尿路感染的兩道食療方 緩解灼疼痛預防病癥發作
文章分類:養生膳食
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尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不註意就可能反覆發作!想要擺脫泌尿道感染糾纏,要從改變日常飲食內容著手,適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材,就是相當不錯的調理方式。
尿路感染食療方之薏仁綠豆湯
薏仁綠豆粥食材:白米60公克、薏仁40公克、玉米粒30公克、綠豆30公克。作法:白米、薏仁、綠豆泡發洗凈;玉米粒洗凈。鍋置火上。倒入適量清水,放入白米、薏仁、綠豆,以大火煮至米粒綻開。加入玉米粒煮至濃稠狀,調入鹽巴拌勻,即可食用。效果:薏仁可以利水消腫、健脾去濕、舒筋通氣血、清熱排膿;綠豆可消腫通氣、清熱解毒。此粥具有清熱解毒、利水消腫的功效,適宜尿道感染患者食用。通草車前子茶食材:通草、車前子、玉米須各5公克。作法:將通草、車前子、玉米須洗凈,盛入鍋中