跑中的心臟“充滿電量”我們都知道在清晨晨跑的時候心臟會承受很大的負荷，對於一些老年人來說是一件非常沉重的任務，那麼怎樣才能減輕我們心臟的負荷呢，下面我們一起來看一下：甜點為你晨跑中的心臟“充滿電量”晨練跑跑步、呼吸呼吸新鮮
• 【普通心理學】學科在發展，教材要及時反映學科發展的現狀。因此，更新教材內容是教材修訂的和項基本任務。這裡包括適當補充和增加新的知識、刪除某些相對陳舊的知識。例如，第二章在講到小腦的功能時，補充瞭“近年來的一些研究表
• 【人格心理學】究竟為什麼她們會變得截然不同呢？為什麼女生一戀愛心理就會變呢？都會有哪些變化呢？今天我們就來瞭解一下。人格心理學 女性心理學女性戀愛心理學1、口是心非女性在戀愛過程中表達自己欲望的方法一般比較含蓄委婉
• 【高血壓患者小心心臟病】心肌梗死是一種常見的心血管疾病。同時在發病的時候比較急。那麼這種病的常見病癥有哪些呢？下面我們一起瞭解下吧。高血壓患者小心心肌梗死1、低血壓和休克：不少老年患者的低血壓可能是心肌急性缺血損傷後，加上大
• 【心理壓力大怎麼辦】越是臨近過年，人們的心理壓力就越大，總想著無論貧窮也好富有也罷，總是要回傢過年的，但是過年就需要金錢，對於打工一族來講，要積攢一年的錢才能回傢過個年，而且很多人為瞭能過好一點，拼命的賺錢，因此心理壓力
• 【網球冠軍患抑鬱癥】抑鬱癥是一種常見的心理疾病，它給我們帶來的後果十分可怕。不過面對憂鬱癥我們是可以治愈的，下面就去看看憂鬱癥的治療方法有哪些。抑鬱癥怎麼治療網球冠軍患抑鬱董財康曾是16歲年齡段的全國網球比賽男單和男雙雙
• 【心肌炎是怎麼回事兒】病毒和病毒的代謝物會對心肌細胞造成損害，若這些病毒進入體內，還會激發人體的免疫系統進行回應。惡心嘔吐也可能是發生瞭心肌炎這種免疫保護是把“雙刃劍”，它在殺滅病毒的同時，也會因為免疫變態反應及其免疫產物
• 【心肌缺血怎麼辦】心肌缺血常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次還有炎癥（風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等）、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。流行病學研究發現，與動脈粥樣硬化相關的重要危險因素為
• 【傷害心臟的習慣】生活中的不良習慣可能會成為猝死的直接“導火索”,以下的10個生活小細節，請你多多註意。這些習慣最容易傷害心臟1.久看電視喝濃茶。泡杯濃茶，在電視機前一坐就是一天，是不少老人的生活狀態。《國際流行病學雜
• 【氣血虛弱怎麼辦】早晨萬物蘇醒，陽氣升發，這時候大傢可以拍拍手，震動身體的陽氣，從而起到疏通全身氣機，達到養生的目的。氣血虛弱應該如何進行滋補拍手養生1、手心對拍，100次左右，感到微紅微熱的狀態即可，然後再搓一搓，加
• 【假期結束如何調適身心】走親訪友、聚會娛樂、遊山玩水……轉眼間春節假期就要過去瞭，又要恢復正常的工作和學習。春節過後，生活再次變得緊張而有規律，很多人或因不適應而感到疲勞，提不起精神。為瞭避免這種情況的出現，及時想辦法調適身
• 【精神焦慮癥的自救】焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基本人類情緒，焦慮並不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和
• 【日本奇葩減壓法】當你被工作還有傢庭的壓力壓得喘不過氣應該怎麼辦呢？最好的方法就是及時減壓瞭。那麼你知道如何減壓嗎？日本奇葩減壓法走紅日本奇葩減壓法走紅最近，日本各地流行起一種新的減壓方法，即將人裹在一塊透氣的大佈中，
