夏季瘦身進行時 排毒減脂怎能少瞭它
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【荷葉冬瓜粥的做法】
每個女人都應該像天使一般,擁有漂亮的曲線、修長的大腿、嬌麗的面龐,吃東西從來不擔心長肉,買衣服從來不關註尺碼,聚會時總是大傢爭相搭訕的對象。女人擁有完美身材的時候,就好像擁有一張永遠都不會過期的優惠券。
紅豆蓮子糯米粥
可是一旦長胖,所有的恩寵就會消失得無影無蹤,因此減肥就成瞭女人最關心的問題。可是說歸說,做歸做,剛邁出第一步就被無情的打擊瞭,感覺減肥難,難於上青天!而且還總是管不住嘴,邁不動腿。其實,常喝紅豆蓮子糯米粥就能減肥,除此以外,這道粥還能排毒養顏,簡直就是女人的“救星”。 紅豆蓮子糯米粥的制作方法: 主料:紅豆50克,薏米50克,糯米100克。 輔料:枸杞