巴掌臉也能吃出來 吃什麼瘦臉呢?
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【二紅湯的做法】
臉上的肉肉總是讓你的瓜子臉夢想破碎?其實,臉部的贅肉也能通過吃來消除哦!那麼,吃什麼瘦臉最有效呢?下面,小編就來告訴你4款超美味的瘦臉食譜,助你輕松消除水腫和臉上脂肪,做一個真正的小臉美人!
鮮蝦扒豆苗
鮮蝦扒豆苗材料:豆苗400克,醃蝦仁25克,料酒、濕淀粉、精鹽、味精、胡椒粉、香油、植物油各適量。做法:1、將豆苗放在鍋中幹煸,加入一些油、薑汁酒,加入滾水以去其腥味),倒在漏勺裡,瀝幹水分。2、炒鍋內放油0.5湯匙燒三成熱,將豆苗放回鍋裡加鹽翻炒至熟裝盤。3、炒鍋內放油0.5湯匙燒至三成熱,將蝦仁放入炒至剛熟,傾在漏勺裡,濾去餘油。4、將鍋放回爐上,烹入料酒,註入上湯,用精鹽、味精調味,撒上胡椒粉,用濕淀粉打芡,再將蝦仁放入鍋中,加入香油和勻,扒在豆苗上。