• 【心臟病】心臟病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心血管疾病仍然是令人聞風喪膽的健康殺手。那如何保護心臟呢？保護心臟最佳的方法保護心臟的最佳方法1、學
• 【保護心臟的方法】保護心臟的最好方法，是讓自己的身體更加強壯，現在許多人工作太累，經常一天的高壓工作下來，能坐就不想站著，能躺就不想坐著，這樣心臟也會跟著脆弱起來瞭。怎樣保護心臟最好呢？下面和小編一起來健身吧！保護心臟
• 幾個心臟養生方法 你可知？在中醫的角度認為心臟主要是：一“心主血脈”，因為心臟具有推動血液循環的作用，能夠使身體的各個器官起到滋養的作用，這個觀點和西醫基本是一致的。二是“心主神志”，是指心臟與個人的精神意識是有著非常密切的關
• 【抑鬱癥的癥狀】據媒體報道，美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學研究人員說，如果要想預防抑鬱，最好是少吃細糧。研究人員調查瞭7萬名絕經婦女的數據後發現，吃細糧越多的女性越容易抑鬱。常吃細糧容易抑鬱細糧指的是用面粉或大米制作的
• 【中醫治療抑鬱癥】抑鬱癥這種心理病已經成為一種全球性疾病，抑鬱癥患者每年都在增加，輕者情緒低落，重者會導致自殺，那麼，中醫對抑鬱癥有什麼研究，中醫有治療抑鬱癥的方法嗎。抑鬱癥的癥狀抑鬱癥主要表現為顯著而持久的情緒低落，
• 【心臟病飲食原則】現在又有人們生活水平的提高，對自身的健康更加的關註，尤其是心臟病，肝病等等疾病，那麼心臟病患者吃什麼好呢?在生活中對心臟有益的食物又有哪些呢?預防心臟病有哪些小妙招呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下吧。
• 【冠心病人的飲食禁忌】現在很多疾病都是由於不科學的飲食引起的，其中冠心病的危險因素之一就是高脂飲食。掌握好自己的飲食，對無論是已患冠心病，還是未患冠心病的人都是大有裨益的。那麼，冠心病不能吃什麼呢?下面就與小編一起來學習一
• 【孕期脾氣大對孩子有影響嗎】一項研究發現，孕期脾氣大，孩子比較容易患上心臟病。這究竟是怎麼回事？該和改善孕婦脾氣大的問題呢？孕期脾氣大的危害孕婦脾氣大，孩子易患心臟病研究發現，如果準媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律
• 【潔癖強迫癥】東莞一名初一學生星仔（化名）不願意回學校，原因居然是覺得學校“太臟瞭”，因此拒絕上學。在他眼裡，宿舍的床鋪、廁所、洗澡房都非常“骯臟”，隻要有接觸，就要給自己“清潔”一番。每當心情不佳就特別想洗手，一
• 【80後媳婦曬婆婆】“我跟我婆婆說，帶你去紋個眉吧，讓你成為最美廣場舞大媽，咋樣？”最近，蘇州一位80後媳婦在朋友圈裡更新瞭這樣一條狀態，立刻就火瞭，這究竟是什麼原因？面對婆媳關系應該如何處理？接下來宗醫君就為大傢詳細介
• 【孕婦產前焦慮的緩解方法有哪些】由於各種擔心，準媽媽快要分娩時會出現焦慮癥。然而，產前焦慮癥會影響到分娩的過程，這樣會減少順產的幾率。那麼，如何緩解孕婦產前焦慮呢？孕婦產前焦慮緩解方法臨產前的心理調節新入院的孕婦，尤其是初次來院住院
• 【心梗是怎麼回事兒】李波最後一次公開露面是在幾個月前，這是繼春雨醫生創始人張銳之後，又一位創業公司高管去世。兩人的死因同為心肌梗塞，同樣是44歲。途牛李波心梗去世 如何保護我們的心臟我們常用“10 000 000 000
