孕期晨吐吃什麼好 孕吐如何調養
文章分類:養生膳食
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孕吐的困擾廣泛存在於大部分孕婦的懷孕初期。導致孕吐的原因主要與這一時期孕婦體內黃體素增加有關。黃體素增加導致孕婦胃部的平滑肌松弛,減慢胃排空的速度,從而出現惡心感,影響睡眠和食欲。這種情況就是晨吐,其實會發生在懷孕初期的任何時刻。此外,在孕期,絨毛膜促性腺激素也會開始分泌,其濃度約在懷孕10至12周達到高峰,晨吐的情形就愈嚴重。不過,毎位孕媽咪的體質都不一樣,有些孕媽咪在孕程中都無法舒緩此現象,直到生產後才停止孕吐;有一部分的孕媽咪則是完全沒有孕吐的煩惱。除瞭生理上的原因,心理及生活環境也是造成孕吐的因素。
孕吐