太極拳養生 練習太極拳的時候手指有什麼作用
文章分類：運動養生
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太極拳是人體這架復雜機器的整體運動，不僅肢體和各大關節需要協調配合，連5跟手指也各有各的作用，練習太極拳時手指的擺放姿勢也是有具體要求的。以下給大傢詳細講解每根指頭的要求和功用。
手指在練習太極拳的時候有什麼作用
大拇指 我們知道，每隻手有手個手指頭，即五指為掌。大拇指掌握自己的重心。在練拳時虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。大指為調試中正安舒的，不要貪功多管閑事。 食指 食指不能用一點力，要輕輕的扶著運動路線走。食指如不放松，手掌就松不下去，