• 【腎衰竭是怎麼回事兒】張仲景《金匱要略》提出“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”給我們提供瞭疾病五行傳變治療的示范。根據五行生克理論，見腎之病，知當傳心，治腎應同時治心，以防傳變。腎衰竭患者容易得心臟病因為心腎均屬少陰經，足
• 【熬夜長痘痘怎麼辦】最近由於工作的問題，晚上總是睡的很晚，因此這幾天臉上都起瞭一些痘痘的，真的是不好受的，有什麼方法可以解決下熬夜之後的痘痘呢？經常熬夜長痘痘怎麼辦1、晚睡不晚洗熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢，這是有說道的
• 【微笑抑鬱癥】中新網報道，美國加州大學聖芭芭拉分校近日傳出噩耗，20歲的中國女留學生劉薇薇(Weiwei Liu，譯音)被發現在寢室內身亡。而據身邊的朋友介紹，劉薇薇是一個樂觀、開朗的人，那為什麼會出現這種悲劇呢？
• 【兒童暴發性心肌炎】據報道，近10天來，南京某兒童醫院連續收治瞭兩例暴發性心肌炎患兒，其中一例通過及時搶救已脫離生命危險，另一例由於病情較重，安裝瞭心臟臨時起搏器後，仍在重癥監護室接受治療。看到這，你對暴發性心肌炎瞭解多
• 【春季吃什麼養心】春季是個溫暖的季節，也是一個最適合養生保健的季節，我們可以隨時出去走一走，而且春季的食材也比較豐富，如果想利用春季來對身體有個好的維護，就用下面的飲食方法吧。春季吃什麼養心多禽少畜護心臟對於肉食，人們
• 【心肌梗死是怎麼回事兒】寒冷刺激還會影響血黏度，促使纖維蛋白原增加，血管收縮，血流減慢，血液易凝聚形成血栓。因此冬季心肌梗死發生的幾率會比較高。寒冷季節容易發生心梗死吃火鍋時空氣不流通警惕心梗發作空氣不流通。吃火鍋時，往往人
• 【心肌炎患者註意事項】心肌炎一般都是感冒所引起的，所以感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的癥狀再次復發，因此心肌炎患者應註意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，避免影響心肌炎病情。小兒感冒時應註意休息、保暖
• 【老人如何保護心臟】有研究發現，老人有愛好，閑時種花養草，收藏賞玩物品，能預防高血壓、胃病、神經衰弱等疾病。事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套“玩經”。走在大街上，你也會發現，精神矍鑠的總是那些“愛玩”的老人。在外
• 【低血壓如何調養】低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點低血壓的人如何註意飲食1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋
• 【心肌缺血癥狀】心肌缺血，是臨床心血管疾病的常見癥狀。心電圖檢查是最直接和最可靠的方法。接下來就一起看看吧！心肌缺血癥狀發生心肌缺血時的癥狀表現可以是多樣的，常見的有胸悶，心慌，心中悸動，左胸疼痛，莫名的心煩不寧、易
• 【心肌缺血禁忌】心肌缺血是一種常見的心胸疾病。那麼你知道日常生活中，對於心肌缺血患者來說有哪些保健方法呢？接下來一起看看吧！心肌缺血禁忌（1）戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，增加心肌缺
• 【心肌缺血如何調理】良好的生活習慣是治療疾病的基礎，心肌缺血的日常調理首先就是要改正不良的生活習慣，那麼患者應該怎麼做呢?心肌缺血註意事項心肌缺血的日常調理應做到以下五點：1、動靜適宜。活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，切忌
