【海鮮疙瘩養生粥怎麼做】
文章分類：養生膳食
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產婦應該吃什麼之海鮮疙瘩養生粥，這款海鮮疙瘩養生粥用料豐富，營養均衡，制作簡單，適合作為早餐來吃。鮮香的味道和豐富的口感讓人直呼再要第二碗！
海鮮疙瘩養生粥
主料:面粉200g、 蝦仁50g 、幹貝10g、 魷魚30g 、海參50g 、西紅柿100g 、蕓豆50g 、雞蛋2個。 輔料:油適量 、鹽適量、 小蔥適量 、雞精1小撮 、蔥少許 、薑少許 、蒜少許。 海鮮疙瘩養生粥的做法 1.將蔥薑蒜切好； 2.蝦仁海參和魷魚切小塊； 3.西紅柿切塊，蕓豆切絲； 4.煮開一鍋水，加入海鮮煮一小會兒； 5.將海鮮撈出，
