薺菜黃豆粥 滋補體虛大傢都選它
文章分類：養生膳食
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我們的健康需要自己照顧，而照顧身體最好的方法就是選對食物，喝點薺菜黃豆粥就能很好的保養身體，因為，這款粥能達到利尿去濕、調節腸胃的功效，對於現在飲食不規律的人們來講，這款粥就是最好的選擇。
薺菜黃豆粥 滋補體虛大傢都選它
黃豆是生活當中比較常見的一種食材，黃豆當中的蛋白質和維生素含量都是非常高的，我們生活當中也經常會食用黃豆，可以用來制作豆漿，也可以用來熬粥，煲湯等，但是，黃豆不容易煮爛，所以在烹飪之前，最好是將黃豆浸泡過夜。 薺菜是屬於一種野菜，可以用它來制作肉餡、包水餃、春卷，也可以用它來熬煮粥，味道清淡鮮美，如果在熬粥的時候添加一些魚糕，那麼粥的味道會更好，也能極大的促進人們的食欲