• 【心肌缺血形成原因】壓力過大會導致心肌缺血嗎？據外媒稱，日本皇後在檢測冠狀動脈CT時認為因為心臟供血不足造成的“心肌缺血”。主要原因是“壓力過大”等。跟著宗醫君一起去看看吧。心肌缺血是怎麼回事日媒稱，目前美智子仍可像往常
• 【心肌缺血的飲食註意有哪些】心肌缺血是由於心臟的血液灌註少，導致心臟供氧少而導致的一種疾病。面對這樣的疾病在積極治療的同時還需要做好相應的飲食控制。那麼具體的飲食註意事項有哪些呢？下面就一些註意事項供大傢參考下吧。心肌缺血患者註
• 【心肌缺血按摩哪些穴位】心肌缺血是指心臟的血液灌註減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態，那麼按摩可以緩解心肌缺血嗎？心肌缺血按摩哪些穴位心肌缺血按摩哪些穴位患者伸平前臂，掌心向上，
• 【心肌缺血】心肌缺血，是指心臟的血液灌註減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。冠狀動脈粥樣硬化導致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見的病因，進而導致心肌缺血缺
• 【心肌缺血的癥狀】一般情況下，心絞痛歷時僅幾分鐘到十幾分鐘，經休息或舌下含服硝酸甘油後，胸痛能迅速緩解。但如果心肌持續性缺血、缺氧，心肌就會發生壞死，變成心肌梗死。無論心肌梗死還是心絞痛，都是診斷冠心病的重要依據。隨著
• 【心肌缺血癥狀】心肌缺血常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次還有炎癥(風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。是不是會死人，要看引起心肌缺血的原因。心肌缺血癥狀1
• 【老年人如何預防心肌缺血】心肌缺血，可是現代的多見病之一。對付心肌缺血，到醫院治療很重要，但平時的預防工作更重要。對於心肌缺血，預防永遠比治療對大傢來說重要得多。老年人如何預防心肌缺血?心肌缺血是危害中老年人的常見病，對患者的
• 【心肌缺血的癥狀】心臟病中，最危言聳聽的診斷，非“心肌缺血”莫屬。首次因“心肌缺血”就診的門診患者，本人估計，至少50％是“誤診”。換言之，半數以上並非真正的心肌缺血。什麼是心肌缺血那到底什麼是心肌缺血呢？您是不是真的
• 【如何判斷心肌缺血】心肌缺血多發於中老年人，但隨著生活壓力的增大，年輕人得病的幾率也在增大。如果不及時治療對生命有著嚴重威脅。因此我們要及早發現，及早治療。如何判斷心肌缺血無論是來自工作和學習的壓力，還是熬夜晚睡帶來的疲
• 【什麼原因造成心肌缺血】需要知道的是，心臟的供血量並不是一直不變的，而是會出現波動的，正常情況下，波動會經過自身調節，使得身體中血液的供需相對比較穩定，以便保證心臟的正常工作。如果因為什麼因素導致瞭心肌缺血，就不能滿足心臟的
• 【心肌缺血危害】心肌缺血的罪魁禍首是冠狀動脈粥樣硬化，血管發生堵塞後心臟的供血和供氧減少，無法支持心臟的正常工作。心肌缺血危害無癥狀心肌缺血又叫無痛性心肌缺血或隱匿性心肌缺血，患者發病時沒有胸悶、胸痛這些癥狀，但它與
• 【風濕性心臟病會死嗎】風濕性心臟病往往是多個瓣膜或者鈣化變硬，或者纖維化變性變形，這樣會造成瓣膜狹窄或關閉不全或二者兼有，從而出現心臟泵血功能障礙。也就是說，血液該進的進不去、該出的出不來，長此以往會造成心、肺功能的衰竭，
• 【風濕性心臟病癥狀】眾所周知，風濕性心臟病的發病人群十分廣泛，它不像冠心病、動脈硬化等常見心血管疾病，是中老年人居多，在中青年人群中患風心病的人數也不少。對此，老宗醫養生在線的專傢王海東指出，風心病發病癥狀十分隱蔽，但危
