【如何檢測血管堵沒堵】
文章分類：生活養生
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在傢就能測出血管堵沒堵：平躺，將雙腳抬至45度左右，持續30秒左右，觀察兩腿，如果有一條腿變蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿部皮膚有點透明狀，將腿放下，恢復正常坐姿，這條腿就會發生潮紅，就說明瞭這條腿已經發生瞭缺血癥狀，為瞭以防萬一，這時就需要到醫院做相應的檢查瞭。
如何檢測血管堵沒堵
一個小方教你法測出血管堵沒堵當然瞭，不論血管堵塞與否，日常生活中都應該註意身體的健康，尤其是血管，我們的生活狀態、飲食等等都會密切影響著血管的健康，當我們過多食用高油脂、高糖、高鹽飲食的時候，我們的血液就會產生“垃圾”，威脅到我們的血管健康。所以，我們很有必要註意一下我們的日常飲食，多吃些可以“凈化”血管的東西，下面我們來看看這些“血液清道夫”都有哪些
