多喝沱茶 降低膽固醇

沱茶根據其制作的原料不同，主要分為兩種：綠茶沱茶和黑茶沱茶。沱茶的中間下凹，外面呈圓形，所以沱茶的外表看起來很像一個碗，很具有民族的特色。

多喝沱茶 降低膽固醇

　　沱茶的營養價值和藥用價值都很高，多項研究都發現，常飲沱茶對於我們的身體健康都是很有好處的。　　沱茶中含有很豐富的蛋白質和維生素，這些蛋白質和維生素能幫助補充我們身體所需的營養和能量，幫助增強人體的抵抗力和免疫力，很適合免疫力低下的老人和兒童食用。　　沱茶中的纖維素也很豐富，這些纖維素能幫助促進腸胃的蠕動，增強腸胃的消化功能，幫助消化在腸道中堆積的食物，減少脂肪的產生，具有很好的瘦身減肥的功效。　　沱茶中還含有很豐富的茶多酚，這些茶多酚能幫助降低人體所含有的三酸甘油酯和血脂的含