• 【女性如何預防風濕性心臟病】女性是風濕性心臟病主要的發病群體，據臨床醫學統計，女性患風濕性心臟病的幾率是男性的2—3倍。那麼，對於廣大的女性朋友而言，應該如何在這個敏感時期，有效的預防風濕性心臟病呢？女性如何預防風濕性心臟病預防
• 【風濕性心臟病的高危人群】風濕性心臟病很嚴重，有些是先天性的，有些是後天出現的，不管怎麼樣，我們都要保護好心臟。所以平時我們一定要做到防患於未然，那麼如何預防風濕性心臟病呢？風濕性心臟病的高危人群風濕性心臟病的高危人群1、常堵
• 【風濕性心臟病】風濕性心臟病顧名思義是由風濕性疾病引發的，最常見的就是風濕性關節炎，因為風濕熱活動，而引起的累積心臟瓣膜而造成的心臟瓣膜病變。風濕性心臟病經常見的就是三尖瓣、二尖瓣活主動脈瓣閉鎖不全或狹窄，導致出現一
• 【風濕性心臟病癥狀】風濕性心臟病屬於心臟病的一種，一般患者不能劇烈運動，過強的運動會給心臟帶來壓力，適當的體力活動與休息，限制鈉鹽的攝入量及呼吸道感染的預防和治療，註意預防風濕熱與感染性心內膜炎，合並心衰時，使用洋地黃制
• 【風濕性心臟病飲食註意事項】風濕性心臟病(簡稱“風心”)是指由風濕性心臟炎後引起的慢性心臟瓣膜病變，其實質系指風濕性心臟炎在心臟瓣膜上留下疤痕所造成的後遺癥，使瓣膜狹窄或關閉不全。瓣膜受累情況以二尖瓣及主動脈瓣最為常見。那在日常
• 【孕期抑鬱該怎麼辦】近日，美國婦產醫學期刊刊登的一項研究，追蹤瞭7267名產婦，其中831人有產前抑鬱癥狀。在產婦年齡、種族、收入、身體質量指數、健康生活習慣等因素被控制的前提下，研究發現，媽媽孕期抑鬱，寶寶早產（即不足
• 【抑鬱的原因】英國和芬蘭研究人員發現每天平均上班11小時的民眾得憂鬱癥機率，是每天工作7、8小時公務員的2.5倍，其中又以女性、年輕人、低薪者為主。長時間工作容易導致抑鬱的原因接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲
• 【腳扭傷怎麼辦】一旦扭當發生扭傷時，大多數人第一反應就是熱敷或冷敷，但是，很多人給出的建議都截然不同，一方建議要冷敷扭傷的部位；另一方堅持說，扭傷瞭應該熱敷才對。那麼，扭傷瞭，到底需要冷敷還是熱敷呢？腳扭傷之後應該冷
• 【婚前恐懼癥的表現】女人婚前恐懼癥的表現，婚前恐懼癥的原因是什麼。女人都指望自己能夠遇見一個好的男人，然後結婚生子。可是有些女人不管自己遇見多好的都害怕結婚。那麼，女人婚前恐懼癥的表現是怎樣的呢？下面跟著小編一起來看看吧
• 【愛情恐懼癥】生活當中有些人患有愛情恐懼癥，這類人害怕與別人產生情感上的聯系，這種疾病影響著男女的婚姻關系，那麼愛情恐懼癥應該怎麼辦呢?如何緩解愛情恐懼癥呢?下面大傢就一起來看一看吧!愛情恐懼癥怎麼辦如何改善愛情恐
• 【午睡有哪些好處】午睡這是一個十分熱門的話題，尤其是對於白領來說午睡是至關重要的。當我們經過一早上的忙碌，腦系統處於高度緊張，高度集中的狀態，因此一到中午的時候就需要好好的休息。午睡的好處非常的多不但可以讓大腦得到充分
• 【猝死前有哪些征兆】你知嗎？心源性猝死又帶走一條年輕的生命。據悉，一名女生在慢跑200後倒地猝死，醫生診斷為心源性猝死。心源性猝死十分常見，那麼你知道猝死的征兆嗎？猝死的征兆猝死的征兆1.疼痛相比較而言，疼痛反應是猝死的
• 【心臟病】近日，汪小菲深夜在微博連發兩條，言語中飽含對大S病情的關心，也引發瞭網友們對大S生病一事的關註。隨後大S回應稱自己一直有心臟二尖瓣脫垂的宿疾，剛好最近保姆休假，自己照顧兩個孩子有些累，加之近日天氣冷血
