【美容養顏粥有哪些】
文章分類:養生膳食
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還記得去年,那個時候閨蜜臉上長滿瞭痘痘,身上也有很多贅肉,一點都看不出來她和我一樣大。上高中那會,她皮膚可好瞭,身材也苗條,就因為生瞭孩子就大變樣瞭,我每次去找她完,她都非常的苦惱。但最近不知道為什麼,閨蜜突然瘦瞭20斤,臉也變得光滑有氣色。在我死皮懶臉的哀求下,她終於告訴我瞭,今天宗醫君就悄悄告訴大傢哈!不要太感激我喲!嘻嘻!
銀耳菊花粥
原來閨蜜大變樣就是因為天天喝這些粥,並註意一些飲食細節。是哪些粥呢?我們一起看看吧! 一.銀耳菊花粥 食材:銀耳、菊花、糯米、蜂蜜。 制作方法:就是把銀耳、菊花