【五味山藥粥怎麼做】
文章分類：養生膳食
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相信很多人每天睡不著覺很苦惱吧！白天要上班，經常都來不起，工作完不成，總受領導的批評，其實你可以擺脫這種狀況的，就是自己利用空閑時間自己制作五味山藥粥，這五味山藥粥的制作方法也超級簡單的，接下來就跟著宗醫君一起去學學吧！
五味山藥粥
五味山藥粥顧名思義它就是由4種食材加山藥熬制而成的，這四種食材是我們生活常見的，即芡實、白扁豆、薏米、茯苓。你別小瞧它們喲！它們可以有效的改善女人的皮膚，為男人補腎等等。 五味山藥粥是這樣做的 食材：芡實、白扁豆、薏米、茯苓、山藥、大米。 制作方法： 1.先將山藥去皮洗幹凈記得用保護膜把手包好，再去山藥的皮)，然後再把山藥切成小段，放入蒸