• 【狂躁癥的表現】你身邊有沒有這樣的人：整日興高采烈，得意洋洋；思維敏捷，常高談闊論，滔滔不絕；待人熱情，好管閑事和打抱不平；花錢大方，愛大肆購物，自稱“有的是錢”……你也許還挺喜歡這種性格的人吧？但是，醫生卻說這可能
• 【如何緩解抑鬱癥】抑鬱癥是一種常見的心理疾病，生活中，患有抑鬱癥的人也不少，嚴重的患者監視出現自殺等情況。那麼你知道如何緩解抑鬱癥呢？接下來就跟宗醫君起來關註下抑鬱癥吧！抑鬱癥的癥狀抑鬱癥的典型癥狀有6個：1、一天中的
• 【如何緩解春燥】萬物復蘇，草長鶯飛。隨著春天的到來，有一類疾病也拉響瞭“警報”。春天是我們精神心理科醫生最忙的季節之一。臨床上，抑鬱癥、躁狂癥、雙相障礙、精神分裂癥等在春季都相對高發。專傢提醒，春天宜多曬太陽多去戶外
• 【產後抑鬱癥怎麼辦】抑鬱癥自殺的新聞，似乎從來都沒停息過，最近又有一位女子生完孩子後，心情變得非常低落，兩年來自殺四次，所幸都被成功搶救。看到這，你還淡定嗎？雖說最後並沒威脅生命，但還是很嚇人的，那面對產後抑鬱癥該怎麼辦
• 【什麼是狂躁癥】現代生活中有很多的因素胡影響我們的健康，疾病是其中最常見也是最重要的!很多的疾病都需要平時多多瞭解，什麼是狂躁癥呢，生活中狂躁癥的表現是什麼呢?狂躁癥的治療方法有哪些呢，一起和小編來瞭解一下吧!看看你
• 【什麼是心碎綜合癥】近日，淮安的仲女士就因失戀，過度悲痛導致患上瞭"心碎綜合癥"，原來心真地會"碎"。仲女士今年30歲，本來計劃好明年結婚，卻因男友移情別戀，這段感情匆匆畫上句號。失戀後的仲女士悲痛欲絕，整日鬱鬱寡歡，茶
• 【先天性心臟病可以治愈嗎】先天性心臟病，是出生時就存在的心血管結構或功能異常。120個嬰兒中就有1個有先天性心臟病，大多數先天性心臟病不嚴重。發病率約占存活嬰兒的0.4%～0.8%。現在人們對先天性心臟病已經不像以前那麼害怕，
• 【產生選擇恐懼癥的原因有哪些】有很多朋友在生活中總是處於被動狀態，就連在購買一樣東西的時候都很害怕做出選擇，這種情況我們都叫做選擇恐懼癥，那麼有選擇恐懼癥應該怎麼辦？首先我們來瞭解一下選擇恐懼癥的原因吧。產生選擇恐懼癥的原因有哪些
• 【心臟病的早期癥狀】一項研究表明，長期抑鬱，更易得心臟病或死於心臟病。研究者們觀察瞭3237名女性心臟病患者，並對她們進行冠狀動脈造影術，用來治療心臟動脈供血不足。同時，評估她們的精神狀態。心臟病的早期癥狀研究者們發現，
• 【如何預防心臟猝死】每年我們都會看到不少猝死的事件，那麼你知道我們應該怎麼去預防才能避免猝死的發生呢？下面給大傢詳細介紹幾種預防心臟猝死的方法。我國每年54萬人發生心臟猝死我國每年54萬人發生心臟猝死中國的心律失常患者約
• 【婚前焦慮癥的表現】我們知道，結婚是人生中的大事，但是有些人的心理素質不是很好，他們往往在結婚之前會出現焦慮的情況，這就是所謂的婚前焦慮癥，那婚前焦慮癥的表現有哪些呢？我們一起來瞭解一下。婚前焦慮癥的表現婚前焦慮癥的表現
• 【雙相障礙臨床表現】著名畫傢梵高在自殺後被診斷可能患上雙相障礙，海明威、瑪麗蓮夢露等知名人士均被指患有雙相障礙，他們都以自殺的方式結束瞭生命。雙相障礙具有高復發率、高致殘率、高死亡率及低診斷率和低治療率的特點，其誤診率非
• 【為什麼一些中學生有自殺行為傾向】據報道，根據《中國教育發展報告（2014）》顯示，2013年媒體上關於中小學生自殺的報道共計79例，其中自殺率從小學六年級開始攀升，初中最高高中次之。用百度搜索“中學生自殺”有490萬條搜索結果。此外
• 【如何緩解抑鬱】抑鬱癥是全球一種常見病，估計共有3.5億名患者。抑鬱癥不同於通常的情緒波動和對日常生活中挑戰產生的短暫情緒反應。尤其是長期的中度或重度抑鬱癥可能成為一個嚴重的疾患。抑鬱癥已經引起我們的重視，那麼你知道
