【孕婦喝什麼湯暖身】

在寒冷的冬季，如果孕媽媽能喝上一碗熱氣騰騰又營養豐富的湯飲那麼是再好不過的瞭，而且湯飲的食材和口味都可以根據自己的愛好來進行選擇，既可以開胃，還對孕婦有著暖身、安胎等作用，那麼孕婦冬天喝什麼湯暖身安胎呢？

山藥魚片湯

孕婦喝什麼湯暖身：山藥魚片湯食材：鰱魚，山藥1根，適量的食鹽、蔥、淀粉，少許的胡椒粉做法：1、把山藥清洗幹凈然後去皮並切片狀，大蔥和生薑也洗凈切成片狀，鰱魚片則放入幹淀粉和鹽抓勻後調味醃制；2、準備一個油鍋，倒入適量的油，待油燒熱後放入薑蔥爆香，然後再加適量的清水將其煮開；3、先把山藥片放入煮3分鐘左右，接著再把魚片放入後滑開，煮2分鐘；4、煮熟後加入鹽和胡椒粉進行調味，最後再撒入適量的香蔥末即可。鰱魚屬於溫性食物，它