孕媽媽記住 土豆美味但不能常吃
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土豆燉雞塊,尖椒土豆絲,油炸薯條……這些與土豆有關的美食 ,很受孕婦的喜愛!但是,專傢認為,在懷孕期間,孕婦們可要註意瞭,多吃土豆可能會導致孩子畸形,因此要適量,不能多吃。
土豆
土豆的營養價值高土豆中含有蛋白質,脂肪,纖維素,是非常具有營養價值的食物,西方人認為吃些全脂奶粉和土豆便能給提供人體所需的營養元素。而且土豆中含有人體所需的各種氨基酸,含有的蛋白質也是優質的,其中還有一種黏體的蛋白質是可以預防心血管疾病的,而且土豆中含有很多的維生素,尤其是維生素B1,另外土豆的存儲時間較長,可以一直放在傢裡,很長時間才會變質,所以說土豆是蔬菜之冠。常吃土豆並不好土豆中含有生物堿,對於懷孕的媽媽而言,常吃土豆並不好,因為如果母親對生物堿過敏的話,那麼食用土豆便會給胎兒帶來危險,甚至會導致胎兒發育不