• 【老生氣是怎麼回事】生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓傢人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科
• 【老人患抑鬱癥的原因】整潔的傢裡突然變得骯臟雜亂；父母無端奇怪的指責和懷疑；沒事兒默默掉眼淚；總和你絮絮叨叨……老人出現這些情況，你可能認為是他（她）變難纏瞭，變得沒有耐心。其實，出現這些情況，說明父母老瞭，抑鬱與衰老同在
• 【如何養心】如果你在上樓梯時會感到胸悶、心慌，這說明你的心臟功能比較弱，而養心是保健重點，這個時候就該學一學養心的方法，那麼，該如何養心？午時午時養生對於午時，我相信大傢都並不陌生，從各種影視作品還有書籍中我們都
• 【抑鬱癥如何自我調節】據媒體報道，春季清明前後是抑鬱癥高發期。有醫院數據顯示，心理科室咨詢者抑鬱情緒的每天至少有20人以上。抑鬱癥醫生介紹，抑鬱癥患者多為中年人和白領階層，尤其是已經達到一定社會地位，責任比較大的群體，年齡
• 【緩解抑鬱癥的方法有哪些】抑鬱癥是全球一種常見病，估計共有3.5億名患者。抑鬱癥不同於通常的情緒波動和對日常生活中挑戰產生的短暫情緒反應。尤其是長期的中度或重度抑鬱癥可能成為一個嚴重的疾患。抑鬱癥已經引起我們的重視，那麼你知道
• 【抑鬱癥的癥狀是什麼】抑鬱癥是現在高壓生活中頭號致殘兇手，患者除瞭會發生情緒低落、自卑等情緒之外，還可能出現幻覺、妄想等癥狀，病情嚴重時甚至會出現木僵的情況，因此抑鬱癥被稱為“無形的兇手”。雖然說此病大部分是因為生理因素主
• 【老年人抑鬱癥的癥狀表現】老年人，提起這個名詞，我想大傢腦海裡首先浮現的就是自己的爺爺奶奶吧。那老年人抑鬱癥表現都有什麼？老年人在患有這樣疾病後，身體也是有多種表現的。比如睡眠障礙、睡眠差、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體
• 【心理壓力大該怎麼辦】這是一個競爭的社會，生活中無時無刻不存在著壓力。每個人心裡都承受著這樣或那樣的壓力。現實生活之中，誰也逃脫不瞭這種壓力的束縛。那麼壓力大該怎麼辦？我們該如何學會承受壓力呢？心理壓力大該怎麼辦心理壓力過
• 【抑鬱癥的病因有哪些】抑鬱癥的是我們的生活中比常見的一種精神疾病。但是多數的人對於這樣的疾病認識都不是很深，往往無法加以重視。因此，今天小編就為大傢簡單的介紹下抑鬱癥吧！抑鬱癥的病因有哪些導致抑鬱癥發生的原因有哪些？1、遺
• 【抑鬱癥的原因有哪些】面對現在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等癥狀，嚴重影響著工作效率。據研究發現，長時間工作易導致抑鬱。下面我們就來瞭解一下吧。抑鬱癥長時間工作易導
• 【抑鬱癥的預防方法有哪些】抑鬱癥是一種常見的疾病，不少人因為抑鬱癥跳樓自殺。那麼你知道預防抑鬱癥的方法有哪些嗎？抑鬱癥抑鬱癥是頭號致殘元兇目前全球抑鬱癥患者人數已達到總人口的4%，女性、青年人及老年人都是容易因此致殘的群體。當
• 【什麼是戀愛恐懼癥】戀愛恐懼癥是什麼？戀愛恐懼癥就是對愛情產生害怕甚至是抗拒，以致不敢戀愛。這一般是在經過某些事情之後出現的心理障礙。當然，有些人也會因為不自信而出現這種現象。戀愛恐懼得瞭戀愛恐懼癥怎麼辦？1. 找回自信
• 【心情不好怎麼辦】面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，就為大傢支招。鬱悶治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是某
• 【醫學生也患有抑鬱癥】根據世界衛生組織2017年更新的數據統計，全球有3.22億不同年齡的人罹患抑鬱癥，而中國有5，400多萬抑鬱癥患者。抑鬱癥最嚴重時可導致自殺，甚至連專業的醫生也無法避免。與普通人群相比，醫學生群體和住
• 【女記者遭傢暴顱內出血致死】一條“女記者遭傢暴致死”的新聞引發社會廣泛關註，因老公不滿妻子在外應酬，手機關機，半夜11點半才回傢，這位老公多次酗酒，並連續兩天毆打妻子，致其頭部多次受到鈍力性外力作用，致顱內出血而死亡。反對傢庭暴
• 【抑鬱癥吃什麼好】既然抑鬱癥那麼嚴重，那麼抑鬱癥吃什麼好?養心安神粥抑鬱癥食療方法——粥1、養心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克.上述中藥與大米洗凈後加水適量同煮成粥狀即可.服用方法:每晚1次.有
• 【小女孩成績下滑用刀自殘】古人總說“少年不知愁滋味”，在大人眼裡，孩子是純真和快樂的代言人，很少有人會相信小孩也會得抑鬱癥。事實上，近年來抑鬱障礙已開蔓延到青少年群體，而且年齡有越來越小的趨勢。近日，有11歲女孩因自身成績下降
• 【產後抑鬱有什麼危害】“救救我的妻子。我叫XX、年齡33歲…我妻子因產後抑鬱癥發作，從18樓墜下，經過6小時搶救，現在在重癥監護室內，尚未脫離生命危險。左手已經高度截肢，身體多處粉碎性骨折，妻子從入院到現在，花費的醫療費用
• 【老年抑鬱癥的表現】任何類型的抑鬱癥後果是極其嚴重的，那就是自殺。而老年抑鬱癥不僅擁有抑鬱癥的共同特點，還很容易引發心肌梗死、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病。因此一定要熟悉老年抑鬱癥的癥狀表現，做好預防工作或在發病初期就
• 【過度焦慮怎麼辦】過度焦慮怎麼辦？神經衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的癥狀更為突出，那麼，過度焦慮怎麼治療？下面就由小編為您詳細介紹。過度焦慮怎麼辦焦慮的臨床表現急性焦慮癥，又稱驚恐發作（
• 【如何預防抑鬱癥】日凌晨3時40分左右，一名中年女子在瓜洲汽渡乘坐渡船時跳江，市公安局水上分局瓜洲汽渡卡口中隊民警迅速出動，成功將女子救起，目前事件還在進一步調查處理中。如何預防抑鬱癥？據介紹，昨日凌晨該中隊民警接到瞭
• 【裸睡可以緩解失眠癥狀嗎】睡眠在不少人眼中是一件再普通不過的事瞭，但如今，想天天美美地睡上一覺卻成瞭不少都市人的夢想。我們經常看到身邊的人因為整夜失眠而哈欠連連，失眠真是讓人叫苦不迭。緩解失眠癥的方法裸睡可以緩解失眠癥狀嗎許多
• 【心理壓力大怎麼辦】心理壓力過大怎麼辦呢？造成心理壓力過大的原因有很多，想要緩解壓力就要先瞭解心理壓力大的原因。那麼在日常生活中心理壓力過大都有哪些表現呢？緩解壓力的方法又有哪些呢？跟著小編去瞭解一下吧。壓力大如何減壓？
• 【死亡是什麼感覺？】每個人都會死，地球上的人類正在以接近每小時七千人的速度死亡。可即便死亡不可避免，我們大部分人對死亡仍知之甚少。下面我們將瞭解在你死去的時候，你的身體和大腦會發生什麼事。這事兒不像你想的那樣可怕。你的身
• 【為什麼老覺得醫生態度不好】“我不想吃藥。”我在一間初級保健診所工作，而當天比平時更忙碌。赫爾南多（Hernando，化名）說他的拇指疼痛，我就向他推薦瞭劑量強的佈洛芬止痛藥，而這就是他的回應。我不是他的私人醫生，於是他試著解釋
• 【抱怨是一種慢性病】當有人喋喋不休的抱怨時，不耐煩的旁人可能會扔一句“有病！”當然這是氣話。但如果抱怨成瞭你生活的常態，有人善意提醒你要適當調整，別不當回事兒，抱怨也是一種慢性病，其對身心的損傷絕不亞於大傢熟知的糖尿病、